多動(dòng)癥是有很常見(jiàn)的一種兒童疾病,很多人都會(huì)有多動(dòng)癥的癥狀,多動(dòng)癥對(duì)于兒童的生活有很大的影響,所以在日常生活中家長(zhǎng)應(yīng)該要注意糾正兒童多動(dòng)癥。如果兒童患有多動(dòng)癥比較嚴(yán)重的話要及時(shí)的去醫(yī)院治療,以免對(duì)孩子以后的生活造成影響。
1.注意缺陷表現(xiàn)為與年齡不相稱的明顯注意集中困難和注意持續(xù)時(shí)間短暫,是本癥的核心癥狀?;颊叱3T诼?tīng)課、做作業(yè)或其他活動(dòng)時(shí)注意難以持久,容易因外界刺激而分心。在學(xué)習(xí)或活動(dòng)中不能注意到細(xì)節(jié),經(jīng)常因?yàn)榇中陌l(fā)生錯(cuò)誤。注意維持困難,經(jīng)常有意回避或不愿意從事需要較長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)集中精力的任務(wù),如課堂作業(yè)或家庭作業(yè)。做事拖拉,不能按時(shí)完成作業(yè)或指定的任務(wù)?;颊咂綍r(shí)容易丟三落四,經(jīng)常遺失玩具、學(xué)習(xí)用具,忘記日常的活動(dòng)安排,甚至忘記老師布置的家庭作業(yè)。
2.活動(dòng)過(guò)多表現(xiàn)為患者經(jīng)常顯得不安寧,手足小動(dòng)作多,不能安靜坐著,在座位上扭來(lái)扭去。在教室或其他要求安靜的場(chǎng)合擅自離開(kāi)座位,到處亂跑或攀爬。難以從事安靜的活動(dòng)或游戲,一天忙個(gè)不停。
3.行為沖動(dòng)在信息不充分的情況下快速地做出行為反應(yīng)。表現(xiàn)沖動(dòng),做事不顧及后果、憑一時(shí)興趣行事,為此常與同伴發(fā)生打斗或糾紛,造成不良后果。在別人講話時(shí)插嘴或打斷別人的談話,在老師的問(wèn)題尚未說(shuō)完時(shí)便迫不及待地?fù)屜然卮穑荒苣托牡嘏抨?duì)等候。
4.學(xué)習(xí)困難因?yàn)樽⒁庹系K和多動(dòng)影響了患者在課堂上的聽(tīng)課效果、完成作業(yè)的速度和質(zhì)量,致使學(xué)業(yè)成績(jī)差,常低于其智力所應(yīng)該達(dá)到的學(xué)業(yè)成績(jī)。
5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異?;颊叩木?xì)動(dòng)作、協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)、空間位置覺(jué)等發(fā)育較差。如翻手、對(duì)指運(yùn)動(dòng)、系鞋帶和扣紐扣都不靈便,左右分辨困難。少數(shù)患者伴有語(yǔ)言發(fā)育延遲、語(yǔ)言表達(dá)能力差、智力偏低等問(wèn)題。
6.品行障礙注意缺陷多動(dòng)障礙和品行障礙的共病率高達(dá)30%~58%。品行障礙表現(xiàn)為攻擊性行為,如辱罵、打傷同學(xué)、破壞物品、虐待他人和動(dòng)物、性攻擊、搶劫等,或一些不符合道德規(guī)范及社會(huì)準(zhǔn)則的行為,如說(shuō)謊、逃學(xué)、離家出走、縱火、偷盜等。
7.成年人ADHD注意缺陷多動(dòng)障礙對(duì)兒童ADHD注意缺陷多動(dòng)障礙不管治療與否,其中60%~70%到了成年人仍然遺留有癥狀,部分可達(dá)到成年人ADHD注意缺陷多動(dòng)障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)。成年人ADHD注意缺陷多動(dòng)障礙的臨床表現(xiàn)與兒童ADHD注意缺陷多動(dòng)障礙有差別,以“注意缺陷”為主要表現(xiàn),“活動(dòng)過(guò)多”會(huì)減少。由于患者沖動(dòng),行事魯莽草率,易于與同事發(fā)生沖突,容易因沖動(dòng)而經(jīng)常變換工作,開(kāi)車(chē)容易沖動(dòng)、不遵守交通規(guī)則造成交通事故。對(duì)成年人ADHD患者的癥狀評(píng)估一般要求助于配偶、父母、同事或上司等與患者關(guān)系密切者。
1、先從家長(zhǎng)說(shuō)起,首先家長(zhǎng)要對(duì)這種疾病有正確的認(rèn)識(shí),心理上有一個(gè)長(zhǎng)期的準(zhǔn)備。要了解患兒不是故意的,同時(shí)向孩子說(shuō)明真相,使之對(duì)多動(dòng)癥也有一定的了解,并提醒孩子不可將多動(dòng)癥作為任性頑皮的借口。家長(zhǎng)還應(yīng)及時(shí)把病情告訴老師,請(qǐng)求校方配合治療,幫助孩子克服困難。
2、培養(yǎng)孩子注意力。給他們創(chuàng)造一個(gè)安靜寬松的環(huán)境,正確引導(dǎo)。如手工的訓(xùn)練、畫(huà)圖畫(huà)、角色扮演、自我表?yè)P(yáng)等方法,改善和矯正多動(dòng)癥患兒行為問(wèn)題。穩(wěn)定患兒情緒耐心指導(dǎo)患兒做好每件事。
3、不能和孩子發(fā)生沖突,獎(jiǎng)懲有度。如遇有急躁情緒時(shí)要給予正確指導(dǎo),不要激怒患兒,在條件允許的情況下讓其做完一件事,并給予獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)于孩子的不良行為進(jìn)行懲罰可以有效減少孩子這種行為的發(fā)生。矯枉過(guò)正法雖然是要求家長(zhǎng)采取處罰的方式對(duì)待孩子,但是并不是建議家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行暴力教育,而是要選擇一種孩子可以接受的方式,爭(zhēng)取孩子的合作。比如說(shuō),告訴孩子如果他再做某些不正確的事,就會(huì)帶走他某個(gè)心愛(ài)的玩具,以此讓孩子注意到自己行為的不正確,并加以改正。
4、站在孩子的角度思考問(wèn)題。實(shí)施這種方法之前,家長(zhǎng)要弄明白是什么因素導(dǎo)致孩子發(fā)生某些不正確的行為,找到這些因素后,要對(duì)這些因素逐一消退,還孩子健康行為。比如說(shuō),孩子發(fā)脾氣了,父母最好是采取不理睬的態(tài)度,這樣孩子發(fā)脾氣的行為就會(huì)慢慢消失;如果家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子發(fā)脾氣的行為,就可能會(huì)強(qiáng)化孩子發(fā)脾氣的因素,使孩子反復(fù)的發(fā)生這種行為。這種方法可以有效減少或消除多動(dòng)癥兒童的不良行為。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起