身體乳是護(hù)理身體皮膚必須要使用的一種產(chǎn)品，身體乳的品牌，質(zhì)地，功效也是層出不窮，全身的皮膚是否光滑細(xì)膩，是女人也很在意的一個(gè)肌膚問題，尤其是在干燥的秋冬季，也需要經(jīng)常的涂抹身體乳的，身體乳與其他的產(chǎn)品不同，你知道怎么使用嗎？

1、身體乳的用法

Part1身體乳與肌膚間的親密約定

1美白類身體乳

身體乳對你的承諾：我們使用美白類身體乳常常是因?yàn)樵谙募緯窈?，皮膚需要快速恢復(fù)“白皙”而做的后續(xù)保養(yǎng)工作，這類產(chǎn)品多用于陽光灼烤后的曬后護(hù)理——美白保養(yǎng)。

由于皮膚在陽光下暴曬，受到紫外線的侵襲，會(huì)使黑色素沉淀。美白類身體乳除了可逐漸淡化曬斑，黑斑，避免黑色素的制造，還能讓肌膚顯得更明亮有光澤。

你需要知道美白身體乳并不能改變的事：雖然美白產(chǎn)品可以在很大程度上隔離紫外線，避免皮膚的快速晦暗及老化。但美白產(chǎn)品并不能改變天生的膚色(也就是無法讓黑人變白)，或是減輕慢性疾病或遺傳所形成的色素，更不可能漂白皮膚，或讓皮膚變得幼嫩。

2深層滋潤類身體乳

身體乳對你的承諾：在干燥的春、秋、冬等季節(jié)，任何肌膚都需要深層滋潤類身體乳來調(diào)節(jié)肌膚的水潤度，因?yàn)榇藭r(shí)在季節(jié)的影響下，肌膚內(nèi)的養(yǎng)分結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生變化，干燥的空氣也會(huì)爭奪肌膚中的水分，為了喚醒肌膚底層的活力，就要強(qiáng)健內(nèi)部天然保濕層。深層滋潤型身體乳就能在營養(yǎng)肌膚的同時(shí)，深入滋潤肌膚角質(zhì)層，持續(xù)補(bǔ)充肌膚所需的水分及養(yǎng)分，徹底改變肌膚狀態(tài)，凈化透潤肌膚，令肌膚飽滿、水盈、有彈性。

錯(cuò)誤的使用方法導(dǎo)致身體乳的功效不能得到最大限度的發(fā)揮：想要深層的滋潤肌膚絕非只進(jìn)行表層的補(bǔ)水就夠了。最新的研究發(fā)現(xiàn)，皮膚缺乏水分也是導(dǎo)致皮膚老化的因素之一，如果你在使用滋潤乳時(shí)，依然在用拍打的方法就等于在浪費(fèi)時(shí)間和產(chǎn)品，日本專家實(shí)驗(yàn)證明，補(bǔ)水最有效的方法就是涂沫按摩，加強(qiáng)吸收的關(guān)鍵也并不在于按摩的時(shí)間，而是要按在關(guān)鍵的穴位上，才能保持肌膚持久潤滑，自然健康。

3去桔皮類身體乳

身體乳對你的承諾：女人完美的曲線是由一層儲(chǔ)藏的細(xì)胞組織形成的，脂肪細(xì)胞數(shù)量改變或皮膚失去結(jié)實(shí)度就會(huì)在臀部及大腿上形成桔皮組織，桔皮組織不但會(huì)令皮膚松弛，還會(huì)讓皮膚變得不平坦造成凹凸不平的外觀。去桔皮類身體乳就是通過促進(jìn)真皮連接處的膠原蛋白，從而重新加固與緊實(shí)肌膚的支撐部分，讓脂肪細(xì)胞緊緊地包裹住并固定其位置，使皮膚變得平滑而富有彈性。

你需要知道去桔皮并不等于瘦身產(chǎn)品：去桔皮類身體乳雖然可以讓皮膚變得光滑細(xì)膩，但我們一不留神便會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤，那就是以為去桔皮乳液就是瘦身乳。其實(shí)它并不能減少任何脂肪細(xì)胞，如果你想通過使用去桔皮類身體乳來實(shí)現(xiàn)瘦身的夢想也是不現(xiàn)實(shí)的。如果你想讓自己看上去瘦些，又不想在身體上留下“桔皮”，那么和纖體類身體乳搭配使用效果最佳。也就是說，在使用一段時(shí)間(約1個(gè)月后)纖體身體乳后再使用去桔皮產(chǎn)品是最好的。

4纖體類身體乳

身體乳對你的承諾：很多人都會(huì)把纖體類身體乳與去桔皮類身體乳弄混。實(shí)際上，纖體類身體乳并沒有減少“桔皮”的功效，而是能讓肌膚變得緊致而纖細(xì)。纖體類身體乳中通常含有一些可以促進(jìn)血液循環(huán)以及身體代謝的成分，比如咖啡因、辣椒等。這些成分還可消除因內(nèi)分泌不調(diào)而引起的身體水腫現(xiàn)象。

你需要知道纖體乳并不能即開即見效：纖體類產(chǎn)品無法一夜之間發(fā)揮功效，因?yàn)槔锩娴幕钚猿煞种皇瞧鸬筋A(yù)防或促進(jìn)體內(nèi)脂肪代謝與分解的作用，因此不要再抱怨你的身體乳沒有效果了，至少持續(xù)使用一個(gè)月后，再來檢驗(yàn)成果吧!

5香氛類身體乳

身體乳對你的承諾：加入香味的身體乳液也有逐漸取代春夏香水成為主流的趨勢，這類可以廣泛運(yùn)用于全身的香氛產(chǎn)品，少了香水必須等待揮發(fā)的前中后味時(shí)間，能夠自然地呈現(xiàn)香味，還不至于香味太過濃烈，堪稱春夏最安全的用香方式。

你需要知道香氛類身體乳其實(shí)是減壓能手：香氛類的身體乳不是香水，它相當(dāng)于舒緩肌膚的一種“安慰劑”。有人誤以為只有職場OL才會(huì)有壓力，而那些香氛類的身體乳也是專門為她們而設(shè)計(jì)的。其實(shí)身體肌膚非常敏感，雖然我們?nèi)庋劭床坏剑柟?、灰塵、煙霧等也會(huì)為肌膚增添壓力，從而引發(fā)各種肌膚問題。香氛類身體乳起到的也就是減壓的輔助效果。而且香氛身體乳中大多含有持久保濕成分，搭配香膏使用更能讓香膏的氣息更加持久。

Tips為什么身體乳要按需使用?

不是產(chǎn)品不管用，而是你根本用錯(cuò)了地方和方法。如果在身體皮膚感到干燥時(shí)使用美白類身體乳，你自然會(huì)覺得這款產(chǎn)品不夠滋潤，性價(jià)比太低。因此仔細(xì)傾聽此刻身體真正的需求吧，這樣才會(huì)找到最適合的產(chǎn)品。

身體肌膚問題小索引

也許明明是需要緊致肌膚，但你卻錯(cuò)誤地使用了去桔皮產(chǎn)品，這樣使用產(chǎn)品當(dāng)然不會(huì)有效果!因此為每種身體問題找到最相配的解決方案才能化解身體危機(jī)。

身體乳類別：深層滋潤類身體乳

肌膚問題：

1皮膚總是干燥，脫內(nèi)衣時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)身體上有很多皮屑

2皮膚粗糙、緊繃、時(shí)而瘙癢

身體乳類別：美白類身體乳

肌膚問題：

1肘部，膝蓋等部位膚色偏深，顯得很粗糙

2肌膚顏色不均勻，斑點(diǎn)很多

身體乳類別：去桔皮類身體乳

肌膚問題：

1產(chǎn)后、瘦身后皮膚上留下的妊娠紋和“桔皮痕”

2熟齡女士，皮膚變得有點(diǎn)松弛

身體乳類別：纖體類身體乳

肌膚問題：

1內(nèi)分泌不調(diào)引起的身體水腫

2肌膚上出現(xiàn)很多小小的白頭

3熟齡女士，皮膚變得有點(diǎn)松弛

身體乳類別：香氛類身體乳

肌膚問題：

生活不規(guī)律，不僅僅是面部，就連身體肌膚上也總是冒出小痘痘或小紅點(diǎn)

Part2我的身體乳使用手冊

纖體類身體乳

●重要須知：很多人誤認(rèn)為只要在身體上涂上纖體乳就可以了，當(dāng)然效果不會(huì)理想。對于纖體類身體乳來說，不僅要按照一定的穴位和按摩手法來執(zhí)行，更要按時(shí)執(zhí)行。也就是說，想達(dá)到最好的效果就要讓其功能一直持續(xù)下去，每天使用的時(shí)間不一樣就等于浪費(fèi)以前的成果，所以一定要嚴(yán)格按規(guī)定的時(shí)間和步驟操作。

●操作提示：身體變胖常與代謝不良、血液循環(huán)不良等問題有關(guān)，所以當(dāng)人變胖時(shí)，身體肌膚也會(huì)出現(xiàn)膚色不勻與干燥等現(xiàn)象。日本女人長期穿高跟鞋、走路，而腿都不會(huì)變浮腫，就是因?yàn)槊刻炫菰?。通過促進(jìn)身體的血液循環(huán)，幫助身體代謝，這一步能促進(jìn)浴后纖體類產(chǎn)品中的植物成分發(fā)揮作用，比按摩還重要喔!

●生效時(shí)間：每天早晚至少使用兩次，才能有效地減少頑固脂肪團(tuán)，從根源上改善身體曲線。同時(shí)令肌膚柔嫩平滑，充滿彈性，只需4周。

纖體類身體乳推薦：

BIOTHERM碧歐泉曲線雕塑塑型精華乳￥450/200毫升

ELANCYL伊蘭纖姿美體緊膚凝膠￥178/200毫升

CPB珂麗柏蒂緊致芳體霜￥900/200毫升

美白類身體乳推薦

●使用提示：如果想要讓身體快速白起來，配合使用家庭電動(dòng)導(dǎo)入儀會(huì)令效果事半功倍!使用導(dǎo)入儀時(shí)，以畫大圓的方式摩擦身體肌膚，可以幫助血液循環(huán)，記得手勢應(yīng)該是由下往上，順著心臟回流的方向。此外，手肘與關(guān)節(jié)處是身體皺褶較多的部位，得把皺褶伸展開來才能涂抹徹底。

●生效時(shí)間：美白類身體乳最好在脫毛后使用，配合按摩手法，能達(dá)到最理想的效果。

舉手!我有問題!

Q：使用美白類身體乳就不會(huì)變黑嗎?

A：美白身體乳中的主要成分有兩大類：一類的職能是更新細(xì)胞，另一類是修護(hù)細(xì)胞。但這兩種都沒有抵御紫外線的功能，除非你選擇帶有防曬指數(shù)的美白身體乳才能保持美白的效果。

美白類身體乳推薦：

CAMENAE西珂琳娜玫瑰柔滑潤體乳￥330/150毫升

DHC蝶翠詩櫻桃果明美體露￥175/200毫升

NIVEA妮維雅溫潤透白滋養(yǎng)乳￥39/200毫升

深層滋潤類身體乳

●重要須知：除了季節(jié)因素以外，皮膚的水分也會(huì)隨著年齡的增加而減少。也就是說，我們每個(gè)人的皮膚都缺水。干燥不僅會(huì)令皮膚變得粗糙、失去光澤、衰老，還會(huì)削弱那些抑制和殺滅皮膚表面細(xì)菌的功能，導(dǎo)致皮膚免疫力減弱，尤其是身體肌膚。在特別干燥的季節(jié)，要想讓深層滋潤類身體乳的功效加倍，可以在涂抹乳液前，先在肌膚上噴灑一些保濕化妝水，之后用化妝棉輕柔點(diǎn)按至皮膚吸收后，用雙手預(yù)熱乳液，更能加強(qiáng)皮膚吸收。

●操作提示：深層滋潤型身體乳會(huì)在涂抹后就看得到明顯的水嫩效果，持久使用效果更佳。但就身體乳而言，由于每個(gè)人的肌膚狀態(tài)不同，使用的產(chǎn)品療程也不同，但要保證效果要每天堅(jiān)持做專業(yè)的按摩手法，幫助皮膚“抓水”。

深層滋潤類身體乳推薦：

KIEHL’S科顏氏潤膚乳液￥230/250毫升

LAROCHE-POSAY理膚泉盈潤溫和身體乳霜￥248/200毫升

URARA悠萊深滋養(yǎng)美體乳￥95/200毫升

CLINIQUE倩碧宛若新生柔膚身體乳￥420/150毫升

●提高肌膚水潤度的幾個(gè)穴位：

臂穴、肱中穴：單手用力叉腰就會(huì)出現(xiàn)三角肌，在三角肌的前端稍微內(nèi)側(cè)就是臂穴，而肱中是腋窩下與手肘中間點(diǎn)的骨頭內(nèi)側(cè)，按壓時(shí)會(huì)有輕微痛楚感。每個(gè)穴位按壓5次。

天樞、大巨：天樞穴是離肚臍左右兩側(cè)的三橫指寬處，對排除蓄積在下腹部的便秘很有幫助。大巨穴是位于天樞穴的下方約3橫指處。雙手大拇指從上往下緊貼腹部皮膚按壓，來回5次。

委中穴、承筋穴、承山穴：委中穴位于膝蓋內(nèi)側(cè)中央;承山位于小腿的筋肉和跟腱的分界;承筋穴位于承山和委中連線的中央。每個(gè)穴位各按10下。

●生效時(shí)間：

A由于肌膚的新陳代謝周期是28天，因此一般此類身體乳通常在使用產(chǎn)品28天后就可以看到效果。

B深層滋潤類身體乳最適合沐浴之后使用，如同為肌膚喝下一大杯水。而深層滋潤類身體乳能維持1218小時(shí)的時(shí)間，也就是別忘了在午后為肌膚再補(bǔ)充一些“養(yǎng)料”喔。

舉手!我有問題!

Q：喜歡使用一種深層滋潤身體乳就一直用下去?

A：隨著季節(jié)轉(zhuǎn)換，身體乳也要更換!由于四季的保養(yǎng)重點(diǎn)不同，而皮膚也要跟據(jù)季節(jié)的特點(diǎn)換裝。春夏時(shí)節(jié)皮膚易過敏，要選擇清爽的深層滋潤類身體乳;而在氣候干燥的秋冬，保濕方面則以降低皮膚水分蒸發(fā)，提高皮膚含水量為主，所以保養(yǎng)品所含的油脂量較多，呈現(xiàn)較為滋潤的油包水劑型，保濕效果也較好。

香氛類身體乳推薦

●重要須知：香氛類身體乳絕對有喚醒肌膚的功能，但由于香氛類的身體乳中添加了不同的香劑，所以在選購時(shí)一定要進(jìn)行皮膚敏感測試。測試的方法很簡單，你只要把一元硬幣大小的身體乳液涂在手腕內(nèi)側(cè)，1小時(shí)內(nèi)觀察一下，如果沒有刺癢、紅腫等過敏現(xiàn)象就可以安心購買。

●操作提示：沐浴后，取適量乳霜均勻涂抹于身體，按摩至吸收。配搭身體護(hù)理療程及相應(yīng)精油使用效果更佳。

●生效時(shí)間：香氛類身體乳不是香水，所以它的香度不會(huì)像香水那么濃，這種淡淡的香氣也不會(huì)持續(xù)一整天的時(shí)間，通常只能保持68小時(shí)左右。而這種能令人愉悅的香氣在調(diào)節(jié)心情的同時(shí)，還能促進(jìn)睡眠，因而最適合夜晚入睡前使用。

舉手!我有問題!

Q：由于香氛類身體乳的香味不是很濃，每次多用一些就可讓香氣持久?

A：由于香氛類身體乳中有些可能會(huì)含有植物香精，所以過量使用這種身體乳會(huì)給肌膚帶來負(fù)擔(dān)。因此每次按量使用很重要。

香氛類身體乳推薦：

ANNASUI安娜蘇薔薇馨香身體乳￥290/250毫升

LOLITA洛儷塔潤膚霜￥420/300毫升

BENEFIT貝玲妃女人味潤膚霜￥260/200毫升

去桔皮類身體乳

●重要須知：很多女性總是會(huì)受環(huán)境的影響而時(shí)胖時(shí)瘦，身體上也總是會(huì)出現(xiàn)“桔皮”?！敖燮ぁ狈浅ｋy以消除，因此防止其出現(xiàn)才是改善重點(diǎn)。所以，當(dāng)你掌握了自己身體變化的規(guī)律之后，就要在變瘦的過程中使用桔皮類身體乳，來避免“桔皮”的出現(xiàn)。在這種身體乳的學(xué)問中，防范比保養(yǎng)更重要。

●操作提示：使用去桔皮類按摩產(chǎn)品時(shí)，要用手部轉(zhuǎn)圈按摩的方式，可廣泛地運(yùn)用在胃、臀部、腿部、乳房等易出現(xiàn)“桔皮”的部位。當(dāng)胃部不是處在緊張或飽脹的狀態(tài)下，可以利用手拉捏的方式按摩。也推薦使用：利用拇指和食指拉捏欲按摩部位皮膚，拉捏短暫時(shí)間再松開，反復(fù)數(shù)次，能讓皮膚再獲得輕松與舒適，不再處于緊張狀態(tài)。

●生效時(shí)間：最佳使用時(shí)間是浴后或泡溫泉后。配合按摩也是重點(diǎn)。因?yàn)樵『竺讖堥_，配合按摩能令血液循環(huán)更加順暢，也能促進(jìn)肌膚吸收。

去桔皮類身體乳推薦：

BIOTHERM碧歐泉光感纖體精華露￥420/200毫升

L’ORéAL巴黎歐萊雅纖體緊致按摩喱￥220/150毫升

VICHY薇姿盈動(dòng)塑身纖體啫喱￥318/200毫升

Tips10倍功效用對快速燃脂

掌握去桔皮身體乳使用的最佳時(shí)間、最佳手法就能讓身體乳的功效最大化發(fā)揮。沐浴后、運(yùn)動(dòng)中、去角質(zhì)后都是使用去桔皮身體乳的最佳時(shí)機(jī)，快速的血液循環(huán)可以讓有效成分以10倍的效果充分燃燒!

2、身體乳的作用

1、去雞皮

很多小仙女會(huì)有雞皮，這是肌膚又缺水又缺油和角質(zhì)變厚的表現(xiàn)，夏季穿短袖、短裙往往不夠美觀，對于去雞皮，防曬很關(guān)鍵，選擇一款清爽補(bǔ)水并且具有去雞皮功效的身體乳也同樣重要~光滑的皮膚會(huì)讓人自信不少。

2、修復(fù)曬后肌膚

炎炎夏日，紫外線強(qiáng)度不是一把太陽傘一瓶防曬乳就可以完全抵擋的，而且防曬霜的涂抹不均和不及時(shí)，使身體長期暴露在高強(qiáng)度紫外線下，黑色素的長期積累，很容易形成曬斑，除了肌膚容易干燥和粗糙外，更嚴(yán)重時(shí)會(huì)曬傷皮膚，一般大家都會(huì)用面膜來修復(fù)面部，身體護(hù)理往往會(huì)被忽視，最后導(dǎo)致皮膚越來越差，沐浴后抹上適量帶有修護(hù)作用的乳液，冰鎮(zhèn)嫩膚，會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

3、美白肌膚

在夏季穿過涼鞋的腳丫、穿過短裙短褲的大腿、裸露在外的雙臂，都會(huì)帶來膚色不均的煩惱，洗澡后抹抹上一款清爽又帶有美白功效的乳液，會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。