藏紅花是一種西藏地區(qū)的中藥材，非常的有名氣，藏紅花是一種活血藥物，能夠活血化瘀，涼血解毒，解郁安神，對(duì)于女子月經(jīng)不調(diào)之癥也有良好的治療效果的，還可以外用治療跌打損傷，對(duì)于產(chǎn)后惡露不行也有明顯的治療作用，下面就一起來(lái)具體的了解。

1、藏紅花泡茶能調(diào)經(jīng)

藏紅花因最初由印度傳入我國(guó)西藏而得名，又名西紅花、番紅花。由于其以花柱及柱頭入藥，產(chǎn)量低，同時(shí)采收耗時(shí)費(fèi)力，在我國(guó)屬于珍稀名貴中藥材。

《飲膳正要》記載藏紅花“主心憂郁積、氣悶不散，久食令人心喜。”《品匯精要》記載其“主散郁調(diào)血，寬胸膈，開(kāi)胃進(jìn)飲食，久服滋下元、悅顏色，及治傷寒發(fā)狂?！辈丶t花味甘，性微寒，歸心、肝經(jīng)。它能活血、涼血、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，藏紅花在改善心肌供血供氧、抗疲勞等方面有顯著療效，可用于預(yù)防和治療月經(jīng)不調(diào)、血虧體虛、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱等病癥。

藏紅花內(nèi)服劑量一般為1天1.5~3克，可單獨(dú)使用，也可在復(fù)方或藥膳中使用。常見(jiàn)的使用方法有：泡水，如每次取5~8根花絲泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用；煎煮取汁，即采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡，可反復(fù)沖泡3~4次服用；泡酒，將一定量（如3~5克）的藏紅花泡入1斤白酒中，浸泡一周后適量飲用；入藥膳，將藏紅花用熱水泡開(kāi)，做飯或炒菜的時(shí)候放少量作為香料或上色，或與淮山藥、枸杞、大棗燉湯。藏紅花還可外用，取適量研粉后，加入珍珠粉、蜂蜜，也可加白芷、桃花等，用紅酒調(diào)制外敷，可祛斑養(yǎng)顏。

需要提醒的是，孕婦應(yīng)慎用藏紅花。需要長(zhǎng)期使用者，也應(yīng)咨詢醫(yī)生。

2、藏紅花食用事項(xiàng)

1.藏紅花有小毒，不可大量食用，以免出現(xiàn)急性中毒現(xiàn)象。

2.藏紅花是活血化瘀的靈藥，在自己身體沒(méi)有這些癥狀時(shí)切忌不可亂食用藏紅花，以免導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)潰瘍甚至出血。

3.藏紅花是有導(dǎo)致流產(chǎn)的作用，所以在孕期的女性也不能食用藏紅花，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，流不干凈還有刮宮的風(fēng)險(xiǎn)。

4.藏紅花價(jià)格昂貴，因此，市場(chǎng)上很多藏紅花都是屬于假貨，要學(xué)會(huì)區(qū)分藏紅花，以免上單誤食其他色素成分，造成身體的危害。

3、保存藏紅花注意

1.藏紅花并不是像陳皮那樣越保存功效越好，藏紅花新鮮的功效最全，放久了功效成分會(huì)有多流失。

2.藏紅花在保存過(guò)程中需要時(shí)常的查看保存的情況，避免以為受潮，影響藏紅花的質(zhì)量。

3.藏紅花食用不可過(guò)量，一次幾根即可，食用過(guò)量有出血的可能癥狀。