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女性失眠有什么因素?失眠對(duì)人們有什么危害?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 13:25 失眠睡眠飲食睡覺

失眠在日常生活中是很常見的一種現(xiàn)象,很多人都會(huì)有失眠的癥狀,失眠的因素有很多種,只有了解失眠的因素之后,才能對(duì)癥下藥,緩解失眠的癥狀。失眠對(duì)于人們的身體健康有很大的影響,所以如果有人有失眠的癥狀,一定要重視起來(lái),及時(shí)的治療。

女性失眠有什么因素?失眠對(duì)人們有什么危害?(1)

1、女性失眠有什么因素

失眠一方面與自身的易感素質(zhì)如性別、年齡、個(gè)性和遺傳素質(zhì)等密切相關(guān),另一方面則與外界的特定條件如生活質(zhì)量、經(jīng)濟(jì)條件、人際關(guān)系、睡眠環(huán)境等有關(guān)。為確定失眠癥的病理機(jī)制,以便更好的開展臨床治療,北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院早在數(shù)年前就展開了針對(duì)失眠的病理研究,結(jié)果在線發(fā)表于《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·精神病學(xué)》。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把失眠的發(fā)生概括為三大因素:易感因素,誘發(fā)因素和持續(xù)因素。易感因素是指患者自身內(nèi)在素質(zhì),包括生理易感素質(zhì)和心理易感素質(zhì),它構(gòu)成了失眠發(fā)生的內(nèi)在基礎(chǔ)。誘發(fā)因素較多,就相當(dāng)于前面所述的外感、內(nèi)傷、勞倦、環(huán)境、藥物等。

失眠跟多種腦神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂有關(guān)

以上研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),失眠癥發(fā)生的主要機(jī)制是大腦內(nèi)知道睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)功能失調(diào),造成大腦皮層神經(jīng)中樞過(guò)度興奮,以及大腦睡眠中樞功能失調(diào)和衰弱。

1、造成大腦皮層某些神經(jīng)中樞過(guò)度興奮的現(xiàn)象

如有身體不適造成大腦感覺神經(jīng)中樞活動(dòng)興奮;心理沖突造成與思維及思想有關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)興奮;有焦慮與抑郁情緒,說(shuō)明情緒中樞的神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)有興奮;以及行為過(guò)多其相應(yīng)的神經(jīng)元活動(dòng)有興奮等。

2、大腦睡眠中樞功能失調(diào)與衰弱

嚴(yán)重的心理沖突,以及不良情緒,特別是焦慮、抑郁、恐懼情緒,能夠造成睡眠中樞功能的衰弱,發(fā)生病理性改變。再加上大腦皮層有許多病態(tài)的“興奮灶”,睡眠中樞啟動(dòng)的“睡眠波”力量又不足,就會(huì)發(fā)生失眠癥。不過(guò)這種大腦睡眠中樞功能衰弱是功能失調(diào),沒有器質(zhì)性損害。正確的治療可以完全恢復(fù)。

GR-HP腦源神經(jīng)修復(fù)術(shù)鎖定多種病因徹底治愈失眠

針對(duì)這一病理機(jī)制,整合失眠的易感因素,誘發(fā)因素和持續(xù)因素,北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院研發(fā)出GR-HP腦源神經(jīng)修復(fù)再生技術(shù)治療失眠。通過(guò)中醫(yī)靶向技術(shù),使細(xì)胞活性物質(zhì)直接作用于受損腦源神經(jīng)細(xì)胞內(nèi),迅速修復(fù)腦內(nèi)神經(jīng)異變部位,調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)髓鞘結(jié)構(gòu),加快神經(jīng)元突觸小泡與前膜的融合,使神經(jīng)遞質(zhì)有效的釋放,并達(dá)到平衡狀態(tài),保障了腦源神經(jīng)信號(hào)傳遞正常,從而杜絕失眠。

2、失眠的危害有什么

一是長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致人體免疫力減退。良好的睡眠會(huì)使人體產(chǎn)生胞壁酸因子,胞壁酸可促人體白細(xì)胞的增多,從而促使巨噬細(xì)胞活躍,人體免疫功能便會(huì)得到顯著增強(qiáng),從而可以有效預(yù)防細(xì)菌和病毒的入侵。

二是長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生。如果人短時(shí)間內(nèi)失眠,會(huì)產(chǎn)生體乏無(wú)力、頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、心慌氣短等癥狀;如果長(zhǎng)期睡眠不足,會(huì)導(dǎo)致自身的情緒不安,憂慮焦急,免疫力降低,因此會(huì)導(dǎo)致各種種疾病發(fā)生,如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、中風(fēng)、高血壓、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,給病人的身心健康帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。

三是長(zhǎng)期失眠會(huì)使人體加速衰老。長(zhǎng)期的失眠會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)正常的內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào),生物鐘發(fā)生紊亂,使人體出現(xiàn)加速衰老的現(xiàn)象。男人長(zhǎng)期失眠會(huì)出現(xiàn)精神疲憊,腎虛、體弱,性功能嚴(yán)重下降;女人長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致更年期提早到來(lái),皮膚灰暗,色斑、皺紋增多,身體特別是卵巢功能衰退顯著。

四是長(zhǎng)期失眠會(huì)影響大腦正常思維。充足的睡眠能保證人的大腦思維清晰、反應(yīng)敏捷。,如果長(zhǎng)期睡眠不足,大腦得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速腦細(xì)胞的死亡,導(dǎo)致人精神恍惚、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、整天迷糊、無(wú)精打采,嚴(yán)重影響大腦的創(chuàng)造性思維,導(dǎo)致工作、學(xué)習(xí)效率下降。嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病,

五是長(zhǎng)期失眠會(huì)影響青少年生長(zhǎng)發(fā)育。青少年的生長(zhǎng)發(fā)育除了和遺傳因素、日常營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有緊密的關(guān)系外,還與生長(zhǎng)素的分泌有著密不可分的關(guān)聯(lián)。生長(zhǎng)素能有效促進(jìn)人體骨骼、肌肉及各個(gè)人體器官的發(fā)育。而生長(zhǎng)素的分泌量與睡眠成正比。如果青少年長(zhǎng)期失眠,會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良、個(gè)子太矮、神經(jīng)衰弱、智力低下等。同時(shí)也影響孩子日常學(xué)習(xí)過(guò)程中的注意力、操作力、記憶力,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下,學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

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