寶寶到了一定的年齡就需要斷奶,不同的寶寶斷奶的年齡都是不一樣的,一般都是看家長(zhǎng)的意愿,現(xiàn)在很多人都混合喂養(yǎng)的,既吃母乳也會(huì)給孩子吃奶粉,可能很多媽媽這時(shí)候?qū)嗄踢€沒(méi)有什么概念,那混合喂養(yǎng)怎么斷奶?混合喂養(yǎng)怎么斷母乳?
混合喂養(yǎng)的媽咪,至少母乳喂養(yǎng)達(dá)6個(gè)月以上,而給孩子斷奶的最佳時(shí)期是10個(gè)月左右。但斷奶不要選在夏天和春天,因?yàn)檫@兩個(gè)季節(jié)的氣候溫和濕熱,病毒很多,寶寶斷奶需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,這個(gè)過(guò)程中寶寶的抵抗能力會(huì)減弱,很容易生病。在某些特殊情況下,如母親人工流產(chǎn)、身體虛弱有病、奶水不足,嬰兒整天哭鬧消瘦時(shí),應(yīng)及時(shí)斷奶,否則會(huì)直接影響母子健康。
混合喂養(yǎng)的寶寶只要慢慢減少喂奶次數(shù),適當(dāng)增加輔食即可。媽媽可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應(yīng)加大;過(guò)一周左右,如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹,寶寶的消化和吸收情況也很好,就可再減去一頓奶,同時(shí)加大輔助食品量,逐漸向斷奶過(guò)渡。
混合喂養(yǎng)的時(shí)候,寶寶對(duì)輔食已經(jīng)有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,如果決定斷奶,那就應(yīng)該堅(jiān)決不再喂奶,并且適當(dāng)增加輔食分量,如嬰兒米粉、菜泥、肉泥等。媽媽選擇寶寶合適吃和他愛(ài)吃的輔食,寶寶自然對(duì)母乳不再有所依賴。
選擇一些接近人奶的配方奶,逐漸用配方奶代替母乳,逐漸減少喂母乳的次數(shù),慢慢的全部斷掉。
許多寶寶都有夜里和臨睡前吃奶的習(xí)慣,一般夜里的奶是很難斷掉的,所以在斷奶的時(shí)候,首先要逐漸減少夜里的喂奶次數(shù)。臨睡前可以由爸爸哄寶寶睡覺(jué),堅(jiān)持一個(gè)星期就可以慢慢斷奶。
斷奶并不等于斷奶制品,配方奶粉是斷掉母乳后2歲以內(nèi)小兒的最佳奶制品。一方面它可以為嬰兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),另一方面,它能幫助小兒早日適應(yīng)其他奶制品。在寶寶斷奶后,每天要喝500—600毫升的奶粉,分早中晚三次,保證基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)。
嬰兒米粉是一種根據(jù)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要而研制的以大米為主的嬰兒斷奶期食品。一般來(lái)說(shuō),在寶寶4-5個(gè)月時(shí),可以開(kāi)始為寶寶添加米粉,由少到多,逐量添加。等寶寶的牙齒長(zhǎng)出來(lái),可以吃粥和面條時(shí),就可以不吃米粉了。
寶寶的食物的顆粒要細(xì)小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、肉泥等泥狀食品是最合適的。這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能,還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道,養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習(xí)慣。
凡事不能操之過(guò)急,斷奶也一樣。一般來(lái)說(shuō),嬰兒喂養(yǎng)到10個(gè)月后,就可以考慮斷奶。媽媽們應(yīng)逐漸減少喂奶的次數(shù),由每日3次減到2次、1次,多余的乳汁,不要積聚在乳房?jī)?nèi),應(yīng)該擠出直至乳房松軟沒(méi)有脹痛的感覺(jué)。
切勿采用傳統(tǒng)的一夜脹退法,此法危害之一,乳汁淤積成塊,使媽媽疼痛難忍;之二,乳汁積聚,營(yíng)養(yǎng)豐富的乳汁為細(xì)菌提供了良好的環(huán)境,容易導(dǎo)致乳腺炎甚至膿腫形成而不得不手術(shù)治療;之三,可使今后媽媽的乳腺出現(xiàn)較為嚴(yán)重的乳腺增生或其他病變。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起