阿膠是中國(guó)傳承兩千多年的溫補(bǔ)中藥，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，美容益壽等多重功效，深受廣大女性的青睞。不過備孕期間的女性總是與眾不同，很多以往能做的事情現(xiàn)在卻成為了禁忌，那么備孕期間可以吃阿膠嗎？備孕期間吃阿膠有沒有影響？

1、備孕可以吃

備孕期間可以吃些阿膠，因?yàn)樗缓z原、蛋白質(zhì)、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)元素，能有效改善女性的身體素質(zhì)，避免噴血等狀況的發(fā)生，為將來寶寶的孕育打下良好基礎(chǔ)。另外阿膠還能對(duì)月經(jīng)不調(diào)、生理紊亂等多種不良因素起到改善作用，讓身體的內(nèi)分泌得到調(diào)整，使備孕更加成功。

2、懷孕不要吃

在即將受孕和懷孕初期切記不能吃阿膠，因?yàn)閷殞殑偸茉谐晒筮€沒有成型，是一個(gè)血團(tuán)狀態(tài)，而阿膠具有活血通經(jīng)的功效，容易造成流產(chǎn)等不良后果。

在懷孕后期也不適合吃阿膠，因?yàn)樗芤饘m縮，不利于寶寶的出生。

3、吃阿膠禁忌

雖說吃阿膠有很多的好處，但備孕期間吃阿膠最好事先咨詢醫(yī)生，按照醫(yī)囑進(jìn)行食用。另外吃阿膠也有許多的禁忌，它不能與蘿卜、濃茶等食物一同服用，否則容易產(chǎn)生不良影響。

4、備孕注意事項(xiàng)

（1）女性在備孕期間除了各種進(jìn)補(bǔ)，還需要堅(jiān)持服用葉酸片，補(bǔ)充身體的葉酸含量，這能有效降低將來畸形兒的出生率。

（2）備孕不僅僅需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，增強(qiáng)鍛煉也是很用必要的，能有效提高卵子活性和質(zhì)量，讓將來的寶寶更加聰明強(qiáng)壯。

（3）良好的精神狀態(tài)也有利于備孕，所以這段時(shí)間需要保持家庭和諧幸福，夫妻之間可以周末多外出活動(dòng)，既能調(diào)整身體狀態(tài)，也能增進(jìn)感情。