我們小的時候都會經(jīng)歷一個階段，就是頭發(fā)比較稀疏的階段，當(dāng)然也有的小孩可能在剛剛出生的時候頭發(fā)就比較多，但是很多小孩都有頭發(fā)少又黃，很多家長都不知道怎么辦。那么，一般寶寶如果頭發(fā)稀疏比較黃該怎么辦呢？寶寶頭發(fā)少又黃該怎么辦呢？

1、經(jīng)常給寶寶洗頭

很多家長認(rèn)為寶寶頭發(fā)稀少，不敢給他洗頭，害怕再掉頭發(fā)，其實這是個誤區(qū)。寶寶應(yīng)該經(jīng)常洗頭，才能保持頭皮干凈，防止頭皮因汗液、污物堵塞毛孔，影響頭發(fā)生長。

在洗頭時掉頭發(fā)是正常的，只不過是頭發(fā)的衰落自動掉落。保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發(fā)癢、起皰，甚至感染，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長。由于寶寶生長發(fā)育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次；6個月后改成2～3天洗1次。

2、勤梳頭

經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助頭發(fā)生長。每天給寶寶梳梳頭，能促進(jìn)寶寶頭部的血液循環(huán)，有利于寶寶頭發(fā)的快速生長。

梳頭時梳子要選擇柔軟的橡膠梳子，不會損害寶寶的頭皮和頭發(fā)。梳頭時要順著寶寶頭發(fā)自然生長的方向，不要隨意亂梳。如果媽媽喜歡給寶寶頭發(fā)分縫，應(yīng)每隔幾天換個部位，否則，一直分縫的部位頭發(fā)會很稀少。

3、營養(yǎng)均衡

全面而均衡的營養(yǎng)，可以通過血液循環(huán)供給毛根，使頭發(fā)長得更結(jié)實，更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。營養(yǎng)充足,充足而全面的營養(yǎng),對嬰兒的頭發(fā)發(fā)育非常重要,及時按月齡讓嬰兒多攝入蛋白質(zhì),VA,VB,VC及富含礦物質(zhì)的食物,這可使頭發(fā)升技更結(jié)實,秀麗.這對頭發(fā)生長極為重要，要保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用；如果寶寶有挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣，應(yīng)該趕快糾正，以保證豐富、充足的營養(yǎng)通過血液循環(huán)供給毛根，促進(jìn)頭發(fā)生發(fā)。

4、兒童專用洗發(fā)水

在給寶寶洗頭時要用質(zhì)量好的兒童專用洗發(fā)水，性質(zhì)要溫和的。如果是比較冷的天氣，家里溫度達(dá)不到，要去專門的洗澡處給寶寶洗洗澡、洗洗頭，以防寶寶感冒。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發(fā)液，洗發(fā)時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，使頭發(fā)脫落。

5、讓寶寶曬曬太陽

在太陽不是很毒的情況下，每天讓寶寶曬半個小時的太陽，對寶寶的頭發(fā)健康生長非常有幫助。一般建議在早上8-9點曬曬太陽。太陽紫外線有很強(qiáng)的殺菌作用，能把寶寶頭皮上的有害菌殺掉，以促進(jìn)寶寶頭發(fā)的健康生長。多曬太陽,紫外線的照射即利于殺菌,又可促進(jìn)頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長.除此，適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈鋵殞氼^發(fā)生長也非常有益，紫外線可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)質(zhì)量。

6、保持充足的睡眠

充足的睡眠對寶寶的頭發(fā)生長也很重要，睡眠不足容易導(dǎo)致寶，食欲不佳、經(jīng)?？摁[、生病，間接地影響頭發(fā)生長。

7、寶寶黃發(fā)的原因

頭發(fā)狀況及表現(xiàn)：寶寶的黑發(fā)慢慢變黃，頭發(fā)又細(xì)又軟。

可能形成的原因：

1、寶寶頭發(fā)顏色與遺傳有關(guān)，如果父母頭發(fā)發(fā)黃，也會影響到寶寶。

2、營養(yǎng)不良時寶寶的頭發(fā)也會發(fā)黃而且稀少，多見寶寶偏食、輔食添加不合理，或脾胃不合、營養(yǎng)不良。

3、也可能是寶寶貧血，患貧血的孩子頭發(fā)黃而干枯、無光澤。