很多因素會(huì)造成年人患上性心理障礙疾病,一般影響性心理障礙的因素有環(huán)境因素、遺傳因素和軀體因素,出現(xiàn)這種心理疾病,最好的方法是進(jìn)行心理治療,并且在平時(shí)需要通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)。那么,性心理障礙吃什么?性心理障礙怎么飲食調(diào)節(jié)?
性心理障礙(psychosexualdisorder)也稱性變態(tài)(sexualdeviation,paraphilia),泛指以兩性行為的心理和行為明顯偏離正常,并以這類(lèi)性偏離作為性興奮、性滿足的主要或惟一方式為主要特征的一組精神障礙。除此之外與之無(wú)關(guān)的精神活動(dòng)并無(wú)其他明顯異常。主要包括性身份障礙、性偏好障礙和性指向障礙3種類(lèi)型,涵蓋了性身份異常、性對(duì)象異常、性目的異常、性行為手段方法異常等4個(gè)方面。它包括露陰癖、窺陰癖、戀物癖、異性裝扮癖等多種類(lèi)型。其共同特征是性興奮的喚起、性對(duì)象的選擇以及兩性行為方式等出現(xiàn)反復(fù)、持久性異乎常態(tài)的表現(xiàn)。
1、適當(dāng)攝入脂肪。調(diào)理表明,長(zhǎng)期素食的女性,月經(jīng)初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,欲望降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,欲望下降,甚至不育。
2、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物,如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi),可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性俗及精液、精子的生成。
3、補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明,維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。
患上性心理障礙要如何進(jìn)行檢查?如果大家患上了性心理障礙的話,大家要及時(shí)的進(jìn)行檢查,這樣才能發(fā)現(xiàn)患病的因素,才能對(duì)因治療,幫助大家早日克服這個(gè)心理問(wèn)題。為了幫助大家及時(shí)治愈這種疾病,下面我們就帶大家了解一下患上性心理障礙要如何進(jìn)行檢查。
性心理障礙要做的檢查:
1、主要做腦電圖;
2、生殖系統(tǒng)檢查;
3、排除器質(zhì)性病變。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起