維生素E膠囊主要也是通過各種現(xiàn)代科技手段，將植物中的維生素E提純然后制作出來的，維生素E對于身體的好處還是很多的，并且還具有養(yǎng)顏護膚抗衰老的作用，但是畢竟是藥物，那么，養(yǎng)生堂維生素e能長期服用嗎？長期服用維生素E好嗎。

1、長期吃維生素E好嗎

維生素E能夠治療消化性潰瘍、產(chǎn)后缺乳、延緩衰老、祛班美白、宮內節(jié)育器引起的月經(jīng)過多…養(yǎng)生堂天然維生素E是以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料制成的保健食品經(jīng)功能試駐證明，具有美容(祛黃褐斑)、延緩衰老的保健功能。不過養(yǎng)生堂維生素e可以長期服用嗎?

維生素E不是補品，不適宜長期大劑量服用，否則長期服用后會產(chǎn)生一些副作用影響。

1、 長期服用維生素E會有過敏反應：偶爾可發(fā)生蕁麻疹、接觸性皮炎;

2、 長期服用維生素E可引起肌萎縮、肌無力或者引起低血糖;

3、 在懷孕時期長期服用維生素E對胎兒有副作用;

4、 影響月經(jīng)，女患者可發(fā)生月經(jīng)血增多或閉經(jīng);

5、 可使男性乳房增大,對生殖功能也可以有不良影響;

6、 能增高血液中的膽固醇和甘油三脂,促進動脈血管硬化,升高血壓,有的還能加重心絞痛。

科學證明維生素E在抗氧化、延緩衰老等方面具有重要作用，與維生素c、微量元素硒一樣，都是強力的抗氧化劑。養(yǎng)生堂天然維生素E軟膠囊具有美容(祛黃褐斑)、延緩衰老的保健功能。 維生素E是一種脂溶性維生素，是人體所必需的營養(yǎng)素和不可缺少的生物活性物質之一，在保證機體健康、預防疾病中起著重要作用。副作用的出現(xiàn)一般在大量長期服用的情況下才會發(fā)生，只要不大量長期服用維生素E，按照正常劑量服用即可。目前醫(yī)生普遍建議，每天用藥量限制為50毫克。

2、維生素E的外用效果

1第一種是可以有效的預防孕婦身上產(chǎn)生的妊辰紋，想必很多女性都是不希望自己在懷孕的時候體重增加的同時身上再長妊辰紋的吧，若果不想自己身上長妊辰紋的話，可以在懷孕6個月左右的時候用益天然VE來擦身上容易長妊辰紋的地方，VE可以增加我們皮膚的彈性，能夠有效的預防妊辰紋的滋生。

2第二種是可以去除皺紋，方法很簡單，直接把它擦到臉上有細紋的地方，一般女性長細紋都是先長眼角的。最好是在晚上睡覺前潔面以后擦涂，這樣效果會好些，但是要記得堅持擦喔。

3第三種是可以擦在我們的眉毛和睫毛上，它可以為我們的眉毛和睫毛提供養(yǎng)分，養(yǎng)分充足了，眉毛和睫毛就能夠長的更加的長，更加的濃黑，很有效果的。

4第四種是多用法，如果你想讓自己的身上每一處皮膚都滋潤有彈性的話，你可以選擇擦在身上任何一處，這樣可以有效的滋潤皮膚，既保養(yǎng)又護膚，一舉兩得。而且在北方冬天的時候天氣比較干燥，嘴唇容易干裂，這時候我們也可以涂在嘴唇上，能夠有效的防止干燥脫皮，讓你在冬天的嘴唇和夏天一樣紅潤。