現(xiàn)代生活節(jié)奏非常快，很多人從早上起床一直到晚上才有機會閉目休息一下，長時間的使用眼睛，眼睛很容易感到疲勞，大家平時在日常生活中應(yīng)該多注意下保護自己的眼睛。金杞明目洗眼液就是一種護眼的眼藥水，那么金杞明目洗眼液怎么樣？一起來看看。

1、功效如何

金杞明目洗眼液的主要成分有螺旋藻、多茶酚、透明質(zhì)酸鈉,還有就是天然的?；撬帷Q明子，還有就是富硒酵母，有保健品使用經(jīng)驗的人們都知道，這幾種產(chǎn)品一方面都是純天然的，另一方面就是都是很好的專用保健品把他們配合在一起，經(jīng)過充分科這配方與研制，更多功能得到驗證，尤其是并非簡單的功能疊加，還有了很大的功能性突破，保健更完美。

金杞明目洗眼液具有清爽抑菌、潤濕眼睛、護理角膜，改善、調(diào)節(jié)、消除視力疲勞、增強眼部營養(yǎng)代謝，保持用眼衛(wèi)生、避免結(jié)膜充血、眼部炎癥等作用。用于預(yù)防及緩解電焊作業(yè)、佩戴隱形眼鏡、上網(wǎng)、看電視、駕駛員及大、中、小學(xué)生因用眼過度而引起的視物不清，眼睛干澀，紅腫癢痛,眼球酸脹，迎風(fēng)流淚及異物感染等視力疲勞綜合癥。

2、怎么護眼

人們想讓眼睛變得更加明亮，不妨多吃含維生素A的食物，能夠起到保護眼睛的作用。這些明目的食物包括了牛肝、羊肝、豬肝等，可以有助于眼角膜正常營養(yǎng)的維持，令人們的角膜不會有干燥和退化現(xiàn)象。不僅如此，還能令眼睛在黑暗中看物的能力，逐漸得到提升。另外，多喝決明子茶也是很不錯的，作為明目的食物，能清肝明目、緩解眼睛疲勞。但要注意的是，脾胃虛弱的人不宜長期服用決明子茶，會加重病情。

而含有維生素B1的食物，人們也要多吃一些，比如乳制品、豆類、豆制品等明目的食物。這些食物可提高視神經(jīng)的功能，令眼肌的疲勞感逐漸消除。同時，菊花配枸杞所制成的茶，不僅可用來敗火、抗疲勞，還會產(chǎn)生明目的作用。如果經(jīng)常上網(wǎng)的話，可以用此茶來緩解眼睛的疲勞、干澀癥狀。

3、眼睛干澀

眼睛也是需要休息的，如果一直用眼的話，自然會令眼睛疲勞，或者是有干澀等癥狀。所以，在問到眼干眼澀是什么原因的時候，長時間看書、使用電腦辦公的話，就會令眨眼的次數(shù)變少。這樣一來的話，人們的眼睛就會很容易疲勞干澀。所以，平時用眼的時候要有度才行，建議每隔2個小時眺望一下遠方，將會在一定程度上，改善眼睛的干澀感。

現(xiàn)如今，由于工業(yè)化的污染，導(dǎo)致人們所居住的環(huán)境，也被污染的很嚴重，會加重眼睛干澀的癥狀。而且，人們長時間地呆在空調(diào)或者有暖氣的室內(nèi)，就會由于空氣太過干燥，而出現(xiàn)淚液蒸發(fā)的快、眼睛比較干澀等癥狀。建議在干燥的季節(jié)時，將加濕器放入室內(nèi)，并且要多次飲水，能夠有助于眼睛干澀感的改善。

4、預(yù)防近視

研究表明導(dǎo)致近視的發(fā)生跟不當(dāng)用眼有關(guān)，尤其是不當(dāng)?shù)淖丝磿措娨?，很多人喜歡躺著看書、頭低著看、在昏暗的環(huán)境下看書、在晃動的車上看書等，這些方式都是正確的用眼方式，長期下去必然會導(dǎo)致眼睛近視的發(fā)生。因此保護眼睛近視的方法最重要的就是要注意用眼方式的正確性，這樣能夠在一定程度上預(yù)防近視的發(fā)生。

當(dāng)然，針對生活中保護眼睛近視的方法還跟眼睛休息有關(guān)，避免疲勞用眼很重要。在生活中一旦感覺眼睛疲勞了就需要停下來注意休息，適當(dāng)?shù)奶魍h方、多看綠色植物或者閉幕養(yǎng)神等都可有效預(yù)防眼睛近視的發(fā)生。在生活中，針對用眼疲勞也可以利用珍視明滴眼液為自己做個眼部護理，可起到非常好的保護眼睛的目的，只是需要注意在使用時有很多需要注意的問題，因此應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。