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秋冬季節(jié)用霜還是乳液?秋冬用乳液還是霜?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-19 08:50 秋冬季節(jié)乳液面霜

秋冬季節(jié)正是比較寒冷的時(shí)候,這個(gè)時(shí)期天氣往往比較寒涼,氣候也比較干燥,所以許多人在秋冬季節(jié)的時(shí)候都十分重視保養(yǎng)皮膚。不少人都會使用霜和乳液。那么秋冬季節(jié)用霜還是乳液?秋冬用乳液還是霜更好?秋冬適合用乳液還是霜?

秋冬季節(jié)用霜還是乳液?秋冬用乳液還是霜?(1)


1、秋冬季節(jié)用霜還是乳液

秋冬季節(jié)乳液和霜都是可以用的。但是因?yàn)榍锒竟?jié)氣候較干燥,偏干性的皮膚最好是選擇滋潤效果較好的面霜或者是乳液使用,其潤膚效果要好些。偏油性的肌膚最好是選擇清爽一些的面霜或乳液使用。

2、油性皮膚用清爽型的比較好

油性肌膚不管是用霜還是用乳液,都應(yīng)該選擇清爽型的比較好。油性皮膚本身油脂分泌較多,即便是在秋冬季節(jié)油性皮膚也可能受到痘痘的困擾,所以最好是使用清爽型的乳液和面霜,這樣能夠避免皮膚的厚重感而加重皮膚問題。

3、干性皮膚用滋潤型的比較好

干性皮膚在選擇乳液或者是面霜的時(shí)候最好是選擇滋潤型的比較好。干性皮膚本身水分含量少,一到秋冬季節(jié)更是容易干燥起皮,使用具有很好的滋潤效果的面霜或乳液能夠緩解皮膚干燥的情況。

4、秋冬晚上適合使用面霜

秋冬季節(jié)晚上適合使用面霜,晚上時(shí)間較長,使用面霜能夠在夜間給肌膚更好的滋潤效果。而日間更適合使用相對清爽些的乳液,讓肌膚能夠有自由呼吸的時(shí)間,也避免了基礎(chǔ)護(hù)膚的厚重感。

5、秋冬季節(jié)可以面霜乳液一起用

經(jīng)常在空調(diào)暖氣環(huán)境及電腦面前的人要用相對滋潤并且能持續(xù)保濕的面霜和乳液,而經(jīng)常在戶外活動(dòng)的人,則除了要注意保濕外更要注意防曬。如果想要冬季保濕效果更好,乳液和霜可以同時(shí)使用,更能起到高效滋潤鎖水的功效,但油性肌膚的人要慎用,因?yàn)槊嫠椭?,二者同時(shí)使用,不僅不能保濕,反而令油脂大增。

6、秋冬喝什么茶好

1、蘿卜茶

民間有諺語說“吃著蘿卜喝著茶,氣得醫(yī)生滿地爬”的說法。秋冬季節(jié)最適合喝蘿卜茶了,一是能夠幫助止咳化痰,特別適合秋冬感冒人群飲用,二是能夠幫助殺菌消毒,幫助預(yù)防秋冬感冒,提高免疫力。

材料:白蘿卜100克,生姜6克,茶葉5克。

做法:將蘿卜、生姜切片,煮爛后加食鹽,然后再倒入茶汁即可。每天2次。

注意:選擇的茶葉最好是紅茶。

2、桑葚茶

秋冬季節(jié)可以多喝桑葚茶,具有很好的補(bǔ)益肝腎,滋陰養(yǎng)血的效果,再加上桑葚中含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)以及維生素、礦物元素等等,能提高人體免疫力,美容養(yǎng)顏,延緩衰老。

材料:桑葚15克。

做法:將桑葚洗凈后加水煎煮,取汁代茶飲即可。

3、牛奶紅茶

秋冬季節(jié)喝紅茶能夠幫助強(qiáng)健身體,補(bǔ)充身體陽氣對于抵抗秋冬的寒邪有很好的效果。搭配牛奶能夠幫助補(bǔ)氣血,更好的度過秋冬季節(jié)。

材料:紅茶3克,牛奶100毫升,食鹽少許。

做法:將紅茶先放入鍋中煎煮5分鐘后取汁,再將牛奶煎煮,牛奶煮沸之后加入紅茶水和食鹽攪拌均勻即可。每天早上喝一杯。

4、普洱蜂蜜茶

秋冬季節(jié)身體需要堆積一定的脂肪來抗寒,但是不少人一不小心就在這個(gè)秋冬胖了一大圈。喝普洱蜂蜜茶不僅能夠幫助清腸排毒,防止肥胖,還能夠暖身暖胃,緩解體寒的同時(shí)預(yù)防感冒。

材料:普洱茶3克,蜂蜜適量。

做法:普洱茶放入杯中,用滾水沖泡;等到茶湯冷卻至50-60℃的時(shí)候根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入適量蜂蜜,攪拌均勻后即可飲用。

5、冰糖銀耳茶

秋冬季節(jié)天氣干燥,容易出現(xiàn)肺部不適。飲用冰糖銀耳茶能夠幫助潤肺,緩解咳嗽痰多的不適。另外經(jīng)常飲用冰糖銀耳茶還能夠加快血液循環(huán),美容養(yǎng)顏。

材料:銀耳10克,茶葉5克,冰糖適量。

做法:將銀耳清洗干凈之后和冰糖一起燉煮;將茶葉用開水沖泡五分鐘之后取出渣滓;將茶葉倒入銀耳羹中,攪拌均勻直接服用了。

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