懷孕以后,準(zhǔn)媽媽們對(duì)于葉酸的需求量會(huì)有一定的提升,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,身體負(fù)擔(dān)的是兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)需求,更加需要注意及時(shí)的補(bǔ)充,很多的準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)服用葉酸片,但是對(duì)于服藥期間需要注意的事情不太了解,那么,服用斯利安(葉酸片)期間應(yīng)該注意些什么?。
斯利安葉酸片,含有人體必需的葉酸,是中國婦嬰保健中心和美國疾病控制中心歷經(jīng)13年,耗資2000萬美金,約合2億元人民幣,合作攻關(guān)取得的科研成果。
斯利安葉酸片含有孕婦所必需的葉酸,除了可以預(yù)防神經(jīng)管畸形等出生缺陷外,還可以減少自然流產(chǎn)發(fā)生率;預(yù)防兔唇;減輕妊娠反應(yīng);促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,減少宮內(nèi)發(fā)育遲緩的發(fā)生率;糾正孕婦貧血,改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況等。
服用斯利安葉酸片要注意什么呢?這也是大家都很關(guān)注的,下面便為大家提供一些服用斯利安葉酸片需注意的問題。
服用斯利安葉酸片的注意事項(xiàng):
1、靜脈注射較易致不良反應(yīng),故不宜采用;肌內(nèi)注射時(shí),不宜與維生素B1、維生素B2、維生素c同管注射;
2、口服大劑量葉酸,可以影響微量元素鋅的吸收;
3、診斷明確后再用藥。若為試驗(yàn)性治療,應(yīng)用生理量(一日0.5mg)口服;
4、營(yíng)養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞性貧血常合并缺鐵,應(yīng)同時(shí)補(bǔ)充鐵,并補(bǔ)充蛋白質(zhì)及其他B族維生素;
5、惡性貧血及疑有維生素B12缺乏的病人,不單獨(dú)用葉酸,因這樣會(huì)加重維生素B12的負(fù)擔(dān)和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
6、一般不用維持治療,除非是吸收不良的病人。
(1)懷孕前三個(gè)月開始補(bǔ)葉酸
在懷孕的頭三個(gè)月,人體的神經(jīng)管開始發(fā)育,神經(jīng)細(xì)胞開始分裂,這個(gè)時(shí)候如果葉酸缺乏,神經(jīng)管發(fā)育會(huì)不全,容易出現(xiàn)畸形兒。如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充葉酸,可使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)減少50%~70%。所以,婦女在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月就要開始補(bǔ)葉酸;懷孕早期,再服用三個(gè)月葉酸;到了孕晚期,根據(jù)情況,可適當(dāng)服用葉酸。
(2)每日服用一小片
現(xiàn)在市場(chǎng)上有兩種葉酸劑型,一種是每片5毫克的劑型,另一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦要服用小劑型,每天服用一片就夠了。攝入過多的葉酸不但不能起到預(yù)防胎兒畸形的目的,還可能會(huì)掩蓋維生素B12缺乏的癥狀,干擾鋅的代謝,引起孕婦鋅缺乏或者神經(jīng)損害等不良后果。如果服用葉酸三個(gè)月后沒有如期受孕,應(yīng)繼續(xù)補(bǔ)充葉酸直至懷孕后三個(gè)月。
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(3)葉酸不宜與維生素C同補(bǔ)
葉酸在酸性環(huán)境中易被破壞,在堿性和中性環(huán)境中比較穩(wěn)定;而維生素C及維生素B2、B6在酸性環(huán)境中才比較穩(wěn)定。如果在補(bǔ)充葉酸的同時(shí)服用維生素C及維生素B2、B6,由于二者的穩(wěn)定環(huán)境相抵觸,吸收率都會(huì)受影響。鑒于此,二者服用時(shí)間最好間隔半個(gè)小時(shí)以上。
(4)葉酸有哪些副作用
1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn),而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害;
2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收,而導(dǎo)致鋅缺乏,使胎兒發(fā)育遲緩,低出生體重兒增加;
3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用,誘發(fā)病人驚厥發(fā)作;
4、個(gè)別病人長(zhǎng)期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食,惡心,腹脹等胃腸道癥狀;
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5、大量服用葉酸時(shí),可出現(xiàn)黃色尿。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起