很多人都會(huì)患有痔瘡,痔瘡是比較常見(jiàn)的一種疾病,痔瘡的形成和久坐、飲食等習(xí)慣相關(guān),任何人群都有可能患有痔瘡,孕婦也是如此,孕婦本身身體有許多不適的地方,痔瘡出血,可能造成疼痛難忍的現(xiàn)象,需要及時(shí)調(diào)理,那么孕婦痔瘡出血怎么辦呢?
出血時(shí),如果還繼續(xù)用力排便,出血?jiǎng)t不會(huì)停止,此時(shí),要暫時(shí)終止排便,稍適休息,如果不行那么還是需要必須控制大便力度。
出血時(shí),如果用脫脂棉球按住肛門(mén),止血效果會(huì)更好。如果是痔瘡引起的出血,原本容易止血,只要靜臥,出血很快會(huì)停止。
孕婦痔瘡出血量較大時(shí),可以按壓有止血效果的穴位。梁丘穴是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上緣上2寸,用拇指按壓,可以迅速止血。伴隨疼痛時(shí),可以同時(shí)緩解疼痛。
患有痔瘡的準(zhǔn)媽媽要注意保持肛周衛(wèi)生,避免感染??擅客碛?0℃左右的溫水清洗肛門(mén),洗完后用溫濕的小方巾墊在肛門(mén)處用手指順時(shí)針按摩。最好買(mǎi)一個(gè)小的吹風(fēng)機(jī),按摩后用溫風(fēng)吹一吹,保持肛門(mén)干燥,以防止因潮濕而發(fā)生感染。
銀花甘草綠豆羹
原料:金銀花30克,甘草5克,綠豆100克。
制作:將金銀花、甘草一同入鍋,加水煎煮,過(guò)濾取汁,以汁煮綠豆成糞。
吃法:上下午分食。
功效:淸熱涼血。適用于熱傷血絡(luò)型癆瘡出血。
孕婦慎選含麝香的痔瘡膏!對(duì)于大家常用的痔瘡膏,孕婦則要謹(jǐn)慎使用。因?yàn)?,痔瘡膏由麝香、牛黃、珍珠等藥物組成。其中,麝香有活血散結(jié)、止疼和催生下胎的作用,藥理研究表明,麝香還對(duì)子宮有明顯的興奮作用,孕婦使用后容易發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。因此,孕婦選用痔瘡膏時(shí),最好不要選用含麝香成分的。
由于孕婦是相對(duì)特殊的人群,在選擇治療方法和藥物時(shí),應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不能自己擅自用藥,以免引發(fā)意外。
1、勿蹲馬桶太久,每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不超過(guò)3分鐘,尤其不要邊大便邊看書(shū),這是極不好的習(xí)慣。
2、當(dāng)排便完畢,應(yīng)輕輕地將肛門(mén)清洗干凈,這點(diǎn)很重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含有刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用白色、無(wú)味的衛(wèi)生紙。
3、切勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng),若因工作或?qū)W習(xí)需要?jiǎng)t應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。
4、盡量不要提重物,因?yàn)樘嶂匚锘蜃鲑M(fèi)力的運(yùn)動(dòng)時(shí),就像排便時(shí)用力過(guò)猛一樣,會(huì)導(dǎo)致痔瘡癥狀加重。
5、痔瘡患部發(fā)癢時(shí),不要用抓撓的方式來(lái)緩解不適,因?yàn)檫@樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁,使痔瘡癥狀加重。
6、將臀部泡在溫水中,因?yàn)闇厮艽龠M(jìn)患部的血液,有助于收縮此處腫大的靜脈,并且可以有效緩解疼痛。
1、合理飲食:]孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品,同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):孕婦不宜久坐,應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)肛門(mén)直腸部位的血液回流。每天堅(jiān)持做10—30次提肛動(dòng)作,這樣做能減少痔靜脈叢的淤血,改善局部血液循環(huán),減少發(fā)病。
3、防止便秘和腹瀉:不要久忍大便,要養(yǎng)成定時(shí)良好的排便習(xí)慣,如果一次排不出來(lái),可起來(lái)休息一會(huì)兒再去,排便困難時(shí)可用些潤(rùn)腸通便的藥物,如麻仁潤(rùn)腸丸,果導(dǎo)片等,不宜用瀉藥,更不應(yīng)用壓力較大的灌腸等方法來(lái)通便,以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。
4、婦女孕期及產(chǎn)后避免久站久坐,要采用新法接生,以避免嚴(yán)重會(huì)陰撕裂。否則,分娩時(shí)痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起