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小孩睡覺出汗多是什么原因?小孩睡覺出汗怎么回事?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:55 小孩睡覺出汗

寶寶的健康是媽媽們最關(guān)心的,無(wú)論是寶寶的飲食方面,還是身體方面,媽媽們都會(huì)重視。寶寶經(jīng)常喜歡活動(dòng),就會(huì)出很多汗,這是正常的生理性出汗,但是,有的寶寶在晚上睡覺的時(shí)候也出汗,這是什么原因引起呢?寶寶晚上睡覺出汗怎么辦?。

小孩睡覺出汗多是什么原因?小孩睡覺出汗怎么回事?(1)

1、生理性出汗

因?yàn)閮和瓜佥^發(fā)達(dá)。汗腺分泌由植物神經(jīng)(迷走神經(jīng))控制,孩子睡著后,其迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多。一般以頭、面部出汗為多,但是睡后一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)緩解。此時(shí),可用干毛巾及時(shí)擦干汗液;經(jīng)常更換內(nèi)衣,防止因出汗過多而著涼感冒;平時(shí)讓孩子勤洗澡,被褥或睡袋經(jīng)常曬曬太陽(yáng),保持干燥,同時(shí)進(jìn)行殺菌消毒。

2、外界因素引起出汗多

孩子睡覺愛出汗還與天氣炎熱、室溫過高、穿衣蓋被過厚等因素有關(guān)。睡眠中做噩夢(mèng),過度興奮、恐懼等,也會(huì)引起孩子出汗多。有些孩子如睡前吃東西,睡前活動(dòng)量大,剛?cè)胨螅w內(nèi)的新陳代謝仍在照常進(jìn)行,因而產(chǎn)熱多,出汗多。有的孩子出汗僅限于頭部、額部,俗稱蒸籠頭”,亦是生理性出汗,家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。

3、佝僂病引起出汗多

病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的,如佝僂病的出汗,表現(xiàn)為入睡后的前半夜,小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激,嬰兒經(jīng)常在睡覺時(shí)搖頭與枕頭摩擦,結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落,形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā),醫(yī)學(xué)上稱之為“枕禿”,是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn),只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣,佝僂病就可以得到控制,出汗也就會(huì)自止。

4、結(jié)核病引起出汗多

假如小兒不僅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多數(shù)是有病的表現(xiàn),最常見者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn),如低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅等。結(jié)核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱為虛汗,夜間的出汗稱為盜汗。除盜汗癥狀外,還有發(fā)熱、消瘦、咳嗽等癥狀,化驗(yàn)血液,血沉值增大。如懷疑孩子感染了結(jié)核,應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。

5、兒童出汗多可能是體質(zhì)弱

體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良造成的。護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法,促進(jìn)小兒食欲,增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。

6、小孩出汗怎么辦

●穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣

純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗,貼身穿著也比較舒服。

●調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度

每天早、中、晚堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣,盡量做到每次開窗10~30分鐘。

如果是炎熱的夏天,有條件的家庭可使用電扇或空調(diào)降溫,但要注意風(fēng)不能直接對(duì)著寶寶吹,尤其是寶寶睡著后,皮膚毛孔開放,身上有汗,直接吹容易受涼。冬天有暖氣的家庭,不要讓室內(nèi)過熱,以免室內(nèi)外溫差大寶寶愛感冒。

●衣服及被子不可太厚

寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng),尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。而且從小鍛煉寶寶的耐寒能力,也有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

●勤洗澡

勤給寶寶洗澡,以保持皮膚清潔、干燥。這是因?yàn)閷殞毜钠つw十分嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,容易導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。>>>視頻:給寶寶洗澡的正確做法

●及時(shí)更換衣物

衣服被汗液浸濕,如果不及時(shí)更換,寶寶就得用自己身體的溫度來焐干,這樣容易讓寶寶受涼,引起感冒、發(fā)熱及咳嗽等不適。因此出汗后要及時(shí)換上干爽內(nèi)衣。

●多喝水或湯

出汗嚴(yán)重的寶寶,由于體內(nèi)水分喪失較多,如果不及時(shí)補(bǔ)水,就有可能脫水。出汗會(huì)使身體失去一定量的鈉、氯、鉀等,淡鹽水則可有效補(bǔ)充這些物質(zhì),對(duì)維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡、避免脫水而導(dǎo)致虛脫有重要作用。父母也可做紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等為寶寶補(bǔ)充水分。

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