這都知道良藥苦口利于病,可是很多人卻不太喜歡藥物的味道,哪怕是生病的時(shí)候,也不愿吃藥或者邊吃藥邊吃些味道好的食物,喝中藥或者西藥期間是有很多注意事項(xiàng)的,那么,喝中藥期間不能吃什么食物?中藥不能和什么食物一起吃?
1、油膩類(lèi):此類(lèi)食物包括動(dòng)物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運(yùn),故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當(dāng)禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱,不易消化,胃腸有病及“上火”者忌食。
2、魚(yú)腥類(lèi):此類(lèi)食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過(guò)敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過(guò)敏體質(zhì)者更不可食之。此類(lèi)食物有黃魚(yú)、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等,而鯉魚(yú)、沙丁魚(yú)、鲇魚(yú)、黃魚(yú)、螃蟹、黃泥螺最易引起過(guò)敏。魚(yú)腥類(lèi)食物亦屬發(fā)物。
3、酸澀類(lèi):酸過(guò)多則對(duì)腸胃有刺激,故胃酸過(guò)多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者,大多含鞣質(zhì)。如茶葉含有鞣質(zhì),而濃茶含量更高,與中草藥同服時(shí),可與中草藥中某些蛋白質(zhì)、生物堿、重金屬鹽結(jié)合產(chǎn)生沉淀,這就會(huì)影響藥物有效成分的吸收,同時(shí)對(duì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收也有影響。因此,在服用中草藥時(shí),一般不宜與濃茶同服。
4、生冷類(lèi):此類(lèi)食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者,當(dāng)禁忌。如白蘿卜性寒,具有消食、化痰、理氣之功效,若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之,豈不寒上加寒,胃腸功能更差。另外,在同時(shí)服用人參和其它滋補(bǔ)藥時(shí),由于藥性相惡,可降低或消除補(bǔ)藥之效力,故蘿卜與人參不宜同服。
中醫(yī)在配伍運(yùn)用中藥時(shí),講究“四氣五味”,常根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼,并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來(lái)配伍組成方劑。當(dāng)空腹服藥時(shí),寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對(duì)胃黏膜造成一定的損傷。
不同類(lèi)型的中藥湯劑,服用的時(shí)間是不同的。一般來(lái)說(shuō),肝、腎、腸道疾患,宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥;瀉下藥、滋補(bǔ)藥、驅(qū)蟲(chóng)藥宜空腹服;安神類(lèi)藥宜睡前服用。這些都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點(diǎn),對(duì)服藥時(shí)間做出的大致要求。
但在實(shí)際用藥時(shí),醫(yī)生會(huì)根據(jù)就診者的身體變化隨證調(diào)整用藥,用藥的方子不會(huì)局限于某一類(lèi)藥。再加上患者長(zhǎng)期服藥,“是藥三分毒”,難免會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷,所以我們建議需要長(zhǎng)期喝中藥湯劑的人,應(yīng)該在飯后30—60分鐘內(nèi)服藥,以減輕藥物對(duì)胃黏膜的直接刺激。
現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,原則上,服藥應(yīng)該避開(kāi)進(jìn)食的時(shí)間,從飯前半小時(shí)到飯后1個(gè)小時(shí)都不要服中藥,以防食物影響胃腸道對(duì)藥物的吸收。
《醫(yī)學(xué)源流論》中說(shuō):“煎藥之法,最宜深講,藥之效不效,全在乎此?!惫蕦?duì)煎藥容器的選擇不可隨意,因?yàn)樗梢灾苯佑绊懰逯兴幍寞熜?。那么煎中藥用什么容器好?
1、砂鍋、瓦罐
這幾種陶制品性質(zhì)穩(wěn)定,熬制過(guò)程傳熱比較慢,受熱均勻,不易熬糊,是熬藥的首選器皿。但是使用這些容器熬藥時(shí)要注意兩點(diǎn):一是新的砂鍋有沙眼,容易漏水,使用前可先往鍋里放些大米或小米,放點(diǎn)水煮一煮,刷干凈后再熬藥就可以了;二是砂鍋一定不要在沒(méi)水的情況下干燒。
2、搪瓷鍋
搪瓷鍋或耐熱的玻璃器皿,可以作為熬藥的次選。不過(guò)選擇時(shí)也要注意,要用沒(méi)有彩釉的搪瓷鍋,因?yàn)椴视钥赡芎U,會(huì)污染藥液。如果搪瓷鍋有掉瓷或裂紋也不要用了。
3、不銹鋼鍋、銅鍋
不銹鋼或銅性質(zhì)比較穩(wěn)定,不易與藥物成分發(fā)生反應(yīng),并且比較容易清洗。但是這兩種鍋傳熱比較迅速,稍不注意,局部就容易燒干,藥材粘在鍋壁上,易將藥熬糊,所以用這種鍋熬藥過(guò)程中最好不時(shí)攪動(dòng)一下以免熬糊。
4、高壓鍋、電飯煲
現(xiàn)在廚房小家電十分普及,它們能不能用來(lái)熬藥呢?答案是不能。因?yàn)檫@些電器多是在高壓或密閉的環(huán)境中“悶煮”,藥材中的很多成分不能進(jìn)入藥液,而是大部分留在了藥渣中,降低了藥效。
所以,煎煮容器以陶瓷、砂鍋為最好,其次為不銹鋼鍋、搪瓷鍋以及耐高溫的玻璃器皿,因?yàn)檫@些容器具有穩(wěn)定的化學(xué)性質(zhì),不易與所煎中藥的成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。一定忌用鐵鍋和鋁鍋,因?yàn)檫@些元素可與中藥中的某些成分起化學(xué)反應(yīng),不利于疾病的治療。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起