螨蟲存在于我們?nèi)庋劭床坏降母鱾€角落,螨蟲雖小,但是對人體有或大或小的傷害。能在臥室條件下生存的螨蟲就有四十多種,有句話說:“三月不曬被,百萬螨蟲陪你睡”,想想就覺得恐怖。長期與一些螨蟲接觸,會影響人體的健康,那么怎樣去除螨蟲最有效呢?
臉部是螨蟲聚集的場所,由于臉部比較容易出油,會吸附空氣中的灰塵和細(xì)菌,這樣的環(huán)境很容易滋生螨蟲??梢杂昧蚧窃硐茨槪遣唤ㄗh經(jīng)常使用硫磺皂,因為會使皮膚變得干燥脫皮,平時保持臉部的干凈就行了。
室內(nèi)幾乎是每個角落都有螨蟲,去除室內(nèi)螨蟲最有效的方法是常通風(fēng)、常清掃。螨蟲最怕的就是陽光,將臥室的門窗打開讓陽光進(jìn)來就能很自然的殺死螨蟲。臥室里有很多衛(wèi)生死角,打掃不徹底時間久了就會滋生細(xì)菌和螨蟲,所以要定期對臥室進(jìn)行打掃,保持環(huán)境的潔凈。人每天都要睡覺,與身體直接接觸的就是床了,床上用品如果不干凈的話可以滋生無數(shù)的螨蟲,螨蟲特別喜歡停留在棉麻的織物上,類似于這樣的布料的衣物或者床上用品一定要經(jīng)常清洗和晾曬。
每個人每天和螨蟲打交道的次數(shù)幾乎是可以繞地球幾圈了,與螨蟲接觸是不可避免的,為了防止螨蟲給身體造成危害,我們可以通過一些方法來預(yù)防或抵抗螨蟲的入侵。首先,可以通過調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣來增強(qiáng)皮膚的抵抗力,進(jìn)而能防止螨蟲滋生;其次,注意生活習(xí)慣,螨蟲喜歡在灰塵較多或者潮濕的環(huán)境里繁殖,注意個人衛(wèi)生可以減少螨蟲。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起