一般來(lái)說(shuō),寶寶在長(zhǎng)到一定年齡之后就會(huì)開始需要學(xué)習(xí)爬行,但是對(duì)于很多新手家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),他們并不知道該怎么讓寶寶學(xué)爬行,而且有的父母即便教寶寶爬行也往往得不到回應(yīng)。那么怎么教寶寶學(xué)爬行?寶寶學(xué)爬的好方法是怎樣的?寶寶學(xué)爬的小技巧有哪些?
把寶寶喜歡的玩具放在寶寶的面前,引導(dǎo)寶寶去抓小玩具,這時(shí)候家長(zhǎng)可以在寶寶的腳掌輕輕使力,幫助寶寶前進(jìn)。等到孩子抓到玩具的時(shí)候,不要忘記給孩子一個(gè)擁抱表示鼓勵(lì)。
也可以為寶寶開拓出一塊空地,在空地上擺上許多的小玩具,寶寶可以到處爬,去尋找自己興趣的玩具,激發(fā)寶寶爬行的興趣。
家長(zhǎng)可以將家中閑置的大盒子做成“山洞”的樣子,引導(dǎo)孩子鉆山洞。父母在盒子的另一端鼓勵(lì)孩子不停往自己身邊爬,這樣與孩子互動(dòng)會(huì)讓孩子有爬行的欲望。
在寶寶的身邊放一個(gè)帶有聲音的小玩具,這樣寶寶的興趣就會(huì)調(diào)動(dòng)起來(lái)。節(jié)奏感越強(qiáng),寶寶的運(yùn)動(dòng)欲望就會(huì)越強(qiáng)烈,寶寶不停向玩具靠近的時(shí)候,也就慢慢學(xué)會(huì)爬走了。
如果有同齡的寶寶一起學(xué)習(xí)爬行的話,寶寶會(huì)慢慢模仿,更加有興趣爬行。如果沒有同齡的寶寶一起,爸爸媽媽可以和寶寶一樣在地上爬行,寶寶就會(huì)學(xué)著爸爸媽媽一起爬了。
讓寶寶趴在地上或床上。一個(gè)人在寶寶前面,一個(gè)人在寶寶后面。前面的人牽寶寶的右手,后面的人就推寶寶的左腳,如此反復(fù)練習(xí),教會(huì)寶寶爬行的要領(lǐng)。
1.多給寶寶信心
平時(shí)要夸夸寶寶,一般的寶寶都是先學(xué)爬,再學(xué)會(huì)走。小編家閨女是個(gè)例外,先走會(huì)才爬會(huì)。不過(guò)這些都不影響。學(xué)走路需要時(shí)間,需要爸爸媽媽們有足夠的耐心去教導(dǎo),爸爸媽媽們切勿太心急。寶寶學(xué)會(huì)一個(gè)動(dòng)作,或者能多爬一會(huì)兒,都應(yīng)該給予寶寶相應(yīng)的鼓勵(lì)。
2.引導(dǎo)寶寶走路
平時(shí)多給寶寶做做蹬腿運(yùn)動(dòng),這樣不僅有助于寶寶學(xué)會(huì)爬,還可以鍛煉寶寶腿部的肌力。然后教寶寶扶著東西走,等寶寶的平衡力鍛煉好,寶媽們可以蹲在寶寶面前,拉著她的手臂走路,不過(guò)不要太用力,以免拉傷寶寶。也可以借助學(xué)步帯,帶著寶寶走路,等走一段時(shí)間后,可以適當(dāng)?shù)乃墒肿寣殞氉约鹤邘撞健?
3.引導(dǎo)注意事項(xiàng)
走路的過(guò)程,難免磕磕碰碰,這個(gè)時(shí)候?qū)殝寕兙鸵⒁饫?,讓她自己?jiǎn)为?dú)走的時(shí)候,盡量清理掉周圍的障礙物,以免磕到,如果寶寶摔跤了,寶媽們也不要大驚小怪,冷靜地把她扶起來(lái)就好,如果寶寶哭鬧,寶媽們只需轉(zhuǎn)移注意力就好。以免走路摔跤給寶寶蒙上心理陰影,讓她不敢邁開步伐。總而言之,學(xué)走路都是有個(gè)過(guò)程的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起