中醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),人如果想要長(zhǎng)壽想要有健康的身體,就必須要做到腸道干凈健康,因?yàn)槟c道是最容易積累毒素的地方,潤(rùn)腸通便本身就是一件排毒養(yǎng)顏的事,而現(xiàn)代人,尤其是女性朋友,在追求這些之外,還追求瘦身效果,很多人對(duì)于口腹之欲也比較就在意,那么,御生堂腸清茶難喝嗎?喝腸清茶可以養(yǎng)顏美容嗎。
御生堂腸清茶是選用多種天然植物經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)工藝精制而成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證實(shí),御生堂腸清茶具有潤(rùn)腸通便的保健作用。那么,御生堂腸清茶難喝嗎?可以養(yǎng)顏美容嗎?
御生堂腸清茶秉承傳統(tǒng)中醫(yī)理論“以潤(rùn)為通,通補(bǔ)結(jié)合”,采用純天然植物:桑葉、百合、決明子、桑葚、綠茶等低溫萃取精制而成,完全保留其有效成分的生物活性。并且這些藥物成分都有他們的藥理功效,如決明子具有清熱明目,潤(rùn)腸通便的功用,可用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)。
飲用御生堂腸清茶后,能夠以補(bǔ)為通,滋潤(rùn)腸壁,軟化硬宿便,清腸道褶皺,使宿便不再粘連于腸壁,并隨人體排便排出體外,從而達(dá)到清除宿便排除有害物質(zhì)的目的。同時(shí),還具有調(diào)節(jié)腸道菌群的保健功能。御生堂腸清茶清除宿便后,可使皮膚免受腸毒侵害,同時(shí)其成分也具有美容功效,可細(xì)膩嫩白皮膚,消除痤瘡暗斑。百合也可除體燥,利皮毛。
御生堂腸清茶一般每日1-2袋,午飯后用250毫升開水沖泡10分鐘左右,即可飲用,各人可根據(jù)自身情況調(diào)節(jié)次數(shù),每天1-3杯為宜,袋可泡飲2-3次。
有上述可知,御生堂腸清茶是純植物提煉的,清香爽口,具有很好的排毒養(yǎng)顏的功效。
1、山楂陳皮決明子茶
山楂陳皮決明子茶
做法:決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。將陳皮和山楂洗凈,并剝小塊,茶包加500cc。滾水泡開,然后再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。
功效:決明子潤(rùn)腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消除腹部脹氣、甘草可使茶飲甘甜,并能保護(hù)腸胃。
2、通下潤(rùn)腸茶
做法:麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。將麻子仁壓破,與杏仁一同放入鍋中。加入500cc熱水,煮沸一下,加入蜂蜜后即可飲用。
功效:麻子仁、甜杏仁都有潤(rùn)腸通便的效果,平日喜愛油膩、重咸、酸辣刺激飲食者,中醫(yī)認(rèn)為這樣的飲食習(xí)慣易導(dǎo)致腸燥、便秘,最適合飲用此茶方,減重重點(diǎn)為潤(rùn)便通腸,適用于便秘型肥胖者,同時(shí)有潤(rùn)膚的功效。
3、茵陳減肥茶
茵陳減肥茶
做法:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。
功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。
4、橘皮茶
做法:干橘皮6克、茶葉6克。取相同分量的橘皮、茶葉放進(jìn)被子里,然后加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯后飲用。每天喝兩次,可以多次沖泡。
功效:橘皮茶適合肥胖者、高血壓者、高脂血癥者飲用。有健脾消積、減肥降脂的功效。
5、桂花茶
做法:桂花3克、茶葉5克。將桂花、茶葉放進(jìn)茶杯里,然后倒入開水,用蓋子蓋住,浸泡15到20分鐘。
功效:桂花茶具有減肥消積的功效。桂花茶比較清香,非常適合肥胖癥者減肥時(shí)飲用。
6、桑葚茶
做法:干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘后,將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。
功效:補(bǔ)血、養(yǎng)顏、去除油脂、潤(rùn)腸通便。
7、玫瑰檸檬排毒茶
做法:玫瑰花3朵,檸檬草5克。將玫瑰花和檸檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分鐘即可。
功效:玫瑰花可以調(diào)整內(nèi)分泌,促進(jìn)新陳代謝,有助于排毒通便。與排毒功效較強(qiáng)的檸檬草一起飲用,能夠很好的幫助治療便秘,讓你全身舒暢,特別適合便秘型小腹突出的女性飲用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起