一般來說正常健康的頭發(fā)應(yīng)該是烏黑亮麗的，但是有些小孩的頭發(fā)稀疏而且會(huì)發(fā)黃，許多大人可能經(jīng)過燙染導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃，但是小孩的頭發(fā)屬于自然的，一些原因?qū)е碌念^發(fā)發(fā)黃，那么兒童頭發(fā)黃是什么原因呢？?jī)和^發(fā)黃是怎么回事？一起來看看吧！

1、缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致發(fā)黃

兒童處于身體的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量很大，當(dāng)身體所獲得的營(yíng)養(yǎng)不能滿足生長(zhǎng)發(fā)育所需，就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏的表現(xiàn)。很多孩子頭發(fā)發(fā)黃與營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)，身體攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足以滋養(yǎng)毛發(fā)，進(jìn)而導(dǎo)致兒童頭發(fā)黃。

2、缺乏微量元素

頭發(fā)黃的多數(shù)原因是缺乏微量元素鋅所導(dǎo)致，主要是由于兒童偏食、挑食引起營(yíng)物質(zhì)攝取不均衡所引起。建議如果發(fā)現(xiàn)兒童頭發(fā)黃可先做個(gè)微量元素檢查，根據(jù)情況補(bǔ)充鋅劑。另外，給孩子多吃一些含鋅豐富的食物如：魚、牛肉、動(dòng)物肝、蛋黃、奶制品等。

3、遺傳因素導(dǎo)致發(fā)黃

很多家長(zhǎng)會(huì)問到，自己的孩子也做過很多檢查，沒有發(fā)現(xiàn)有什么營(yíng)養(yǎng)缺乏的問題怎么也會(huì)頭發(fā)發(fā)黃呢？其實(shí)人體毛發(fā)的顏色會(huì)受到遺傳基因的控，很多頭發(fā)發(fā)黃小孩子的父母的發(fā)質(zhì)可能也有偏黃的表現(xiàn)。

4、頭發(fā)養(yǎng)護(hù)不正確

有一部分兒童的頭發(fā)發(fā)黃和兒童頭發(fā)養(yǎng)護(hù)不正確有很大的關(guān)系，很多兒童頭發(fā)稀疏，家長(zhǎng)害怕經(jīng)常給孩子洗頭會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)越來越少而長(zhǎng)期不給孩子清洗頭發(fā)；或者是在孩子出汗后沒有及時(shí)幫孩子清洗頭發(fā)，導(dǎo)致兒童頭發(fā)中的油脂以及汗液大量積累等等，這些因素都可導(dǎo)致頭發(fā)中孳生大量細(xì)菌，可對(duì)兒童的發(fā)質(zhì)造成破壞，因此孩子的頭發(fā)會(huì)逐漸失去光澤，越來越黃。

5、身體疾病導(dǎo)致頭發(fā)黃

一些疾病也有可能導(dǎo)致兒童頭發(fā)黃，如貧血、先天性代謝性疾病等，都可以間接的導(dǎo)致兒童的疼痛變黃，因此簡(jiǎn)易家長(zhǎng)們重視孩子的身體的異常狀況，及時(shí)的帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，方便及早的發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)行醫(yī)治。

6、頭發(fā)的日常護(hù)理

1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

植物性蛋白質(zhì)的攝取缺乏，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，嚴(yán)重危害頭發(fā)的健康，含有豐富植物性蛋白質(zhì)食物有大豆、黑芝麻、玉米等食物。

2、補(bǔ)充維生素E

維生素E可抵抗毛發(fā)的衰老，還能夠促進(jìn)細(xì)胞分裂，提高毛囊活性，是毛囊能夠健康生長(zhǎng)，含豐富維生素E的食物有萵苣、卷心菜、黑芝麻。

3、少吃純糖類

人體在攝取糖類食物后，在體內(nèi)分解代謝會(huì)產(chǎn)生酸性毒素，對(duì)頭發(fā)的影響交到，酸性物質(zhì)堆積過多就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，而且肉類脂肪的代謝也會(huì)產(chǎn)生酸性毒素，一定要少吃。

4、飲食需清淡

少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，能夠使頭發(fā)更加健康，可以有效的預(yù)防脫發(fā)。

5、補(bǔ)充碘元素

頭發(fā)的光澤程度與甲狀腺有一定的關(guān)系，補(bǔ)碘能夠增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，保持頭發(fā)的健康程度，含有豐富碘元素的食物有海帶、紫菜、牡蠣等。

6、需充足睡眠

每天都需要保證擁有足夠多的睡眠，睡前用熱水泡腳，不僅會(huì)精力充沛，而且也能夠起到護(hù)理頭發(fā)的作用，還能夠讓睡眠質(zhì)量更好，是頭皮循環(huán)系統(tǒng)更加健康。