很多女性都特別注重面部的護(hù)理，但是眼部的護(hù)理也是不能忽視的，其實(shí)眼部肌膚的護(hù)理是相當(dāng)重要的，因?yàn)檠鄄咳菀组L(zhǎng)魚(yú)尾紋，一旦出現(xiàn)眼部肌膚問(wèn)題就容易顯老，那如何讓眼部肌膚更緊致？眼部肌膚如何護(hù)理？

1、注意生活習(xí)慣

倘若女人養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣，比如，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、化濃妝等，就會(huì)使原本很細(xì)膩美觀的眼周肌膚，因?yàn)榛瘖y品中殘留物質(zhì)的累積、熬夜血液循環(huán)不暢營(yíng)養(yǎng)供給不足，出現(xiàn)肌膚黑色素累積、形成黑斑等肌膚問(wèn)題。所以，避免損傷眼周肌膚的行為，才能降低肌膚出現(xiàn)松弛、皺紋的概率，呵護(hù)好眼周肌膚健康。

2、敷貼眼周肌膚

雖然，很多女人都有敷貼面膜的習(xí)慣，但是卻忽視了眼周肌膚的重點(diǎn)保養(yǎng)，使它出現(xiàn)了與面部肌膚不和諧的黑眼圈等眼周肌膚問(wèn)題。所以，女人要在清潔面部之后，應(yīng)該使用眼周肌膚專用眼膜，或者自制眼膜敷貼眼周，來(lái)幫助眼周肌膚變緊致、抗皺除皺。比如，女人可以自制銀耳眼膜來(lái)敷貼眼周，其方法為：將銀耳放入砂鍋中煲成濃湯，并冰鎮(zhèn)后使用。每次在眼周涂抹五滴左右即可，每日一次。

3、經(jīng)常按摩

經(jīng)常按摩眼周肌膚，就可以起到促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，加快新陳代謝的作用，能夠幫助肌膚清除毒素，逐漸恢復(fù)光潔細(xì)膩的最佳狀態(tài)。比如，女人在按摩時(shí)，可以采用這樣的按摩方法：用雙手食指指腹，從內(nèi)側(cè)眼角處向外推壓眼周肌膚，并點(diǎn)揉承泣穴、童子髎等穴位處，或者遵循眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)，做輪刮眼眶的按摩動(dòng)作即可。

4、卸妝要徹底

勞累了一天，在回家休息時(shí)，多數(shù)女人都會(huì)帶著妝容睡覺(jué)，或者只是大概的清潔一下臉部肌膚，卻忽視了眼線、睫毛膏的清洗。其實(shí)，這樣很容易使眼線液、睫毛膏中的有害物質(zhì)在睡眠中，逐漸滲透進(jìn)入眼周肌膚，使其產(chǎn)生色素沉積、眼袋等問(wèn)題，損害眼周肌膚健康。所以，無(wú)論女人多累多疲憊，都要徹底的潔面，在完全卸妝之后入眠。

5、去除黑眼圈

對(duì)于有黑眼圈困擾的人，睡眠應(yīng)充足，在飲食方面應(yīng)多吃水果、蔬菜等食物，多喝開(kāi)水，配合使用一些具有針對(duì)性的眼部護(hù)膚品。并且盡量減少吃含淀粉食物，營(yíng)養(yǎng)均衡才是治療黑眼圈的治本方法。

除此之外，平時(shí)工作繁忙的人應(yīng)盡量找機(jī)會(huì)平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通過(guò)熱敷法來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，如用熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過(guò)注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘，令血管在冷縮熱脹的情況下，促進(jìn)血液流暢。

6、去除眼袋

（1）按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，保持眼周皮膚水份平衡。

（2）可以將黃瓜切片后置于眼袋處，每天進(jìn)行一次，每次5分鐘左右，一段時(shí)間后眼袋就會(huì)有明顯的變化。值得注意的是，用黃瓜敷過(guò)的地方膚質(zhì)較為細(xì)嫩。

（3）多攝取魚(yú)類(lèi)，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。

（4）閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周?chē)?xì)胞活躍。

（5）要想快速去眼袋，可以在睡覺(jué)前吧湯匙放入冰箱，第二天輕輕按壓在眼部，能有效緩解眼袋問(wèn)題。

7、去除眼部細(xì)紋

（1）用磨砂膏時(shí)避開(kāi)眼部皮膚，以免砂粒損傷柔軟的眼周。

（2）減重時(shí)格外注意循序漸進(jìn)，當(dāng)體重驟然下降，皮膚沒(méi)有足夠時(shí)間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，皺紋就會(huì)爬上眼周。

（3）不良表情，如，瞇眼看東西的習(xí)慣和長(zhǎng)時(shí)間地暴露在陽(yáng)光下一樣有害。

（4）在干燥環(huán)境中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，否則皺紋也會(huì)增多。

（5）搭配眼霜使用時(shí)，用剪刀手提拉按摩眼部，可以有效遏制肌膚松弛和細(xì)紋。熬夜后為眼部做個(gè)SPA，能夠?yàn)楦煽实难鄄考∧w補(bǔ)充水分，讓雙眼保持一整天的水潤(rùn)。