對于嬰兒來說，對外界的環(huán)境都很陌生，許多事情需要慢慢適應(yīng)，寶寶睡覺的時候如果姿勢不當，會導致頭型發(fā)生變化，嬰兒總是側(cè)著腦袋睡一邊的話，有可能導致頭睡偏了，那么嬰兒頭睡偏了怎么辦？寶寶頭型睡偏了要怎么辦呢？下面為大家介紹。

1、變換睡覺姿勢

寶寶頭型睡偏后，家長應(yīng)立即調(diào)整嬰兒睡覺姿勢。每隔2天，讓寶寶由左側(cè)臥改為右側(cè)臥，然后再改為仰臥位。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒頭部左側(cè)偏平，則應(yīng)盡量使其睡眠時臉部朝右側(cè)臥；反之亦然。有的嬰兒已經(jīng)習慣臉朝同一個方向睡覺，那父母每隔2小時就應(yīng)給孩子調(diào)個頭。此外，還可以在孩子頭下墊些松軟的棉絮等物，糾正偏頭型。矯正寶寶偏頭型要盡早，一般6個月內(nèi)為最佳時間，否則，等寶寶頭骨發(fā)育完全后，就不能自行恢復了。

2、自制米袋枕頭

取一塊干凈柔軟的舊布，縫制成長20厘米、寬10厘米的布袋，裝進干燥的小米，扎緊口袋。根據(jù)孩子偏頭方向，調(diào)整寶寶的頭，讓他朝左側(cè)或右側(cè)睡，用小米袋在枕部固定。需注意的是，新生兒3個月內(nèi)，不需要枕頭。

3、利用嬰兒定型枕頭

嬰兒頭型偏向較重者，建議帶孩子到醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)情況，推薦矯正頭型專用枕頭。定型枕的主要功能是防止寶寶腦袋轉(zhuǎn)動，并不給寶寶的頸椎壓迫。如果寶寶睡偏頭了而又難于糾正，可以試試用定型枕。嬰兒枕的要求就是有一個適合寶寶頭型的凹坑。

4、定制矯正頭盔

對于因睡姿不正確而造成頭型不規(guī)則，建議盡早去看兒科醫(yī)生，在醫(yī)生指導下，可以考慮給3-18個月嬰幼兒使用戴特制頭盔（與當?shù)卮笮蛢和t(yī)院聯(lián)系定制），其中4-6個月開始治療，持續(xù)至少3個月，對糾正偏頭有效。

5、寶寶睡覺注意事項

1、忌讓寶寶睡軟床

嬰兒的骨骼很軟，可塑性大，在軟床上睡覺會增加脊柱的生理性彎曲度，使脊柱兩旁的韌帶和關(guān)節(jié)負擔過重。時間一久，不僅容易形成駝背或脊柱畸形，還可能造成寶寶腰部疼痛及不舒服感。因此，家長要注意，不要讓嬰兒睡軟床，可以在硬木板床上墊兩床棉墊。

2、忌穿厚衣服睡

有些家長擔心孩子踢被子著涼，在寶寶睡覺時也穿上厚實的衣服，如毛衣，棉背心等。這種做法是非常不可取的，寶寶穿上厚衣服，全身的肌肉不能完全松弛，因而總不能進入熟睡狀態(tài)，不利于寶寶生長發(fā)育。而且厚衣服裹在身上，容易使呼吸和血液循環(huán)變得不通暢，有壓迫胸口的感覺，容易使寶寶發(fā)生夜驚現(xiàn)象。因此，寶寶睡覺盡量少穿衣服，一件棉質(zhì)小內(nèi)衣和褲子就足夠了。寶寶踢被子可能是蓋厚了，熱量散發(fā)不出，也可能是蟯蟲引起的。

3、忌搖寶寶睡

家里的長輩，當寶寶哭鬧或睡眠不安時，喜歡將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，直到孩子入睡。這也是存在安全隱患的。由于嬰兒控制頸部和頭部運動的能力較差，加上頭相對加大，容易受傷，搖晃動作過大會使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩，未發(fā)育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，可能造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合征”，發(fā)生腦震蕩、顱內(nèi)出血。10個月以內(nèi)的小寶寶千萬不要養(yǎng)成搖著睡覺的習慣。

4、忌開燈睡覺

有些媽媽夜間需要照顧新生兒，索性就開燈睡覺，這對寶寶非常不利。因為嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，所以很脆弱，調(diào)節(jié)環(huán)境變化的功能也很差，經(jīng)常在開燈的環(huán)境中睡覺，可導致睡眠不安穩(wěn)及睡眠時間縮短，進而影響生長發(fā)育的速度；而且，經(jīng)常在燈光下睡眠，也容易在日后形成近視眼。

5、忌讓寶寶睡電熱毯

冬天，有些家長給寶寶睡電熱毯，以增進保暖效果。這種做法不合理，嬰兒寶寶身體的體表面積相對較大，加之電熱毯的加熱速度又比較快，容易從呼吸中和體表上失去很多水分，引起輕度脫水，影響寶寶生長發(fā)育。很多睡電熱毯的寶寶愛哭鬧、煩躁不安、食欲不佳，便是這個原因。因此，最好不要給嬰幼兒使用電熱毯。

6、忌讓寶寶裸睡

夏天氣溫高，一些媽媽便將寶寶衣褲脫光，讓嬰兒光著身子睡覺，以求涼爽。這也是錯誤的，因為小寶寶體溫調(diào)節(jié)功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉。即便炎夏，也不可裸睡，胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被，或戴上一個肚兜。

7、忌陪睡

從寶寶一出生，爸爸媽媽就應(yīng)購置嬰兒占用床，積極鼓勵他獨自入睡，并讓養(yǎng)成習慣。即使是新生兒，也最好不要與媽媽同睡一個被窩。媽媽熟睡后，稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成寶寶窒息死亡。另外，媽媽長期陪睡，寶寶會出現(xiàn)一種“戀母”心理，到了幼兒園甚至上小學的年齡，與媽媽分離就會很困難。由此還可能在日后患學?？謶职Y、考試緊張癥，對寶寶的身心發(fā)展不利。

8、忌寶寶趴睡

嬰兒一般不會自己翻身，并且不能主動避免口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧，加上消化器官發(fā)育不完善，當胃蠕動、胃內(nèi)壓力增高時，食物就會反流，阻塞本就十分狹窄的呼吸道，發(fā)生窒息的危害，因此千萬不要讓寶寶趴著睡覺，也要注意不要讓被子把嬰兒的頭蒙住。

9、忌摟睡

有的媽媽愛子心切，擔心寶寶在睡眠中發(fā)生意外，常常摟著睡覺。其實，這樣對寶寶健康也不利：摟睡使寶寶難以呼吸到新鮮空氣，吸入的多是被子里的污穢空氣，容易生??；而且寶寶睡覺時不能自由活動，難以舒展身體，這樣會影響他正常的血液循環(huán)。