春天氣候宜人適合在戶外活動，很多家庭都會外出春游，但也有很多人不愿意出門覺得會被曬黑。春天的太陽會曬黑嗎？春天曬太陽會變黑嗎？

1.春天易曬黑

很多人覺得春天天氣不熱太陽也不是很曬，就認為春天可以放心大膽的曬太陽不用防曬，但其實春天的太陽可能比夏天的太陽更容易曬黑。這是因為春天的太陽照射是斜射，而夏天的太陽照射是直射，所以春天的太陽更容易讓皮膚過敏曬黑。另外由于人們的認知誤區(qū)，在春天不怎么做防曬工作，也大大增高了春天曬黑的幾率。

2.早上十點曬

在春天想要曬太陽的話，上午可從十點開始曬到十一點結(jié)束，這個時間段的紫外線強度偏低， 不會給皮膚造成太大傷害也不易曬黑，同時身體感覺也比較溫暖舒適。另外此時的太陽還有活血化瘀的作用，老年人可以在這個時候多曬曬。

3.曬太陽時長

春天曬太陽雖然有曬黑以及引發(fā)某些皮膚癥狀的影響，但是只要注意曬太陽的時長還是能夠避免一些傷害的。太陽一樣但是不同年齡階段的人曬太陽的時長是不一樣的。嬰幼兒皮膚比較嬌嫩不能長時間控制在半小時以內(nèi)為好，老年人的承受能力較弱半小時左右即可，青年以及中年人可以稍微曬長一點時間，一到兩個小時都是可以的。

4.溫馨提示

雖然春天曬太陽可能比夏天更容易曬黑，但是曬太陽也有很好的保健作用，能夠補充維生素D，幫助鈣的吸收，促進骨骼生長發(fā)育。所以大家不用對曬太陽太過恐慌，時不時還是需要到戶外去曬曬太陽。