胎位不正對于孕婦有很大的影響,很多孕婦在懷孕期間都遇到過胎位不正的情況,胎位不正會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)增大,所以建議女性朋友在懷孕期間要注意調(diào)養(yǎng)好自己的身體,以免自己的出現(xiàn)胎位不正的癥狀。其實(shí)胎位不正的原因有很多種,只有了解原因才能緩解胎位不正的情況。
1、孕婦羊水過多,使胎兒在宮腔內(nèi)的活動(dòng)范圍過大,從而影響了胎位。而羊水過少使胎兒在胎兒在宮腔內(nèi)的活動(dòng)范圍過小也會(huì)導(dǎo)致胎位不正。
2、多胎也會(huì)造成胎位不正,跟羊水過少的情況差不多,都是因?yàn)樘涸趯m腔內(nèi)活動(dòng)范圍過小,無法正?;顒?dòng)而引起的。
3、由于臍帶太短,胎兒發(fā)育得不到足夠的營養(yǎng),導(dǎo)致胎兒生長過慢,影響了活動(dòng)范圍,使活動(dòng)空間變大,引起了胎位不正的現(xiàn)象。
4、子宮腔的空間變化,比如子宮畸形、胎兒畸形,因?yàn)樘涸趯m腔內(nèi)的活動(dòng)范圍發(fā)生變化,所以產(chǎn)生胎位不正的現(xiàn)象。
5、孕婦的腹壁松弛會(huì)使腹肌對子宮沒有支撐,沒有彈性,令到孕婦出現(xiàn)胎位不正的情況。
6、胎盤前置、骨盆狹窄、胎兒巨大等情況會(huì)使胎頭銜接受到阻礙,使胎頭發(fā)生擠壓,不能有好的位置,從而導(dǎo)致胎位不正。
1、膝胸臥式運(yùn)動(dòng):孕婦在床上,采跪伏姿勢,兩手貼住床面,臉側(cè)貼床面,雙腿分開與肩同寬。胸與肩盡量貼近床面。雙膝彎曲,大腿與地面垂直。維持此姿勢約2-10分鐘,慢慢適應(yīng)后可逐漸增加至15分鐘,每日做兩次,連作1周后復(fù)查,但要注意做前要松開褲帶。確實(shí)有一部分胎位不正的準(zhǔn)媽媽通過這種方法使胎位轉(zhuǎn)成了頭位,但是在36周前仍有部分胎位不正的準(zhǔn)媽媽不做任何矯治也可以轉(zhuǎn)成頭位,在懷孕時(shí)期做這種運(yùn)動(dòng)并不舒服且不容易持久,以至于很多孕婦都半途而廢。所以膝胸臥式運(yùn)動(dòng)效果難以做詳實(shí)的統(tǒng)計(jì)。筆者認(rèn)為準(zhǔn)媽媽們在嘗試該方法時(shí),不必太過于勉強(qiáng),要綜合考慮自己的身體狀況和承受能力。
2、激光照射至陰穴:準(zhǔn)媽媽們可以選擇這種方法,其痛苦程度遠(yuǎn)小于膝胸臥位,效果亦不錯(cuò)。應(yīng)用激光照射兩小腳趾外側(cè)的至陰穴,每日1次,每次l5~20分鐘,5次一個(gè)療程。
3、艾炙至陰穴:用艾條炙兩小腳趾外側(cè)的至陰穴,通過炙熱的藥草來刺激穴位。刺激你的寶寶增加活動(dòng)量,自己變換位置。每日1次,每次l5~20分鐘,連續(xù)做l周。注意艾卷離皮膚不要太近,以免燒傷皮膚。有一些小范圍的研究表明,艾灸可能會(huì)有一定效果。如果你想試一試,請到大醫(yī)院找有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格的針灸師幫助你。
4、外倒轉(zhuǎn)術(shù):這是很古老的方式,就是通過對下腹部施壓,用手把寶寶轉(zhuǎn)成頭向下的姿勢。出于對安全性的考慮,現(xiàn)在已很少在做,其成功率以有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)科醫(yī)師而言約在六成左右。并不是所有的準(zhǔn)媽媽都可以進(jìn)行胎位外倒轉(zhuǎn)術(shù)。如果你懷了雙胞胎,懷孕期間有出血的情況,或羊水過少,你都不能接受這種治療。進(jìn)行胎位外倒轉(zhuǎn)術(shù)也不是完全沒有風(fēng)險(xiǎn)的,有發(fā)生胎盤早剝和臍帶纏繞的可能,還有些孕婦會(huì)感覺這種胎位倒轉(zhuǎn)術(shù)特別不舒服,所以你應(yīng)該跟醫(yī)生討論一下它的利弊。
1、自然產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)高
雖然女性私處自然生產(chǎn)也是胎位不正的生產(chǎn)方式選項(xiàng)之一,但并非所有形式的胎位不正均可自然生產(chǎn),更重要的是,自然生產(chǎn)對胎位不正的胎兒而言,仍然有較高的新生兒周產(chǎn)期死亡率及罹病率。
2、并發(fā)癥高
胎位不正在生產(chǎn)過程中有較高的并發(fā)癥,例如破水后,因?yàn)樘ノ徊徽ヮ^不會(huì)卡住子宮頸,臍帶容易從胎兒與子宮頸之間的縫隙脫垂滑出,隨著宮縮及胎兒下降,臍帶將很容易受到胎兒的壓迫,導(dǎo)致血液循環(huán)中斷,若不緊急處理,胎兒將因缺氧而有生命危險(xiǎn)。
3、易產(chǎn)程遲滯
因?yàn)樘ノ徊徽?,胎兒身體各部分并非用最短徑通過產(chǎn)道,很容易有產(chǎn)程遲滯的現(xiàn)象。而正常胎頭在下時(shí),在生產(chǎn)過程中,胎頭慢慢下降通過產(chǎn)道時(shí)會(huì)不斷變形,等胎頭出生后身體自然跟著出來;但反過來,若臀位女性私處自然生產(chǎn)時(shí),常發(fā)生臀部生下來了,但頭部因?yàn)闆]有足夠時(shí)間變形,以致于卡在骨盆腔內(nèi)生不出來,非常危險(xiǎn),即使緊急剖腹生產(chǎn),也難保胎兒生命安全。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起