月經(jīng)不調(diào)可以說是很多女性朋友都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，其中有不少人都是出現(xiàn)的月經(jīng)推遲的癥狀，然而引起月經(jīng)推遲癥狀的原因是非常多的，所以很多人都不知道月經(jīng)推遲是什么原因引起的。那么月經(jīng)推遲是什么原因？月經(jīng)推遲的原因具體有哪些？

1、懷孕導(dǎo)致

如果是最近兩個(gè)月內(nèi)有過性生活的適齡女性，出現(xiàn)月經(jīng)推遲應(yīng)該考慮是否懷孕了。此時(shí)身體還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、四肢無力等早孕反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候最好是能夠用早孕試紙進(jìn)行檢測，如果驗(yàn)出懷孕要趕快去醫(yī)院確診。

2、過度節(jié)食

想要通過節(jié)食減肥的女性朋友要注意了，過度節(jié)食也是導(dǎo)致月經(jīng)推遲，甚至閉經(jīng)的重要因素。身體攝入的脂肪不足，會(huì)影響體內(nèi)雌激素的合成，吃激素不足就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延遲，或者是月經(jīng)量少。有資料顯示，體脂比例達(dá)到17%才會(huì)出現(xiàn)初潮，而長期低于15%的女性多有經(jīng)期延遲的現(xiàn)象。

3、服用了避孕藥

避孕藥含激素，口服避孕藥會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，影響正常的排卵，時(shí)間一長就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，尤其是在經(jīng)常服用避孕藥又突然停止服藥的時(shí)候。女性朋友要注意了長期口服避孕藥不僅會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，甚至?xí)绊懮芰Α?

4、某些疾病引起

女性身體患有慢性肝炎、腫瘤、甲狀腺功能減退等等慢性疾病時(shí)，也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，因?yàn)檫@些疾病會(huì)讓身體缺乏營養(yǎng)，使得雌激素不能正常分泌，而出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象。

5、手術(shù)留下了創(chuàng)傷

如果女性有過人流手術(shù)、藥流手術(shù)、宮腔手術(shù)的經(jīng)歷，子宮內(nèi)膜壁沒有完全恢復(fù)過來，或者手術(shù)后出現(xiàn)了宮頸粘連，也是可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。而且經(jīng)歷手術(shù)的次數(shù)越多，經(jīng)期紊亂的會(huì)越嚴(yán)重，有的甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)。

6、精神緊張、壓力大

精神緊張或者壓力過大會(huì)引起激素分泌紊亂，而月經(jīng)周期是最容易受激素影響的，因此精神因素也是造成月經(jīng)推遲的重要原因。此外經(jīng)常動(dòng)怒的女性也很容易出現(xiàn)月經(jīng)推遲。

溫馨小貼士：女性朋友保持心情暢快，也是保證月經(jīng)周期正常的重要因素。。

7、子宮受寒

平時(shí)不注意子宮保暖，喜歡穿絲襪露肚臍，或者是經(jīng)期受到冷刺激，盆腔血管會(huì)過分的收縮，而引起經(jīng)血量少，或者月經(jīng)推遲的情況。女性朋友一定要注意生活作息規(guī)律，并做好保暖防寒的工作，盡量別在經(jīng)期感冒了以免影響月經(jīng)周期。

8、職業(yè)環(huán)境因素

某些女性因?yàn)槁殬I(yè)的因素很容易出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者提前。比如女運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)常參加劇烈性的運(yùn)動(dòng)會(huì)干擾下丘腦分泌黃體酮釋放激素，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)延遲。還有像醫(yī)護(hù)人員，因?yàn)榻?jīng)常接觸手術(shù)室里面的麻醉氣體和消毒用甲醛氣體都可能導(dǎo)致她們月經(jīng)推遲。

9、卵巢早衰

月經(jīng)推遲是女性卵巢早衰的一個(gè)先兆特征，由于卵巢早衰雌激素分泌會(huì)減少，進(jìn)而就出現(xiàn)了月經(jīng)推遲。發(fā)現(xiàn)月經(jīng)退出后，一定要盡早去醫(yī)院進(jìn)行確診，因?yàn)樵诼殉苍缢グY狀出現(xiàn)12個(gè)月內(nèi)是治療的最佳時(shí)機(jī)。

10、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合癥不僅可以引起月經(jīng)推遲，還可能導(dǎo)致無排卵、肥胖、多毛3個(gè)特征。不僅能引起月經(jīng)不調(diào)、不孕，而且很可能增加高血壓、糖尿病，以及子宮內(nèi)膜癌的患病危險(xiǎn)。

11、月經(jīng)不調(diào)宜吃食物

1、益母草炒薺菜

材料：鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。

做法：將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。

功效：益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時(shí)間，從而達(dá)到止血的目的，對血淤型月經(jīng)過多特別有效。

2、歸地?zé)蛉?

材料：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克，醬油、鹽、白糖、黃酒各少許。

做法：羊肉洗凈、切塊，放入砂鍋中，再放入當(dāng)歸、生地和干姜及醬油、鹽、白糖、黃酒、清水，燒至肉爛即可。

功效：溫中補(bǔ)虛，益氣補(bǔ)血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。

3、烏雞湯

材料：烏雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克，鹽少許。

做法：將烏雞洗凈，去臟雜，把當(dāng)歸、黃芪、茯苓放入雞腹內(nèi)用線縫合，放入砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入鹽食肉喝湯，分23次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服35次。

功效：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸，面色萎黃，小腹墜痛，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)等癥狀。