剛出生的寶寶有的頭發(fā)會(huì)比較多,也有些頭發(fā)會(huì)很少,不同的寶寶發(fā)量是不同的,隨著身體的成長,寶寶的頭發(fā)會(huì)慢慢長起來,寶寶長頭發(fā)的速度也是因人而異的,有些會(huì)比較慢,那么寶寶頭發(fā)長得慢是什么原因呢?嬰兒頭發(fā)長得慢是怎么回事?
嬰兒頭發(fā)生長快慢、頭發(fā)的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關(guān)系。如父母頭發(fā)好,則孩子的頭發(fā)也較好,父母頭發(fā)差,孩子的頭發(fā)也差。家長不必?fù)?dān)憂,隨著月齡增長,孩子頭發(fā)會(huì)慢慢長出。
胎發(fā)的多少和生長快慢有著個(gè)體差異。出生時(shí)頭發(fā)多少和今后頭發(fā)的多少無關(guān)。嬰兒頭發(fā)的生長和身體長高一樣,有早有遲,有快有慢。大部分孩子隨著他的身體發(fā)育過程,會(huì)漸漸由稀到密,由黃到黑。大量事實(shí)表明,頭發(fā)稀少的小寶寶到1~2歲時(shí),頭發(fā)會(huì)漸漸生長,已和其他孩子沒什么兩樣了。
中醫(yī)認(rèn)為,頭發(fā)是靠人的精血滋養(yǎng)的,精血充沛、頭發(fā)就長得快,精血衰弱,頭發(fā)就長得慢;所以嬰兒頭發(fā)長得慢,可能與營養(yǎng)不良有關(guān)。如寶寶頭頂光禿禿的,頭發(fā)枯黃,稀稀拉拉,長得慢,且伴隨食欲不振、體重增長緩慢、睡眠不佳等;首先要考慮平時(shí)輔食的添加是否合理,有可能是營養(yǎng)不良的原因,另外還有可能是缺鋅或者缺鈣,最好是帶寶寶到醫(yī)院檢查一下微量元素,適當(dāng)補(bǔ)充。
當(dāng)然,也有的嬰兒的頭發(fā)長得慢、頭發(fā)稀疏與疾病有關(guān)。如佝僂病、慢性腹瀉,貧血、某些稀有元素的缺乏和過剩、先天性心臟病、有遺傳代謝疾病等的患兒都會(huì)表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、長得慢。如果孩子1歲左右頭發(fā)仍無明顯改善,可去醫(yī)院做相關(guān)檢查。并注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)對身體的鍛煉。
對于頭發(fā)長得慢的嬰兒,應(yīng)給他多洗頭,去除頭部油脂及汗液,防止頭部皮膚繼發(fā)感染,同時(shí)也可促進(jìn)頭部的血液循環(huán),有利于頭發(fā)的長出。但是千萬注意不要給孩子的頭皮上涂擦生姜、涂“生發(fā)精”等,這樣做有時(shí)反而會(huì)引起頭皮過敏、破損、感染,影響新發(fā)的長出。
1、經(jīng)常給寶寶洗頭
很多家長認(rèn)為寶寶頭發(fā)稀少,不敢給他洗頭,害怕再掉頭發(fā),其實(shí)這是個(gè)誤區(qū)。寶寶應(yīng)該經(jīng)常洗頭,才能保持頭皮干凈,防止頭皮因汗液、污物堵塞毛孔,影響頭發(fā)生長。
在洗頭時(shí)掉頭發(fā)是正常的,只不過是頭發(fā)的衰落自動(dòng)掉落。保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激,避免引起發(fā)癢、起皰,甚至感染,從而促進(jìn)頭發(fā)的生長。由于寶寶生長發(fā)育速度極快,新陳代謝非常旺盛,因此,6個(gè)月前最好每天給寶寶洗1次頭,天氣熱時(shí),多洗1次;6個(gè)月后改成2~3天洗1次。
2、勤梳頭
經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮,促進(jìn)局部的血液循環(huán),有助頭發(fā)生長。每天給寶寶梳梳頭,能促進(jìn)寶寶頭部的血液循環(huán),有利于寶寶頭發(fā)的快速生長。
梳頭時(shí)梳子要選擇柔軟的橡膠梳子,不會(huì)損害寶寶的頭皮和頭發(fā)。梳頭時(shí)要順著寶寶頭發(fā)自然生長的方向,不要隨意亂梳。如果媽媽喜歡給寶寶頭發(fā)分縫,應(yīng)每隔幾天換個(gè)部位,否則,一直分縫的部位頭發(fā)會(huì)很稀少。
3、營養(yǎng)均衡
全面而均衡的營養(yǎng),可以通過血液循環(huán)供給毛根,使頭發(fā)長得更結(jié)實(shí),更秀麗。因此,一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時(shí)糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。營養(yǎng)充足,充足而全面的營養(yǎng),對嬰兒的頭發(fā)發(fā)育非常重要,及時(shí)按月齡讓嬰兒多攝入蛋白質(zhì),VA,VB,VC及富含礦物質(zhì)的食物,這可使頭發(fā)升技更結(jié)實(shí),秀麗.這對頭發(fā)生長極為重要,要保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用;如果寶寶有挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣,應(yīng)該趕快糾正,以保證豐富、充足的營養(yǎng)通過血液循環(huán)供給毛根,促進(jìn)頭發(fā)生發(fā)。
4、兒童專用洗發(fā)水
在給寶寶洗頭時(shí)要用質(zhì)量好的兒童專用洗發(fā)水,性質(zhì)要溫和的。如果是比較冷的天氣,家里溫度達(dá)不到,要去專門的洗澡處給寶寶洗洗澡、洗洗頭,以防寶寶感冒。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發(fā)液,洗發(fā)時(shí)輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮,切不可用力揉搓頭發(fā),以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理,使頭發(fā)脫落。
5、讓寶寶曬曬太陽
在太陽不是很毒的情況下,每天讓寶寶曬半個(gè)小時(shí)的太陽,對寶寶的頭發(fā)健康生長非常有幫助。一般建議在早上8-9點(diǎn)曬曬太陽。太陽紫外線有很強(qiáng)的殺菌作用,能把寶寶頭皮上的有害菌殺掉,以促進(jìn)寶寶頭發(fā)的健康生長。多曬太陽,紫外線的照射即利于殺菌,又可促進(jìn)頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長.除此,適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈鋵殞氼^發(fā)生長也非常有益,紫外線可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),改善頭發(fā)質(zhì)量。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起