對于女性來說,肌膚的保養(yǎng)非常的重要,使用面膜是保養(yǎng)中的一個(gè)很常見的方法,一般來說面膜能夠?yàn)榧∧w帶來很多的水分,拯救肌膚缺水等問題,平時(shí)的時(shí)候可以自己做一些保濕的面膜,讓肌膚水水嫩嫩,那么保濕面膜要怎么做怎么用呢?
保濕面膜的使用步驟一般可以分為4步:
1.將臉洗凈,讓肌膚做好準(zhǔn)備吸收面膜精華;
2.把面膜均勻地涂抹在臉上,特別是較為干燥的臉頰、下巴、額頭等部位;
3.靜待15分鐘左右,讓面部能夠充分吸收面膜中的滋養(yǎng)成分;
4.最后用面巾將面膜擦拭干凈或者是用清水將面膜沖洗干凈即可。
做保濕面膜的時(shí)候要注意,時(shí)間要控制在15分鐘左右,如果是臉部皮膚較為干燥的話,可以適當(dāng)將時(shí)間延長2~5分鐘。長時(shí)間貼面膜于臉部很容易造成面膜干燥后反吸收臉部肌膚水分。
做寶石面膜的次數(shù)也是因人而異的,如果是皮膚特別干燥的話,可以連續(xù)敷2~3天后,再間隔1天敷一次,如果是皮膚并不是十分干燥的話,可以一星期敷2~3次。
做保濕面膜的時(shí)候要注意眼睛和嘴唇屬于臉部皮膚比較敏感的部位,所以使用大米面膜要保證不含有香料、酒精等刺激性的成分,如果含有要注意避開眼唇部位。
敷保濕面膜的最佳時(shí)間應(yīng)是洗澡后,浴后毛孔擴(kuò)張,更有利于肌膚吸收養(yǎng)分,面膜涂得越厚越有利于發(fā)揮其功效,這是由于面膜必須有足夠的厚度才可覆蓋皮膚的每寸肌膚。如果是片狀面膜按照說明書使用即可。
香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
材料:香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
自制方法:將蜂蜜調(diào)和香蕉,用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10-15分鐘,再用溫水沖凈即可。
功效:保濕滋潤。香蕉是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜,以加強(qiáng)保濕滋潤的功能,非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。
木瓜牛奶美白補(bǔ)水面膜
材料:木瓜1/3個(gè),牛奶3大匙
自制方法:先將木瓜切塊放入果汁機(jī)中,加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。敷臉約20分鐘后洗干凈即可。
功效:木瓜含有木瓜酵素,具有優(yōu)良的清潔與柔膚效果,經(jīng)常被用來美白、滋潤皮膚。木瓜能有效地軟化肌膚,使皮膚柔軟光亮,和牛奶搭配能夠美白皮膚。
蘆薈保濕面膜
材料:柑橘汁,鮮蘆薈,維生素E膠囊,面粉適量
自制方法:將蘆薈洗凈,去皮,搗成泥狀,用剪刀將維生素E膠囊剪開,把維生素E油液、柑橘汁、面粉倒入蘆薈泥中,調(diào)勻,潔面后,將調(diào)制好的本款面膜涂抹在臉上,注意避開眼睛及唇部周圍肌膚,約20分鐘后,用溫水洗凈即可。
功效:蘆薈與柑橘都是清潔、滋潤皮膚的純天然原料,能夠有效清除面部污垢,這個(gè)面膜能促進(jìn)肌膚新陳代謝,滋潤肌膚,并能在肌膚表面形成保護(hù)膜。
石榴保濕面膜
材料:石榴,蜂蜜,雞蛋清
自制方法:將石榴去皮,取出石榴果肉,放入榨汁機(jī)中榨取汁液。再與蜂蜜,蛋清一起倒入面膜碗中,混合充分?jǐn)嚢?,調(diào)制均勻后備用,用溫水洗凈面部肌膚后,將制好的面膜均勻涂于浸泡好后的紙面膜,貼于臉部肌膚上,靜敷約15分鐘后,由下往上輕輕揭下本面膜,以清水徹底洗凈即可。
功效:能在肌膚上生成很薄的透明保濕膜,使肌膚吸收水份與養(yǎng)分,滋養(yǎng)肌膚。
黃瓜補(bǔ)水面膜
材料:蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。
自制方法:將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調(diào)勻后,均勻涂在臉上。待20分鐘后洗凈。
功效:在深層清潔肌膚的同時(shí)具有很好的殺菌功效,可收斂粗大毛孔,同時(shí)滋潤營養(yǎng)肌膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起