經(jīng)期的到來，就意味著女性進入青春期，逐漸走向成熟，在經(jīng)期的時候女性一般會由一些不適的癥狀，例如腰酸、乏力、心情煩躁等等，但是很多女性在經(jīng)期的時候卻出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況，痛經(jīng)對女性的傷害比較大，很多人都想知道痛經(jīng)的原因，那痛經(jīng)有遺傳因素導致的嗎？

1、痛經(jīng)和遺傳的關系

現(xiàn)代身心醫(yī)學認為，原發(fā)性痛經(jīng)屬身心疾病，與患者對痛經(jīng)的恐懼有關。女兒在青春期錢就受到目前痛經(jīng)的影響，對月經(jīng)產(chǎn)生恐懼心里，有強烈排斥感，認為來月經(jīng)是痛苦的，這就是使其對疼痛的忍受力減弱，增加了痛經(jīng)的癥，所以待其來月經(jīng)時容易產(chǎn)生痛經(jīng)。因此，如果時由于體制因素引起的痛經(jīng)，可以說與遺傳有一定的關系。

2、痛經(jīng)會遺傳嗎

雖然按照上述說法來說痛經(jīng)與遺傳有一定的關系，但是痛經(jīng)主要與個人的個性、飲食、運動、生活習慣有關，先天體制與后天環(huán)境是可以相互影響的，故痛經(jīng)是不是遺傳的，目前來說沒有確切的答案。

3、怎樣杜絕痛經(jīng)的困惱

雖然遺傳可能對痛經(jīng)有一定的影響，但通過后天的努力，培養(yǎng)良好的生活習慣，運動適當?shù)闹委煼绞剑部梢詼p少痛經(jīng)的發(fā)生，減輕痛經(jīng)的程度，甚至杜絕痛經(jīng)的困惱。

4、溫馨貼士

不管痛經(jīng)是否由于遺傳的影響，女性朋友在對待痛經(jīng)的問題是不能輕視，在發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的時候就需要積極的檢查治療。

5、痛經(jīng)注意事項

1、劇痛時應臥床休息，如出現(xiàn)面色蒼白，肢冷出汗等虛脫癥狀，應立即平臥，保暖，必要時就診。

2、對痛覺敏感及精神緊張者，尤其青春期少女，因缺乏對月經(jīng)的了解，易產(chǎn)生焦慮恐懼心理而致加重疼痛，因此需要加強心理護理，了解婦女生理知識，解除精神負擔，保持心情舒暢，痛經(jīng)自會減輕。

3、痛得受不了的，可采用針灸止痛：委中、足三里、三陰交、合谷、內(nèi)關。

4、保持室內(nèi)空氣清新流通、安靜、舒適、溫度及濕度適宜。

5、保持外女性私處清潔，可用1／5000高錳酸鉀溶液或溫水清洗外陰，1~2次／日。經(jīng)期及余血未凈禁止同房、游泳及坐盆，勤換衛(wèi)生巾墊，用合格的衛(wèi)生巾墊。忌坐臥潮濕之地。

6、正值經(jīng)期，注意腹部保暖，兩足勿下冷水，防止寒邪侵入。同時注意生活起居，避風寒，防感冒。月經(jīng)期避免激烈運動及過度勞累。

7、經(jīng)前期及行經(jīng)期，勿食冷飲、辣椒、酸醋、甜品及田螺等寒性食物。

8、平時注意營養(yǎng)，適當鍛煉，增強體質(zhì)。