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怎么去痘印最快最有效?去痘印最有效的方法[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 09:23 痘印長痘祛痘

4、長痘注意事項

(1)油性肌膚只控油不補水

大部分的痘痘肌都是油性膚質(zhì),名副其實的大油田,為此很多痘痘肌拼命控油,卻不做好補水保濕,殊不知當(dāng)皮膚干燥的時候會分泌更多的油脂來保護(hù)肌膚。

對策:要避免出現(xiàn)越控越油的惡性循環(huán),控油的同時也要注意補水,最好是選擇有控油功能的補水保濕乳液。

(2)“裸膚”不重視保養(yǎng)

很多人認(rèn)為長了痘痘就應(yīng)該什么都不涂,其實“裸膚”會加劇皮膚水分流失,反而會加強(qiáng)對皮膚的刺激,讓肌膚分泌出更多的油脂。

對策:痘痘肌日常應(yīng)選用無油質(zhì)地清爽的啫喱涂抹,或者專門針對油脂分泌旺盛的T區(qū)進(jìn)行補水保濕。

(3)去角質(zhì)行為不頻繁

過多的老廢角質(zhì)堆積于肌膚上會造成肌膚負(fù)擔(dān),因此痘痘肌也要利用去角質(zhì)去除肌膚表面的老廢角質(zhì),讓肌膚重新呼吸,然而頻繁去角質(zhì)也會損害到角質(zhì)層。

去角質(zhì)是必須的,但要痘痘肌酌情進(jìn)行,最多一周一次,同時不要在痘痘發(fā)炎是進(jìn)行。

(4)不注重清潔或頻繁潔面

清潔是護(hù)膚的基礎(chǔ),痘痘肌更應(yīng)該做好清潔工作,但是這不代表你可以一日N次的洗臉,讓肌膚的水油失衡加劇。

對策:痘痘肌一定要選擇溫和的祛痘潔面產(chǎn)品進(jìn)行適度的清潔工作。

(5)青春期過后痘痘消失

青春痘因多發(fā)于青春期而得名,但這并不意味著在其他時期就能“幸免”,更不能將其扔著不理。

對策:易長痘痘的MM日常要常用去脂防痘產(chǎn)品進(jìn)行呵護(hù);當(dāng)痘痘來臨的時候,要在第一時間內(nèi)選擇安全的護(hù)膚品進(jìn)行祛痘護(hù)理;如果非常不幸地形成了痘印也要選擇有美白去印功能的產(chǎn)品去除痘印。

(6)不擦防曬霜

部分人認(rèn)為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬,事實上超負(fù)荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉淀加重。

(7)隨便用手?jǐn)D痘痘

用手?jǐn)D痘,會因為手上的細(xì)菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。同理,為了圖方便用手直接涂抹護(hù)膚品也會出現(xiàn)同樣的情況。

對策:痘痘不要擠,多使用祛痘精華液,促使其自然剝落,涂護(hù)膚品的時候配合干凈的牙簽、化妝棉、粉撲等工具。

怎么去痘印最快最有效?去痘印最有效的方法(5)

5、長痘吃什么好

(1)B族維生素

B族維生素能夠有效的保證皮膚的濕潤光滑,其中的維生素B2能夠促進(jìn)皮脂代謝,能夠有效的防止長痘痘,其中含有豐富維生素B2的有乳類、蛋類、動物內(nèi)臟、廋肉等食物,維生素B6也能夠有效的提高皮膚新陳代謝,讓你的皮膚更加健康,還有這種物質(zhì)的有魚類、蛋黃、豆類等食物。

(2)維生素A

維生素A具有促進(jìn)新細(xì)胞生長的功效,能夠讓你的肌膚更加柔軟,還具有防止皮膚干燥的作用。其中全脂牛奶、雞蛋等食物中含有豐富的維生素A;還有胡蘿卜、南瓜、韭菜等食物中含有豐富的β胡蘿卜素,這種物質(zhì)能夠在人體中轉(zhuǎn)化為維生素A。

(3)鋅元素

這種物質(zhì)具有控制皮脂腺的分泌和減輕細(xì)胞脫落與角質(zhì)化的功效,其中瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等食物中含有豐富的鋅元素。

(4)清熱生津的食物

長痘痘的原因大多都是有內(nèi)熱引起,在飲食方面需要多食用一些清涼去熱、生精潤燥的食物,蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等食物就非常適合。長痘痘也可能是由于體內(nèi)毒素太多導(dǎo)致,多喝水能夠幫助身體排出毒素。

怎么去痘印最快最有效?去痘印最有效的方法(6)

6、怎樣預(yù)防長痘

(1)多喝綠豆粥可預(yù)防長痘痘

綠豆性涼味甘,具有很好的清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,能夠有效預(yù)防身體內(nèi)部火氣過大而引起長痘痘。另外,當(dāng)臉上長痘時,可以將綠豆磨成粉末,加入適量的清水,敷在面部可以有效抑制臉部長痘痘。這是因為綠豆粉含有大量蛋白質(zhì)、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質(zhì)、抑制青春痘的功效。

(2)飲食清淡可預(yù)防長痘痘

飲食清淡可預(yù)防長痘痘,類似火鍋這類型食物,雖然味道鮮美,可以刺激味蕾,但是火鍋中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的調(diào)味料,很容易引起長痘痘,這樣的案例在我們身邊發(fā)生得是在太多太多,為了避免長痘痘,盡量少食用辛辣食物,吃了辛辣食物后可泡一杯菊花茶給身體“消消火”。

(3)保持額頭清爽不留厚重齊劉海

厚重齊劉海雖然可以很好的修飾臉型,使人看上去非常的蘿莉,但是卻也因為厚重的齊劉海很容易使額頭出油加劇,從而使額頭長痘,因此為了不長痘,可盡量不剪厚重齊劉海。

(4)做好清潔工作可預(yù)防長痘

很多人因為工作壓力,得不到好的休息同時,每天拖著疲累的身子回到家就到頭睡著,導(dǎo)致忘記卸除臉上的妝容,從而使化妝品中的化學(xué)物質(zhì)就會殘留在皮膚上,痘痘也就滋生了。睡前徹底的卸妝,同時做好補水等皮膚護(hù)理工作很關(guān)鍵哦。

怎么去痘印最快最有效?去痘印最有效的方法(7)

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