很多人的臉部肌膚都很嬌嫩，容易受到外界的刺激，從而導(dǎo)致出現(xiàn)過敏癥狀，這個(gè)時(shí)候就需要特別注意了，因?yàn)槿绻o(hù)理不當(dāng)，則可能會(huì)對(duì)皮膚造成不利影響，甚至導(dǎo)致皮膚變差，那么臉過敏發(fā)紅癢怎么辦？臉部過敏紅癢怎么辦？下面就來詳細(xì)了解吧。

1、去除過敏原

一旦發(fā)現(xiàn)臉部皮膚有過敏現(xiàn)象，首先要注意去除過敏原，以減輕癥狀。一般來說臉部過敏發(fā)紅發(fā)癢受到了化妝品，化學(xué)制劑，花粉，食物過敏，空氣污染等因素刺激，建議將房間徹底清除一遍，不要過多接觸花草樹木，停止使用化妝品，不吃易引起過敏的食物，像海鮮、牛肉、羊肉、芒果等。

2、冷毛巾敷臉緩解

用冷毛巾敷臉可以起到消炎止痛，鎮(zhèn)靜止癢等作用，如果臉部皮膚過敏發(fā)紅發(fā)癢的話，可以適當(dāng)?shù)挠美渌衩矸笤谀樕?，幫助緩解紅癢的情況。

3、涂抹生理鹽水

如果臉部皮膚發(fā)紅發(fā)癢的情況比較嚴(yán)重的話，可以在敏感肌膚部位適量涂抹生理鹽水，生理鹽水滲透性強(qiáng)，具有消腫退紅，穩(wěn)定皮膚的作用，可以幫助緩解臉部皮膚過敏發(fā)紅發(fā)癢的癥狀。注意皮膚有傷口或是極易敏感的人群不宜使用。

4、注意臉部皮膚保濕

臉部皮膚如果過于干燥的話，會(huì)加重紅斑和瘙癢的情況，所以臉上過敏發(fā)紅發(fā)癢時(shí)，可以適量選擇一些溫和的保濕霜或是橄欖油，來幫助鎖住皮膚水分，改善肌膚干燥情況，減輕瘙癢。

5、減少臉部皮膚刺激

臉部皮膚過敏后，要盡量的減少對(duì)皮膚的刺激。像洗臉時(shí)不能用太燙的水，也不要用香皂等刺激性強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。盡量不要用洗面奶，如果要用的話，也要選擇較溫和的洗面奶，洗的時(shí)候輕輕擦拭臉部皮膚即可。

6、保證充足的睡眠

臉部皮膚過敏的人群要注意作息的規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，這樣皮膚才能正常的代謝，過敏癥狀才能較快的緩解。

7、飲食調(diào)理

臉上過敏發(fā)紅癢，要注意飲食搭配合理，多吃些蔬菜、水果，少吃油膩、油炸、刺激性食物，像辣椒、胡椒、甜食等。還可以使用下面的食療方來緩解：

(1)綠豆甘草湯

對(duì)于因食物過敏引起的皮膚敏感、發(fā)癢，可以飲用綠豆甘草湯。制法為：綠豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滾后用小火慢煮約40分鐘，特綠豆熟后，喝湯吃豆，不要加調(diào)味品。此方具有緩解敏感、止癢的作用。

(2)大麥紅棗湯

紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)-環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。制法為：紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。有止癢、抗敏作用。

8、就醫(yī)治療

如果臉部皮膚過敏嚴(yán)重，發(fā)紅現(xiàn)象持續(xù)不退，瘙癢越來越重時(shí)，應(yīng)及時(shí)的就醫(yī)治療，查明過敏原后，在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用對(duì)應(yīng)的過敏藥物或是止癢藥物。注意不要自行用藥，以免帶來不利影響。