冬天的天氣比較寒冷，許多人會(huì)用熱水洗臉，熱水洗臉會(huì)讓自己的身體感到暖和一些，可是也有人堅(jiān)持用冷水洗臉，認(rèn)為冷水洗臉能讓肌膚更加的光滑有彈性，冷水能夠刺激毛孔，讓皮膚更好，那么冬天的時(shí)候究竟用熱水洗臉好還是冷水呢？

1、冬天用冷水洗臉好嗎

冬天能不能用冷水洗臉要根據(jù)自己的膚質(zhì)來決定，敏感肌膚是可以用冷水洗臉的，因?yàn)槊舾衅つw角質(zhì)層比較薄，在冬天容易出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象，用冷水洗臉可以鍛煉皮膚的御寒能力，幫助緩解臉紅現(xiàn)象;油性肌膚是不宜用冷水洗臉的，冷水有收縮毛孔的效果，無法將堆積在面部的皮脂，灰塵和化妝品殘留物洗凈，達(dá)不到清潔肌膚的效果，反而容易引發(fā)痤瘡，或者導(dǎo)致原有的痤瘡加重。

2、最好冷熱交替

(1)潔面時(shí)用溫水洗臉

在洗洗面奶之前，最好用溫水洗臉，最好用高于30°C的溫水，但要比體溫低，用手試過之后有溫?zé)岣?，不燙手即可，溫水最接近人的體溫，而且能更好的洗凈臉上的油脂。

(2)潔面后用冷水洗臉

用洗面奶按摩清潔臉部之后，最好用冷水洗臉，冷水可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚彈性。采用溫水冷水交替的洗臉方法，既可以清潔皮膚，又能使皮膚淺表血管擴(kuò)張收縮，有助于皮膚健康。

3、不要用臉盆和濕毛巾

洗臉的時(shí)候最好不要用臉盆，臉盆中的水不流動(dòng)，臉上和手上的臟東西容易回到水中，這樣的水洗臉起不到清潔作用，而且洗完臉后應(yīng)該用干毛巾擦臉，因?yàn)闈衩砜赡軙?huì)成為各種微生物細(xì)菌滋生場(chǎng)所，結(jié)果導(dǎo)致臉白洗了。

4、水溫多少度為宜

低于20°C的水，對(duì)皮膚能起到收斂作用，但是長(zhǎng)期用過冷的水清潔，會(huì)引起皮膚收縮，使皮膚變得蒼白，皮脂腺，汗腺分泌減少，失去彈性，過早衰老;而水溫過熱(38°C以上)的話，雖然對(duì)皮膚能起到鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管作用，但是長(zhǎng)久下來皮膚會(huì)脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張，變得松弛無力，出現(xiàn)皺紋;洗臉?biāo)乃疁匾?4°C左右為宜，皮膚不覺得燙為準(zhǔn)，這個(gè)水溫的水既不燙肌膚，又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于緩解疲勞。

5、洗臉次數(shù)不宜過多

冬天天氣干燥，皮膚本來就容易變得干燥緊繃，還頻繁洗臉的話，臉上水分更易流失，因此最好減少洗臉次數(shù)，而且膚質(zhì)不同，洗臉次數(shù)也有不同。

6、干性肌膚

干性肌膚本來油脂量就少，洗臉次數(shù)過多，皮膚會(huì)變得更干燥，因此早晚各洗一次臉即可，早上起來用清水直接洗洗，晚上臉較臟，洗臉的時(shí)候要用洗面奶清潔皮膚。

7、油性肌膚

油性肌膚到了冬季，皮膚外油內(nèi)干，有的人認(rèn)為這種情況要多洗幾次臉才好，洗臉次數(shù)過多反而容易刺激皮脂分泌，導(dǎo)致皮膚缺水，出油反而更多，因此，洗臉次數(shù)也要注意減少，一天一到兩次就差不多了。

8、洗臉小妙招

1、白醋洗臉法

具體方法：先準(zhǔn)備一小盆水，不要太熱，最好是溫水，然后倒入約二湯匙白醋調(diào)均。洗凈臉部和雙手，然后浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈。

功效：長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚美白光潔、細(xì)膩。

適合人群：皮膚粗糙的人。

2、白糖洗臉法

具體方法：在大家每次用洗面奶洗完臉過后，準(zhǔn)備一點(diǎn)白砂糖在手心上面，可以加入一點(diǎn)水柔和，之后用柔和好的糖水輕輕的揉搓臉部1分鐘左右，再用清水洗干凈即可。另外如果大家覺得白砂糖顆粒相對(duì)大一些，對(duì)于皮膚有刺激的感覺，還可以用超市買來的細(xì)砂糖來代替，效果一樣的很好。

功效：有效使皮膚光滑白嫩，而且對(duì)去角質(zhì)和暗瘡印非常有效哦。

3、鹽水洗臉法

具體方法：把一匙細(xì)鹽放在手心加水二三滴，用指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢?。洗臉后，用指尖沾著鹽水，從額部和頰部自上而下涂抹，邊涂邊作環(huán)形按摩，每處按摩3-5次。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)，以溫?zé)岬乃慈}粉，再以自來水將鹽分沖洗干凈，最后涂上營(yíng)養(yǎng)液或營(yíng)養(yǎng)乳等。每天早晚洗臉后各進(jìn)行一次。