黑頭粉刺可以說是很多人比較煩惱的一個(gè)皮膚問題，因?yàn)檫@個(gè)問題也比較普遍，長(zhǎng)黑頭粉刺的人也比較多，不論是男生還是女生，黑頭主要就是毛孔堵塞前期長(zhǎng)出來的，粉刺就是毛孔堵塞后期的產(chǎn)物。那么，有沒有什么方法去黑頭粉刺效果最好的呢？

1、日常清潔去

使用具有比較好的清潔里的潔面乳，非敏感性肌膚可以使用魔芋棉或輕柔的乳膠海綿作為清潔工具，打出細(xì)膩的泡沫后再輕輕按摩清洗，可以幫助去除表面即將脫落的黑頭；

還可以用酒精溶液或香皂水洗擦皮膚，能夠預(yù)防和消滅個(gè)別的黑頭粉刺，這個(gè)方法一般是對(duì)于輕度的黑頭粉刺有效。

2、鼻貼可以去

鼻貼是屬于比較強(qiáng)力的膠質(zhì)鼻膜，貼在黑頭粉刺區(qū)后撕掉，利用其粘力拔除黑頭粉刺，但是因?yàn)槠湔吵鰜淼倪€有正常的皮膚角質(zhì)層，如果經(jīng)常使用的話，會(huì)破壞毛孔組織，降低皮膚抵抗力，所以不建議頻繁使用。

3、蒸汽蒸浴去

進(jìn)行蒸汽浴或是濕熱敷后，可以使用中間帶孔的特殊小勺來去除黑頭粉刺，比較容易去除，注意如果是油性皮膚，黑頭粉刺去掉后要用消毒液擦拭一下。這個(gè)方法可以用在中度黑頭粉刺階段，即日常認(rèn)真洗臉已經(jīng)不能治理的時(shí)候。

4、鹽水淋浴去

采用鹽水浴也是能清除黑頭粉刺的，油性皮膚的話，應(yīng)該用香皂沫加精鹽擦拭洗臉部，而干性皮膚的話，在進(jìn)行鹽水浴之前，建議先給皮膚涂上油脂潤(rùn)膚膏。

5、激光治療去

激光治療是被應(yīng)用于色素沉著、毛孔粗大、凍傷疤痕、各種類型痘疤等的治療，尤其對(duì)痤瘡疤痕治療比較有效，對(duì)于去除黑頭粉刺也有一定效果。

6、黑頭導(dǎo)出液

黑頭導(dǎo)出液一般是用水楊酸，能分解角蛋白的酶類軟化黑頭外的角質(zhì)囊，以便于清除黑頭粉刺。但是這個(gè)方法一般不能清除掉毳毛，很快又能看到黑頭。

7、卸妝油可去

卸妝油是具有強(qiáng)勁的深層清潔效果的，也可以使用它來幫助去除黑頭粉刺。在徹底潔面之后，直接在黑頭粉刺位置涂抹卸妝油，再用指腹打圈按摩，可以發(fā)現(xiàn)在按摩過程中會(huì)有黑頭慢慢溶解出來，一般按摩約20分鐘即可。

8、橄欖油可去

橄欖油能幫助溶解黑頭，不僅能有效的去除黑頭粉刺，還能滋潤(rùn)肌膚。可以在清潔面部之后，直接將橄欖油涂在黑頭粉刺的位置，再用指腹進(jìn)行輕柔的打圈按摩，按摩約10分鐘后用清水洗凈即可。

9、蛋殼薄膜去黑頭粉刺

將新鮮的雞蛋打開，然后撕下蛋殼內(nèi)的一層薄薄的膜，均勻的貼在有黑頭粉刺的部位，弄平整，等內(nèi)膜干掉后再慢慢的撕下來，這樣做不僅能去除黑頭粉刺，還可以受傷毛孔。

10、番茄檸檬去

把檸檬片和番茄打成泥，然后加入少量的面粉攪拌均勻，涂在有黑頭粉刺的部位，約30分鐘后洗去。這樣做是可以清除老化細(xì)胞，幫助清潔深層肌膚，對(duì)于黑頭粉刺是比較有效的。

11、精油可以去

精油是可以幫助抑菌消炎、收縮毛孔的，使用精油來做常規(guī)按摩是能夠幫助調(diào)理黑頭粉刺肌膚的，一般可以使用的精油有像薰衣草、丁香、茶樹等。

12、要注意什么

臉上的黑頭粉刺去除次數(shù)一周最多2-3次，不宜過于頻繁，以免對(duì)皮膚造成過度傷害，導(dǎo)致敏感肌膚的出現(xiàn)。

13、可以飲食調(diào)

1、多吃富含鋅和維生素A的食物：鋅和維生素A都有控制皮膚皮脂腺分泌，減輕表皮細(xì)胞脫落、減少毛囊角化的作用，如果你是“痘群”中人，應(yīng)多吃牡蠣、田螺、蟹、牛肝、黃豆、扁豆、白菜、蘿卜、奶油、奶粉、菠菜、大蔥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、茄子、杏等。

2、多吃含B族維生素豐富的食物：維生素B2具有防止脂溢性皮炎發(fā)生的作用，動(dòng)物肝臟、蛋類、紫菜、蘑菇、黃豆、豌豆、胡蘿卜、香蕉、葡萄、瘦豬肉、雞肉、牛肉等都含有豐富的維生素B2。

3、多吃清涼祛熱的食物：痘痘群發(fā)者大多內(nèi)熱。而瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、西紅柿、綠豆、豆芽、豆腐、蓮藕、梨、柚子、山楂、蘋果等食物均具有清涼去熱、生津潤(rùn)燥的作用，可以多吃點(diǎn)。