護膚品的品種很多，妹紙們在購買護膚品的時候，不要只看品牌，跟風去買，而是應該注重自己的膚質(zhì)，以及肌膚上的問題，再來挑選合適的護膚品，這是護膚的原則之一，肌膚問題的改善首先就是需要適當?shù)淖o膚品，如果連膚質(zhì)都沒搞清楚，那就白用了。

1、護膚品與膚質(zhì)匹配

肌膚是養(yǎng)分的載體，更是營養(yǎng)滲透的通道。但是，肌膚的吸收能力是有限的，膚質(zhì)與護膚品類型不匹配，就會使營養(yǎng)滯留在肌膚表面，造成“皮膚氧化”。肌膚或過早老化，或代謝功能出現(xiàn)問題，不但養(yǎng)分得不到吸收，還會出現(xiàn)干燥、敏感、皺紋、色斑、暗瘡等肌膚問題，嚴重的甚至引起肌膚疾病。常見的膚質(zhì)與護膚品類型不匹配包括以下幾種情況：

01油性肌膚抗水分

油性肌膚皮脂分泌量多，肌膚油膩光亮，對外界刺激不敏感，沉積于皮膚表層的油脂，會阻止肌膚對營養(yǎng)的吸收，尤其是對水溶性護膚品中養(yǎng)分的吸收。這層厚厚的油脂，就像一層防水的塑料薄膜，水質(zhì)的護膚品無從滲透。

對策：清潔

促進油性肌膚對養(yǎng)分的吸收，最關鍵的是通過清潔，疏導肌膚毛孔，使之暢通?？蛇x用去脂力強的清潔用品，使肌膚清爽，或在用溫水洗臉的時候，在水中加幾滴白醋，有效洗去表層油脂。在此基礎上，選用深層清潔面膜，如高嶺土敷臉劑(Kaolin白陶土)，每周1-2次，也可徹底清潔毛孔污垢，促進表皮角化，使皮脂分泌正常。

02角質(zhì)過厚阻止養(yǎng)分滲入

護膚品中的營養(yǎng)成分一般都是通過肌膚的角質(zhì)層滲透過角質(zhì)層細胞膜，進入角質(zhì)層細胞，然后通過表皮其它各層，將營養(yǎng)物質(zhì)傳遞給皮膚的。如果角質(zhì)層過厚，營養(yǎng)成分就很難滲入。

對策：去角質(zhì)

生硬的摩擦去角質(zhì)的方法已經(jīng)被認定為會損害肌膚，比較理想的辦法是使用含有油脂的產(chǎn)品，使角質(zhì)層自然軟化。

03弱質(zhì)肌膚抗養(yǎng)分

所謂的弱質(zhì)肌膚，是角質(zhì)層、毛囊、皮脂腺以及汗腺都不發(fā)達，營養(yǎng)成分吸收十分困難的膚質(zhì)。而緊繃、脆弱、皮屑、小丘疹、易過敏，一直是弱質(zhì)肌膚最大的傷痛。

對策：選擇高溶解度、高濃度的護膚品

對于弱質(zhì)肌膚來說，要想肌膚吸收更多的養(yǎng)分，在選擇護膚品時，最好選擇高溶解度、高濃度的類型。營養(yǎng)物質(zhì)在角質(zhì)層中的溶解度，一般脂溶性物質(zhì)明顯高于單純水溶性物質(zhì)，吸收程度也較好。

04肌膚拒絕非缺營養(yǎng)

經(jīng)科學實驗證明，肌膚只吸收它所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，對那些它根本不缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，吸收能力相當?shù)汀?

對策：先進行肌膚檢測

弱質(zhì)肌膚最好先去專業(yè)皮膚機構，比如醫(yī)院的皮膚科檢驗一下，找出肌膚比較缺乏的營養(yǎng)素，有針對性地選擇含有該物質(zhì)的護膚品。

05敏感肌膚抗刺激

這類肌膚在接觸部分護膚品時，會出現(xiàn)膚質(zhì)與營養(yǎng)抗衡的狀況。越是涂抹，肌膚皮層越敏感，或是變得非常薄，甚至可以看出臉上的血管，或者鎖不住水分，越是補水肌膚越干，還會產(chǎn)生瘙癢、泛紅等不適癥狀。

對策：適度清潔，使用抗敏性營養(yǎng)品

多數(shù)敏感是因為遺傳體質(zhì)的關系，先天皮膚會對特定的成分過敏，如金屬、灰塵、水果等。避免肌膚與這些敏感物接觸，不過度清潔，是敏感肌膚的保養(yǎng)重點。

選擇天然成分、質(zhì)地溫和、不含皂基成分的洗面乳，產(chǎn)品中不能含有去角質(zhì)的成分，也不能用會發(fā)熱的洗面乳，這樣可以使敏感的肌膚逐步適應護膚品溫柔的呵護。另外，敏感肌膚不適應油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。

保濕是敏感肌膚的另一個保養(yǎng)重點，抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調(diào)整飽水度，增加抵抗力。

2、科學護膚的觀念

6個月大的Baby

可以開始防曬

防曬應該是最早開始的保養(yǎng)功課，需要給寶寶涂抹適當?shù)姆罆衿凡⒆鲎阄锢矸罆翊胧?。成年以后，則要每天做好防曬功課，選擇SPF25/PA++（城市防曬）、SPF30/PA+++（出行防曬）的防曬產(chǎn)品，同時兼?zhèn)湮锢矸罆?，疏忽不得?

青少年期

養(yǎng)成正確的清潔和保濕的保養(yǎng)觀念

清潔是重要的第一課，如果進入青春期開始有痘痘問題，則要在注重清潔的同時使用適當?shù)慕琴|(zhì)調(diào)理及去痘產(chǎn)品，運用選擇水楊酸、過氧化苯甲酰等理療成分溫和調(diào)理痘痘肌。

此外，使用溫和的保濕護膚乳液，特別是在干燥的季節(jié)，推薦玻尿酸、維生素原B5、甘油、角鯊烷等高效補水保濕成分，保濕品以質(zhì)地柔滑輕爽易吸收為佳。

18～20歲

抗氧化+眼部護理

與防曬相同，抗氧化護理也是應該越早開始護理越好。一般從18~20歲開始，23歲以后，抗氧化應該成為日常保養(yǎng)的重點。建議選擇含有SOD、植物多酚（如綠茶、葡萄、石榴多酚等）、維他命E等成分的抗氧化產(chǎn)品，良好的抗氧化護理將會讓你受益終生。

此外，建議這個年齡段開始眼部保養(yǎng)，以補水保濕及鎖水為主，選擇質(zhì)地輕爽的眼部凝膠、喱或乳液。眼部的抗老保養(yǎng)可以適當?shù)奶崆?，以眼部精華配和眼霜的方式，特別是對于眼睛比較大、眼部輪廓比較深、且眼部皮膚較薄的女性。

20～23歲

開始美白功課

在這個年齡段可以配合使用具有美白功效的保養(yǎng)品，如含有維生素C衍生物（穩(wěn)定的維生素C）、甘草萃取精華、橙皮苷等成分的美白產(chǎn)品，以預防色素沉積。

25～28歲

開始抗老保養(yǎng)

使用針對年輕肌膚，質(zhì)地輕薄好吸收的輕熟抗老產(chǎn)品，以深層滋潤保濕、預防細紋生成為主。由于初期抗老以預防為主，因此抗老成分的選擇需要溫和自然不刺激，如高濃度透明質(zhì)酸，大豆蛋白提取物，玫瑰、乳香、橙花等植物精油成分都是早期抗老不錯的選擇。