甲魚是一種常見的生產(chǎn)類食物,應(yīng)該大部分人都吃過甲魚,甲魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,不僅具有很高的食用價(jià)值,食療的功效也是不錯(cuò)的,是很好的滋補(bǔ)品,很多孕婦為了滋補(bǔ)身體會(huì)想到燉甲魚吃,那孕婦在孕期可以吃甲魚嗎?甲魚的功效有哪些?
婦能吃元魚嗎?不能。甲魚性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,孕婦吃后容易導(dǎo)致胎動(dòng),只是非常危險(xiǎn)的,所以孕婦一定要避免食用甲魚。但是如果沒有過敏史的孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,但是最好不要多吃?
元魚就是甲魚,富含動(dòng)物膠、角蛋白、銅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素。當(dāng)然,甲魚的種類和生活地區(qū)不同,營(yíng)養(yǎng)成分不完全一致。甲魚肉性平、味甘,有滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞等作用,對(duì)于身虛體弱、肝脾腫大、肺結(jié)核等癥有很好的調(diào)理作用。
1.甲魚肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥;
2.甲魚亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益;
3.甲魚還能“補(bǔ)勞傷,壯陽氣,大補(bǔ)陰之不足”;
4.食甲魚對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起