因?yàn)轱嬍?、環(huán)境、燙染等原因,我們的頭發(fā)也出現(xiàn)了很多問(wèn)題,干枯、分叉、頭屑、油膩,掉發(fā)。特別是對(duì)于頭發(fā)油膩,我們似乎束手無(wú)策,早上洗的頭發(fā),可能到晚上頭頂和劉海就非常油了,天天洗的話會(huì)造成發(fā)尾干枯,而頭頂卻越洗越油,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)現(xiàn)象。頭發(fā)油膩掉發(fā)我們?cè)撛趺崔k呢?
當(dāng)你使用一款洗發(fā)水后出現(xiàn)頭癢、頭屑、掉發(fā)等一些頭皮癥狀時(shí),一定要停止使用。對(duì)于頭發(fā)愛(ài)油的人來(lái)說(shuō),應(yīng)該選擇無(wú)硅油洗發(fā)水,不僅能去油,還能使洗后的頭發(fā)更蓬松。告訴大家一個(gè)小技巧,如果你不知道該選擇什么樣的洗發(fā)水,可以買那些透明質(zhì)地的洗發(fā)水。同時(shí),還要經(jīng)常更換洗發(fā)水的品牌。
對(duì)于頭發(fā)油膩的人來(lái)說(shuō)并不是頭發(fā)洗的越勤越好,一般來(lái)說(shuō)一周最多洗2到3次,如果你是嚴(yán)重的脂溢性頭皮,則可以每天洗。為了徹底清潔頭發(fā)和頭皮,建議使用起泡瓶,制造豐富的泡沫之后再擠在頭發(fā)上。通過(guò)指腹按摩充分按摩頭皮,頭發(fā)最好洗5到10分鐘。
很多人覺(jué)得吹風(fēng)機(jī)傷頭發(fā),因此選擇直接風(fēng)干頭發(fā)。這種做法不僅容易著涼,對(duì)于頭發(fā)油膩的人來(lái)說(shuō),風(fēng)干后的頭發(fā)毫無(wú)生氣,非常不美觀。建議用干毛巾將頭發(fā)上的水?dāng)D壓干,保證發(fā)絲不滴水時(shí),再用吹風(fēng)機(jī)吹??梢赃x擇倒吹,讓頭發(fā)更蓬松。吹到8成干的時(shí)候就可以停止了,以免讓頭皮干燥,分泌太多油脂。
人體過(guò)度分泌油脂,往往是肝功能不強(qiáng)導(dǎo)致的。晚上可以用生姜水泡腳,水一定要熱,泡到微微出汗即可。在飲食上也要清淡,避免攝入過(guò)多油膩的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水。
如果你的劉海油了,但是發(fā)尾又還好,正要和小伙伴逛街、約會(huì)怎么辦呢?可以在你的包里隨身準(zhǔn)備一點(diǎn)爽身粉,直接抹在劉海上,然后稍微撥弄一下就好了。爽身粉本身就是水溶性和油溶性的,因此不會(huì)堵塞毛孔,可以在必要時(shí)候救急哦。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起