現(xiàn)在的這個(gè)季節(jié)正是處在天高氣爽的秋天,這樣的天氣出去郊游真的是再好不過(guò)的了,這樣的天氣也有一個(gè)非常大的問(wèn)題,那就是非常的容易上火,也很容易感覺(jué)變得非常的干燥,而羅布麻正是這個(gè)季節(jié)非常好的一種飲品,那么,彤輝羅布麻的價(jià)格貴不貴?秋季應(yīng)該怎樣安排生活比較好?
彤輝羅布麻茶效果很好,好于一般的羅布麻茶,但價(jià)格卻很實(shí)惠。那么彤輝羅布麻茶價(jià)格貴嗎?效果好嗎?
彤輝羅布麻茶的效果很好,主要療效有:
1、雙向調(diào)節(jié)和平衡血壓,對(duì)高血壓、高血脂獨(dú)特的食療效果。
羅布麻茶含有蕓香苷,類似于維生素P活性,能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力,增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,并對(duì)高血壓患者的血壓進(jìn)行降低的作用。特別是羅布麻茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂。
2、延緩衰老、美容養(yǎng)顏
衰老與自由基反應(yīng)有關(guān),而羅布麻所含黃酮類化合物有很強(qiáng)的抗氧化作用,其大量的維生素C也有很強(qiáng)的抗氧化作用,維生素 E 也能增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化作用。
羅布麻茶還含有益于人胚肺二倍體纖維母細(xì)胞發(fā)育成長(zhǎng),長(zhǎng)期服用,安全無(wú)害。有明顯的抗氧化作用,減少白內(nèi)障形成,花草植物精華中的消脂成分加上茶中的肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,另外,茶葉中含有黃酮有直接捕獲氧自由基和羥自由基作用,同時(shí)又能增強(qiáng)免疫功能,有利于提高人體抗衰老能力。常飲茶能減少皮膚色斑沉著。凡此種種,均說(shuō)明羅布麻具有延緩衰老的作用。
彤輝羅布麻茶雖有以上的良好療效,但價(jià)格卻很實(shí)惠,一般打工一族都可以負(fù)擔(dān)。消費(fèi)者可以放心購(gòu)買。
1、秋季調(diào)理身體的原則
中醫(yī)常說(shuō)“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”,此時(shí)應(yīng)該要對(duì)身體進(jìn)補(bǔ),秋季該如何調(diào)理身體?一定要根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)補(bǔ),不然會(huì)適得其反。
1.1、根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)
中醫(yī)認(rèn)為虛者補(bǔ)之,不虛著則無(wú)需進(jìn)補(bǔ),其中虛癥有分為:陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛等等,要根據(jù)自身是屬于哪種情況,在尋找適合的方子對(duì)身體進(jìn)補(bǔ),在進(jìn)補(bǔ)之前最好就是找位經(jīng)驗(yàn)豐富的中藥醫(yī)師進(jìn)行診療,切勿自己盲目進(jìn)補(bǔ),否則起到反效果,不能達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的目的,還會(huì)傷害到自己的身體。
秋季該如何調(diào)理身體
1.2、補(bǔ)品要吃得適量
不要以為補(bǔ)品吃得越多,就越能體現(xiàn)功效,是藥三分毒,一定要拋開(kāi)“多吃補(bǔ)藥,有病治病,沒(méi)病強(qiáng)身”這種思想,這種想法是非常不正確、不可取的,如果過(guò)量的服用參茸等補(bǔ)品,身體會(huì)出現(xiàn)腹脹、食欲下降,如果過(guò)量服用維生素C,則會(huì)導(dǎo)致嘔吐、惡心的情況。
1.3、藥補(bǔ)不如食療
其實(shí)我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常遇到的一些食物都有進(jìn)補(bǔ)的功效,不一定要追求一些名貴的藥材才能達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的目的,如:多吃芹菜可以起到降血壓和降血脂的功效;多吃蘿卜則可以開(kāi)胃健脾、化痰止咳;多吃山藥可以溫補(bǔ)脾胃;另外還有花生、紅棗、核桃都是比較好,可以多加食用的進(jìn)補(bǔ)良品。
其實(shí)進(jìn)補(bǔ)不能說(shuō)一味只吃一樣?xùn)|西,一成不變,這樣對(duì)健康是非常不利的,應(yīng)該多吃維生素和營(yíng)養(yǎng)含量比較高的食品,保持?jǐn)z入的營(yíng)養(yǎng)比較均衡,這樣才能夠達(dá)到秋天進(jìn)補(bǔ)調(diào)理身體的功效。
2、秋季調(diào)理身體的食物
秋冬到來(lái),可很多人常常感受到的不是秋高氣爽,而是疲勞干燥,下面小編給您推薦幾種秋季調(diào)理身體的好食物,幫您很好的解決秋季干燥疲勞的問(wèn)題。
2.1、核桃:養(yǎng)肝補(bǔ)腎
俗話說(shuō)得好:“七月核桃八月梨”,眼下已立秋,鮮核桃已經(jīng)上市,建議大家核桃最好生食,這樣營(yíng)養(yǎng)損失最少。核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素,營(yíng)養(yǎng)最全面,有養(yǎng)肝補(bǔ)腎、潤(rùn)腸通便的作用。
2.2、荔枝:擊退暗沉肌膚
荔枝含維生素A、B1、C,還含果膠、蛋白質(zhì)以及鐵、鈣等多種元素。有加速毒素排除、使皮膚細(xì)嫩的功效。在干燥之秋,是排毒養(yǎng)顏的理想水果。但一定要注意,荔枝不能多吃,會(huì)加重虛火,在吃荔枝前可以喝一些鹽水或者涼茶。
2.3、蘋(píng)果:抗氧化最好
吃蘋(píng)果既能減肥,又能幫助消化。且蘋(píng)果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等。蘋(píng)果具有防輻射的作用,蘋(píng)果的成熟需要大量的日照,能有效吸收陽(yáng)光中的射線。
2.4、蘑菇:預(yù)防腫瘤
蘑菇富含一種叫麥角硫因的抗氧化劑,能預(yù)防細(xì)胞異常生長(zhǎng)和繁殖,預(yù)防癌癥腫瘤的發(fā)生和延緩衰老。專家建議,最好1-2周就吃一次蘑菇。將蘑菇和紅酒一起烹調(diào),能讓它們的健康效能加倍。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起