夏天的時(shí)候很多人都非常容易長(zhǎng)痱子，其中就包括有一些小寶寶，而小寶寶長(zhǎng)了痱子之后家長(zhǎng)們除了會(huì)給其患處涂抹藥物之外，還會(huì)從飲食上給寶寶調(diào)理身體。那么夏天寶寶長(zhǎng)痱子吃什么好？吃什么可以防治痱子？哪些食物可以防治痱子？

1、冬瓜湯

材料：冬瓜60克。

做法：將冬瓜洗凈，切成塊，加水煮湯，飲用。

功效：具有清熱、利尿作用。

適用月齡：適用于6個(gè)月以上長(zhǎng)痱子的寶寶。

2、西瓜翠衣湯

材料：西瓜皮適量。

做法：將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴。

功效：清熱解暑、涼血止渴。長(zhǎng)期食用，對(duì)防治痱子也有良好的效果。

適用月齡：適用于6個(gè)月以上長(zhǎng)痱子的寶寶。

3、荷葉綠豆湯

材料：鮮荷葉1張，綠豆30克。

做法：將綠豆洗凈，荷葉洗凈切碎，同放入砂鍋中加水煮到綠豆開(kāi)花，飲用。

功效：具有清熱解毒作用。

適用月齡：適用于6個(gè)月以上長(zhǎng)痱子的寶寶。

4、三豆湯

材料：綠豆、赤豆、黑豆各10克

做法：用綠豆、赤豆、黑豆加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

功效：有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽(yù)為夏季小兒保健佳品。如果從入夏開(kāi)始服用，小兒很少有發(fā)生痱子的。

適用月齡：適用于8個(gè)月以上長(zhǎng)痱子的寶寶。

5、冬瓜荷葉粥

材料：冬瓜100克，荷葉20克，薏米50克，鹽少許。

做法：將冬瓜洗凈去皮切塊，荷葉加水煮15分鐘，取汁，將冬瓜及薏米加入汁中，煮粥加鹽食用。

功效：具有清熱、解毒、健脾的作用。

適用月齡：適用于12個(gè)月以上長(zhǎng)痱子的寶寶。

6、銀花苦瓜湯

材料：苦瓜200克，金銀花15克。

做法：將苦瓜切開(kāi)，去籽，與金銀花一起放入鍋中，加水煮20分鐘后飲用。

功效：清熱、解毒、消暑。

適用月齡：適用于12個(gè)月以上長(zhǎng)痱子的寶寶。

7、注意事項(xiàng)

在夏季，應(yīng)注意給寶寶適當(dāng)喝涼白開(kāi)水、淡果汁、蔬菜湯等，以補(bǔ)充出汗多而失去的水分，比如：綠豆湯、銀耳蓮子湯等，適當(dāng)吃西瓜等新鮮水果和蔬菜，以助寶寶解暑降溫，但不宜多吃冷飲、辛辣食品和發(fā)物。

8、寶寶長(zhǎng)痱子怎么辦

(1)使用嬰兒痱子粉

局部用溫水清洗，擦干之后撒上嬰兒痱子粉，注意在選擇痱子粉的時(shí)候必須要區(qū)分嬰兒痱子粉和成年人痱子痱子粉，因?yàn)槌赡耆损蜃臃鄣拇碳ば暂^強(qiáng)，不適宜寶寶稚嫩的皮膚使用，或者亦可將爐甘石洗劑涂患處。

(2)鹽水涂抹痱子

在將寶寶洗完澡之后，可用紗布沾點(diǎn)鹽水輕拍長(zhǎng)癢子的地方，之后再用溫水清洗干凈，這樣每天一次，很快就會(huì)痊愈了。

(3)馬齒莧煮水洗

初生痱子，可取鮮馬齒莧1500克，洗凈加水煮10至15分鐘，放溫后用水洗患處，然后撲子痱子粉，可以快速消除剛長(zhǎng)出的痱子，但是在清洗過(guò)程中藥注意忌冷洗或熱燙。

(4)巧用黃瓜片

把鮮黃瓜切成片，輕輕涂患處，一日3-4次，或用鮮黃瓜一切兩半，用鮮嫩的瓜瓤輕輕涂擦，一日數(shù)次，幾日便可見(jiàn)效。

(5)苦瓜汁涂抹痱子

將苦瓜搗爛后取汁，擦涂患處，苦瓜有清熱解毒的作用，用其汁液涂抹痱子翌日即可消散。

(6)小貼士

寶寶長(zhǎng)痱子的時(shí)候一定要注意避免用沖洗或熱燙和肥皂擦洗小兒的痱子，容易對(duì)長(zhǎng)痱子的皮膚造成損傷。此外還需注意，長(zhǎng)痱子的時(shí)候不要使用油膏類(lèi)的藥物涂抹痱子，因?yàn)橛透嗳菀锥氯つw毛孔，不利于汗液排出，更容易加重痱子癥狀。