維生素E現(xiàn)在在市場傷是一種很受大眾歡迎的一種美容保健品,不僅僅可以內(nèi)服,還可以外用,主要的功效是美容護(hù)膚,調(diào)節(jié)身體的代謝能力,提升自身的免疫力等等,關(guān)于維生素E的美容原理很多人并不清楚,那么,維生素e怎么美容?維生素e有美容的功效嗎?
小麥胚芽油是小麥成長過程中,經(jīng)過胚胎發(fā)育出芽,再生長成苗,在小麥胚胎到出芽一周內(nèi),用高科技低溫方法提煉出來的。小麥胚芽油不僅含有高純度的維生素E,還含有B族維生素、礦物質(zhì)及多種微量元素,是一種純天然營養(yǎng)食品。那么,維生素e怎么美容?維生素e有美容的功效嗎?
維生素E是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,它可以中斷自由基的連鎖反應(yīng),保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性,防止膜上脂質(zhì)過氧化作用。維生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用:
1、維生素E與護(hù)膚:人的皮膚是由鱗狀上皮和結(jié)締組織構(gòu)成的,其中硫酸軟骨素、透明脂酸和膠原纖維是結(jié)締組織的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了許多水分,所以皮膚有彈性,嬌嫩、充盈、沒有皺褶。隨著歲月流逝,人體最先表現(xiàn)衰老的是從結(jié)締組織開始。各種因素使硫酸軟骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力減弱,皮膚彈性也就日趨下降。
2、維生素E具有維持結(jié)締組織彈性,促進(jìn)血管的血液循環(huán)的作用。在體內(nèi)還可調(diào)節(jié)激素正常分泌,控制體內(nèi)酸素消耗,保護(hù)皮膚粘膜等功能,從而使皮膚滋潤健美,充滿青春活力。
3、維生素E與美容:維生素E對(duì)保持皮膚代謝,防止皮膚衰老起著至關(guān)重要的作用。維生素E可防止面部產(chǎn)生黑褐色壽斑,也即類脂褐色素的積累,促進(jìn)末端血管的血液循環(huán),使皮膚有豐富的營養(yǎng)供應(yīng),保持光澤滋潤。
(1)可以幫助孕婦預(yù)防妊娠紋:準(zhǔn)媽媽們可以在6個(gè)月左右的時(shí)候就選用天然的維生素E進(jìn)行涂抹皮膚哦,這樣可以增強(qiáng)皮膚的彈性而且不容易長出妊娠紋哦。
選用天然的維生素E
(2)治曬傷:效果絕佳(用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉);祛班美白。
(3)除皺:直接用它搽在眼角有細(xì)紋處(建議最好是晚上搽,一天一次)。
(4)美白養(yǎng)顏:滴2滴入面霜搽臉,再搽珍珠粉增白又養(yǎng)顏。
(5)護(hù)手:我們可以選擇使用鹽水(需要注意的是要冷水)再加上醋把手放進(jìn)去浸泡15分鐘左右,用清水沖洗干凈之后再抹上維生素E馬上就可以把你的手變得光滑嫩白啦。
(6)可擦在眉毛、睫毛上,有提供養(yǎng)份的作用,能使它們變長、變得濃黑。
(7)可直接涂抹在身體表面的任何一處皮膚上,有滋潤、抗氧化等保養(yǎng)護(hù)膚功能,冬天涂在嘴唇上,可防止干燥脫皮現(xiàn)象。
維生素E外用方法一
保濕。天然維生素E+乳液或面霜,干燥時(shí)節(jié),只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,將其涂于需要保養(yǎng)的部位;在特別干燥的季節(jié),沐浴后,將維生素E混合護(hù)膚乳液一起使用,能避免干燥起皮;長久堅(jiān)持,能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。
維生素E外用方法二
用維生素E和珍珠粉在一起基尼系那個(gè)調(diào)和,然后當(dāng)眼霜使用,涂抹之后用多點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行仔細(xì)的按摩,=雙手相互交替的按摩,直到手指發(fā)熱之后,用手捂在眼睛上面,停留幾秒之后,輕輕的移至眼角的位置,然后重復(fù)這個(gè)動(dòng)作3-5次就可以了,這樣就可以加快眼霜的吸收,感覺還是很好的哦,一點(diǎn)都不油膩。
維生素E外用方法三
天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙,與三粒天然維生素E調(diào)成糊狀,敷面15分鐘后,用溫水洗凈,注意最好不要用過燙或過冷的水,此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除,滋養(yǎng)美白,令肌膚光彩照人。
維生素E外用方法四
美發(fā)護(hù)發(fā),天然維生素E+洗發(fā)水+護(hù)發(fā)素,洗發(fā)時(shí),將一粒天然維生素E油滴在洗發(fā)水中混合使用;使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候,也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩,三分鐘后沖洗干凈,此法能令頭發(fā)滋潤、順滑,立時(shí)見效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起