螨蟲存在于我們?nèi)庋劭床坏降母鱾€角落，螨蟲雖小，但是對人體有或大或小的傷害。能在臥室條件下生存的螨蟲就有四十多種，有句話說：“三月不曬被，百萬螨蟲陪你睡”，想想就覺得恐怖。長期與一些螨蟲接觸，會影響人體的健康，那么怎樣去除螨蟲最有效呢？

1.去除臉部螨蟲

臉部是螨蟲聚集的場所，由于臉部比較容易出油，會吸附空氣中的灰塵和細菌，這樣的環(huán)境很容易滋生螨蟲?？梢杂昧蚧窃硐茨?，但是不建議經(jīng)常使用硫磺皂，因為會使皮膚變得干燥脫皮，平時保持臉部的干凈就行了。

2.去除臥室螨蟲

室內(nèi)幾乎是每個角落都有螨蟲，去除室內(nèi)螨蟲最有效的方法是常通風(fēng)、常清掃。螨蟲最怕的就是陽光，將臥室的門窗打開讓陽光進來就能很自然的殺死螨蟲。臥室里有很多衛(wèi)生死角，打掃不徹底時間久了就會滋生細菌和螨蟲，所以要定期對臥室進行打掃，保持環(huán)境的潔凈。人每天都要睡覺，與身體直接接觸的就是床了，床上用品如果不干凈的話可以滋生無數(shù)的螨蟲，螨蟲特別喜歡停留在棉麻的織物上，類似于這樣的布料的衣物或者床上用品一定要經(jīng)常清洗和晾曬。

3.提前預(yù)防螨蟲

每個人每天和螨蟲打交道的次數(shù)幾乎是可以繞地球幾圈了，與螨蟲接觸是不可避免的，為了防止螨蟲給身體造成危害，我們可以通過一些方法來預(yù)防或抵抗螨蟲的入侵。首先，可以通過調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣來增強皮膚的抵抗力，進而能防止螨蟲滋生；其次，注意生活習(xí)慣，螨蟲喜歡在灰塵較多或者潮濕的環(huán)境里繁殖，注意個人衛(wèi)生可以減少螨蟲。