很多寶寶可能在某個階段會出現(xiàn)厭奶的情況，但是大部分的寶媽們都不知道是怎么回事，以為寶寶的身體出現(xiàn)了什么狀況，其實(shí)寶寶是會有厭奶期的，一般都是快到添加輔食的時候，寶寶不太愿意吃奶，那嬰兒厭奶期怎么辦？嬰兒厭奶期怎么辦恢復(fù)？

1、少吃多餐

嬰兒出現(xiàn)厭奶表現(xiàn)時，媽媽不要強(qiáng)迫給孩子喂奶，以免形成逆反心理?？梢愿纳莆故撤绞剑扇≥^為隨性的方式。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃?？梢酝ㄟ^游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當(dāng)他精力耗盡、感到饑餓時，進(jìn)食的狀況也會獲得改善。

2、合理添加輔食

4-6個月的嬰兒，出現(xiàn)厭奶期時，可以適當(dāng)添加輔食，但依然以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續(xù)再加入蔬菜泥和果泥。從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3-5天，并觀察寶寶的狀況，以適應(yīng)孩子口味，滿足其生長需要。

3、創(chuàng)造安靜喝奶環(huán)境

寶寶厭奶期，對奶缺乏興趣，喝奶時更容易分心，所以媽媽要為孩子創(chuàng)造安靜、柔和的進(jìn)食環(huán)境。保證嬰兒喝奶時，周遭沒有外人和噪聲。讓寶寶在一個安靜、不會被干擾的場所專心吃奶。

4、選擇合適配方奶

人工喂養(yǎng)的寶寶，厭奶時，有可能是寶寶不喜歡某種奶粉的味道，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

選擇配方奶粉，不盲目追求口感和營養(yǎng)成分。市面上的許多嬰幼兒配方奶粉，為了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料，寶寶吃了之后會容易產(chǎn)生依賴性。在選擇配方奶粉喂養(yǎng)時，可以選擇不添加香精香料、蔗糖和麥芽糊精的奶粉，這對抑制寶寶厭奶也有一定的作用。

5、適時給予鼓勵和安慰

寶寶厭奶千萬不可逼食、強(qiáng)迫他，或大發(fā)脾氣，弄得寶寶哭鬧收場，這是最笨的方法，常常會適得其反。如果寶寶某一次能喝下較多的奶，可以在喝完后親吻或者撫摸他，給予一定的鼓勵，這樣也能很好的安撫寶寶的情緒。

6、就醫(yī)改善

嬰兒厭奶若長時期無法調(diào)整恢復(fù)時，家長應(yīng)帶孩子到院檢查，排查是否因疾病因素導(dǎo)致食欲降低，并密切觀察孩子體重、生長發(fā)育是否達(dá)標(biāo)，經(jīng)醫(yī)師評估，可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)素。

7、溫馨小提醒

4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當(dāng)寶寶感到厭倦，不妨給一點(diǎn)新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續(xù)再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3～5天，并觀察寶寶的狀況。

如果不喜歡或是皮膚出現(xiàn)疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議喂食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之后再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優(yōu)先。