冬天真是一個寒冷干燥的季節(jié),肌膚好缺水,想要像之前那樣敷個面膜補(bǔ)補(bǔ)水吧,又覺得好冷!冬天敷面膜太冷太涼怎么辦?冬季該怎么敷面膜呢?大眾健康網(wǎng)小編為大家整理出了冬季敷面膜科學(xué)有效方法,快來看看!
冬天天冷,臉都是僵硬的,臉部的血液循環(huán)一慢,就算敷了面膜也吸收得不好。所以應(yīng)該在敷面膜之前用溫水洗個臉,拍打拍打皮膚,讓臉部的血液活動起來。洗完臉之后用溫?zé)岬臐衩矸笠幌履?,打開毛孔。
打開毛孔后,用水蒸氣蒸一下臉,這樣不僅能夠?yàn)槲覀兊哪槻科つw補(bǔ)充水分,還能夠促進(jìn)臉部的血液循環(huán),使得稍后敷面膜的時候能夠更好地吸收面膜中的營養(yǎng)。還能夠讓我們的臉部覺得暖暖的。
有的人會覺得加熱可能會破壞面膜中的成分,確實(shí)會。但是保濕類的面膜是可以的,但要注意水溫要略高于體溫就好,泡個五分鐘。之后敷在臉上你會覺得臉部暖暖的,但也別敷太久,因?yàn)槊婺囟葧档?,反而會帶走臉上的溫度?
最好在室溫比較高的地方敷面膜,因?yàn)槎旆竺婺さ倪^程其實(shí)還是蠻冷的,雖然之前加熱過面膜,但是過不了多久面膜就會變涼。到空調(diào)房里,或者相對暖和的地方敷面膜吧。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起