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網(wǎng)傳的牙齒美白法靠譜嗎?到底怎樣才能美白牙齒?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 12:39 牙齒美白靠譜網(wǎng)傳

所謂唇紅齒白,似乎是很多美女的標配,但是有的女孩子,涂著紅紅的口紅,而牙齒一露出來卻是黃黃的,即使再漂亮,唇紅齒黃的話,都會在顏值上大打折扣,所以現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上開始流行美白牙齒的偏方,那么這些所謂的美白牙齒法真的靠譜嗎?

網(wǎng)傳的牙齒美白法靠譜嗎?到底怎樣才能美白牙齒?(1)

1、網(wǎng)傳美白偏方鑒定

1.草莓糊敷牙

將新鮮草莓碾成糊糊,用一個柔軟的牙刷涂在牙齒表面,停留五分鐘后刷掉漱口。這種方法相當(dāng)于給牙齒“敷面膜”,真的有效嗎?

“如果你認為草莓含有豐富的維C,有美白功效,那么維C之王獼猴桃豈不是更能美白?”東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院口腔科孫永瀛主治醫(yī)師指出,草莓是一種弱酸性水果,對分解沉著在牙齒上的色素有一點作用,不過我們的牙齒怕酸,若是殘留物清理不干凈反而得不償失。

2.食醋漱口

醋既是一款受歡迎的調(diào)味品,在家庭清潔中也擔(dān)當(dāng)重要角色,是去除茶垢、消毒的小能手。喝幾口醋含在嘴里,與牙齒充分接觸2分鐘后吐出來,漱口刷牙。這個美白法也是利用酸能分解色素這一特點。孫永瀛主治醫(yī)師說,含醋也許能讓你因為牙齒真的變白了而竊喜,但是口腔科醫(yī)生是不建議這樣做的,長期使用此法會讓牙齒脫鈣,腐蝕牙釉質(zhì),牙齒表面出現(xiàn)一個個小洞眼,淪為粗糙的“蜂窩牙”,不僅增加蛀牙風(fēng)險,還會讓色素更容易沉著在牙齒表面。

3.檸檬汁刷牙

聽說喝檸檬水美白,有人就動起了用檸檬美白牙齒的念頭。檸檬擠出汁,用牙刷或紗布沾汁水刷牙。此法同樣是利用酸能分解色素這一特點,偶爾用幾次急救黃牙尚可,不推薦長期使用。

4.橘皮末刷牙

橘子皮曬干磨成粉,取適量牙膏與橘皮末攪拌在一起,用牙刷蘸取這二次加工的牙膏刷牙。這樣做也許有一點美白功效,萬變不離其宗,依然是利用橘皮中的酸成分分解沉著在牙齒表面的色素,長期使用也對牙齒無益。

5.花生糊擦牙

花生磨成粉,加水?dāng)嚢璩珊隣?,牙刷沾上花生糊擦抹在牙齒上。據(jù)說花生含有豐富維生素和鈣、鐵等微量元素,能滋補堅固牙齒,還能起到意想不到的美白功效。但是,孫永瀛主治醫(yī)師說,我們每天攝入的食物中都有維生素和礦物質(zhì),它們經(jīng)牙齒咀嚼后進入體內(nèi),在牙齒上抹花生糊得先問問牙齒能不能吸收,而且也沒聽說過花生糊可以美白。

6.飯后吃芝士

芝士中含有鈣、磷等礦物質(zhì),傳說飯后吃可以促進牙齒琺瑯質(zhì)再度礦化,讓牙齒堅固亮白,還能防蛀牙。關(guān)于芝士能美白牙齒,孫永瀛主治醫(yī)師說沒聽說過有這種功效,芝士酸、甜口味,飯后吃殘留在牙齒上是弊大于利。

這些牙齒美白法才靠譜

孫永瀛主治醫(yī)師介紹,牙齒的色澤有先天的差別,有些人天生一口白牙,而有些人牙齒發(fā)黃,后天的一些生活習(xí)慣比如長期喝紅茶、咖啡,吸煙等會加重牙齒的色素沉著。另外,在一些高氟地區(qū),因為飲用水中氟化物含量高,會出現(xiàn)發(fā)黃的“氟斑牙”。對于各種黃牙,有沒有靠譜點兒的美白方法呢?

2、很靠譜的美白方法

1.美白牙膏、漱口水

牙膏、漱口水是我們使用最多的口腔清潔產(chǎn)品,市面上也有很多美白類清潔產(chǎn)品,正規(guī)產(chǎn)品有一定美白作用,但要想快速美白或者讓牙齒色澤發(fā)生巨大變化是很難的。但是,相對于網(wǎng)傳的各種偏方,牙膏和漱口水更有益于我們的口腔衛(wèi)生。

2.美白凝膠

口腔科有一種美白凝膠,涂在牙齒表面停留幾分鐘后清洗干凈,美白效果能維持3個月左右。比起含醋、檸檬汁刷牙這些偏方,安全性有保障,但也不推薦長期使用。

3.冷光美白

將高強度藍光經(jīng)特殊處理后,隔除有害的紫外線、紅外線等,讓美白劑快速發(fā)生氧化還原作用,去除牙齒表面及深層的色素沉著,達到美白效果。這種方法對煙漬、咖啡、可樂引起的色素沉著以及四環(huán)素牙、氟斑牙、先天的色素不均都有不錯的效果,可以持續(xù)兩年左右時間,不過也不推薦長期使用。(錢鈺玲楊彥)

3、牙齒美白后應(yīng)注意

1、在初的15天內(nèi)避免食用有色食物,如:可樂、紅茶、咖啡紅酒等。

2、要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,這樣能有效防止牙齒回色,若再選用一管美白牙膏效果會更佳。

3、有抽煙習(xí)慣的患者,建議好戒煙。低限度也應(yīng)在治療后10天內(nèi)不抽煙,否則影響美白效果。

4、日常飲食中適當(dāng)多補充鈣和維生素的攝入,如:雞蛋、蘋果、牛奶、胡蘿卜等。

5、會有一小部分人在做完牙齒美白后,有輕度的過敏現(xiàn)象,比如對冷、熱飲品的不適應(yīng),會有酸痛感。所以建議在治療后36個小時內(nèi),盡量少飲用冷、熱飲品,避免刺激牙齦及牙齒。

美白牙做完后,護理師很重要的,不可忽視。在平時要多對牙齒進行護理,這樣美白效果才能更持久一些。

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