夏天天氣太過(guò)炎熱,稍一運(yùn)動(dòng)就容易導(dǎo)致全身出汗,令人全身不舒服。而剛出生的寶寶的抵抗力還比較弱,是需要特別關(guān)注的對(duì)象。在這么炎熱的季節(jié)里,剛出生的寶寶也容易出現(xiàn)出汗的狀況,那剛剛出生的寶寶可以吹空調(diào)嗎?剛出生的寶寶吹空調(diào)好嗎?
剛剛出生的小寶寶的器官還沒(méi)發(fā)育完全,他們的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育完全,夏日太過(guò)炎熱,相比于大人,小寶寶更容易出現(xiàn)汗流浹背的情況,這會(huì)使寶寶覺(jué)得渾身不舒服,太熱的環(huán)境也會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不適感,睡覺(jué)也難以睡的安穩(wěn)。所以,寶寶需要適當(dāng)?shù)拇迪驴照{(diào),給寶寶一個(gè)舒適的環(huán)境,有益于其成長(zhǎng)。
寶寶雖然可以吹空調(diào),但是寶寶不適合長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào),應(yīng)該控制寶寶吹空調(diào)的時(shí)間。一般一天的中午到下午3點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段是最熱的,可以讓寶寶到空調(diào)房中休息。而夜晚寶寶會(huì)因?yàn)樘珶岫y以入睡的時(shí)候,可以給寶寶吹空調(diào),但是半夜的時(shí)候,溫度會(huì)比較低,需要及時(shí)將空調(diào)關(guān)掉,并開窗使空氣流通。空調(diào)每3小時(shí)的時(shí)候,要注意關(guān)掉空調(diào)并開窗進(jìn)行通風(fēng)半小時(shí)左右。
剛出生的寶寶吹空調(diào)的時(shí)候,應(yīng)該將室內(nèi)外的溫度差控制在5~7度,空調(diào)溫度需要設(shè)置在28度以上。而寶寶在使用空調(diào)或者是不使用空調(diào)的時(shí)候,要注意隨時(shí)增減衣服;在進(jìn)出空調(diào)房的時(shí)候,應(yīng)該在門口多逗留一會(huì)兒,避免溫差過(guò)大造成寶寶身體的不適;寶寶不可直接對(duì)著空調(diào)口吹風(fēng),而且寶寶在吹空調(diào)的時(shí)候,需要適當(dāng)?shù)淖龊帽氐拇胧?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起