大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 美容 > 護(hù)膚養(yǎng)顏 > 冬天用冷水洗臉好嗎?冬天用冷水還是熱水洗臉好?[圖]

冬天用冷水洗臉好嗎?冬天用冷水還是熱水洗臉好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-19 08:47 冬天洗臉護(hù)膚

冬天的天氣比較寒冷,許多人會(huì)用熱水洗臉,熱水洗臉會(huì)讓自己的身體感到暖和一些,可是也有人堅(jiān)持用冷水洗臉,認(rèn)為冷水洗臉能讓肌膚更加的光滑有彈性,冷水能夠刺激毛孔,讓皮膚更好,那么冬天的時(shí)候究竟用熱水洗臉好還是冷水呢?

冬天用冷水洗臉好嗎?冬天用冷水還是熱水洗臉好?(1)


1、冬天用冷水洗臉好嗎

冬天能不能用冷水洗臉要根據(jù)自己的膚質(zhì)來決定,敏感肌膚是可以用冷水洗臉的,因?yàn)槊舾衅つw角質(zhì)層比較薄,在冬天容易出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象,用冷水洗臉可以鍛煉皮膚的御寒能力,幫助緩解臉紅現(xiàn)象;油性肌膚是不宜用冷水洗臉的,冷水有收縮毛孔的效果,無法將堆積在面部的皮脂,灰塵和化妝品殘留物洗凈,達(dá)不到清潔肌膚的效果,反而容易引發(fā)痤瘡,或者導(dǎo)致原有的痤瘡加重。

2、最好冷熱交替

(1)潔面時(shí)用溫水洗臉

在洗洗面奶之前,最好用溫水洗臉,最好用高于30°C的溫水,但要比體溫低,用手試過之后有溫?zé)岣?,不燙手即可,溫水最接近人的體溫,而且能更好的洗凈臉上的油脂。

(2)潔面后用冷水洗臉

用洗面奶按摩清潔臉部之后,最好用冷水洗臉,冷水可以增強(qiáng)血液循環(huán),提高皮膚彈性。采用溫水冷水交替的洗臉方法,既可以清潔皮膚,又能使皮膚淺表血管擴(kuò)張收縮,有助于皮膚健康。

3、不要用臉盆和濕毛巾

洗臉的時(shí)候最好不要用臉盆,臉盆中的水不流動(dòng),臉上和手上的臟東西容易回到水中,這樣的水洗臉起不到清潔作用,而且洗完臉后應(yīng)該用干毛巾擦臉,因?yàn)闈衩砜赡軙?huì)成為各種微生物細(xì)菌滋生場(chǎng)所,結(jié)果導(dǎo)致臉白洗了。

4、水溫多少度為宜

低于20°C的水,對(duì)皮膚能起到收斂作用,但是長(zhǎng)期用過冷的水清潔,會(huì)引起皮膚收縮,使皮膚變得蒼白,皮脂腺,汗腺分泌減少,失去彈性,過早衰老;而水溫過熱(38°C以上)的話,雖然對(duì)皮膚能起到鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管作用,但是長(zhǎng)久下來皮膚會(huì)脫脂,血管壁活力減弱,導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張,變得松弛無力,出現(xiàn)皺紋;洗臉?biāo)乃疁匾?4°C左右為宜,皮膚不覺得燙為準(zhǔn),這個(gè)水溫的水既不燙肌膚,又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用,有利于緩解疲勞。

5、洗臉次數(shù)不宜過多

冬天天氣干燥,皮膚本來就容易變得干燥緊繃,還頻繁洗臉的話,臉上水分更易流失,因此最好減少洗臉次數(shù),而且膚質(zhì)不同,洗臉次數(shù)也有不同。

6、干性肌膚

干性肌膚本來油脂量就少,洗臉次數(shù)過多,皮膚會(huì)變得更干燥,因此早晚各洗一次臉即可,早上起來用清水直接洗洗,晚上臉較臟,洗臉的時(shí)候要用洗面奶清潔皮膚。

7、油性肌膚

油性肌膚到了冬季,皮膚外油內(nèi)干,有的人認(rèn)為這種情況要多洗幾次臉才好,洗臉次數(shù)過多反而容易刺激皮脂分泌,導(dǎo)致皮膚缺水,出油反而更多,因此,洗臉次數(shù)也要注意減少,一天一到兩次就差不多了。

8、洗臉小妙招

1、白醋洗臉法

具體方法:先準(zhǔn)備一小盆水,不要太熱,最好是溫水,然后倒入約二湯匙白醋調(diào)均。洗凈臉部和雙手,然后浸入加入白醋的溫水中洗臉和手,5分鐘后換用清水洗凈。

功效:長(zhǎng)期這樣做,可讓皮膚美白光潔、細(xì)膩。

適合人群:皮膚粗糙的人。

2、白糖洗臉法

具體方法:在大家每次用洗面奶洗完臉過后,準(zhǔn)備一點(diǎn)白砂糖在手心上面,可以加入一點(diǎn)水柔和,之后用柔和好的糖水輕輕的揉搓臉部1分鐘左右,再用清水洗干凈即可。另外如果大家覺得白砂糖顆粒相對(duì)大一些,對(duì)于皮膚有刺激的感覺,還可以用超市買來的細(xì)砂糖來代替,效果一樣的很好。

功效:有效使皮膚光滑白嫩,而且對(duì)去角質(zhì)和暗瘡印非常有效哦。

3、鹽水洗臉法

具體方法:把一匙細(xì)鹽放在手心加水二三滴,用指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢?。洗臉后,用指尖沾著鹽水,從額部和頰部自上而下涂抹,邊涂邊作環(huán)形按摩,每處按摩3-5次。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí),以溫?zé)岬乃慈}粉,再以自來水將鹽分沖洗干凈,最后涂上營(yíng)養(yǎng)液或營(yíng)養(yǎng)乳等。每天早晚洗臉后各進(jìn)行一次。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評(píng)論