維生素E是我們的身體運轉(zhuǎn)所必須的一種營養(yǎng)元素,它的功效作用有很多,尤其在美容抗衰老這些方面,深受廣大女性朋友的喜愛,但是,市場上維生素E品牌比較多,并且商品的質(zhì)量良莠不齊,那么,藥店的養(yǎng)生堂維生素e能美容嗎?怎么購買正品養(yǎng)生堂維生素e。
維生素E可抗自由基、延緩衰老、增強免疫力,預(yù)防心血管病,保護肝臟,預(yù)防皮膚角質(zhì)化。與人工合成維生素E相比,天然維生素E更符合人體的需要。養(yǎng)生堂維生素e是天然維生素e,藥店的養(yǎng)生堂維生素e有美容功能嗎?怎么購買質(zhì)量保證的養(yǎng)生堂維生素e?
養(yǎng)生堂天然維生素E是以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料制成的保健食品經(jīng)功能試駐證明,具有美容(祛黃褐斑)、延緩衰老的保健功能。
維生素 E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為 女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老,保持青春活力。實驗證明:人體細胞進行繁殖和分裂 50次便死亡,而用維生素E處理過的細胞,可分裂120次以上,將細胞的壽命延長2.4倍,也就是說,維生素E能夠?qū)⑺ダ戏怕?.4倍。維生素 E能夠能逆轉(zhuǎn)皮膚衰老,使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑效果,國內(nèi)外均有報道:持續(xù)服用3~9個月維生素E能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退,有效果比率可達70~90。
維生素e適合什么年齡的人吃
維生素e并沒有明確規(guī)定年齡限制,維生素e是適合大部分人服用的,沒有分年齡段的,因為不同年齡段的人需要的維生素的劑量也是不同的,而維生素e吃得過量具有一定的危害,建議在專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下服用。
無病最好不要亂吃維生素e,長期過量服用會造成頭痛頭暈、惡心嘔吐、性功能障礙、免疫功能下降、低血糖、血栓靜脈炎、婦女可引起月經(jīng)量過多或閉經(jīng)等。
建議成年之后服用較好,常用口服量應(yīng)為每次10-100毫克,每日1-3次。
年齡小的話以飲食調(diào)理為主,不適合在這個時段通過藥物性的補充維生素E,可以從飲食中攝取含維生素e的食物。
例如:胡麻油、植物油、大豆、羊肝、花生、胡桃、松子仁、腐竹、桑椹、綠葉蔬菜、谷類制品等。
維生素e適合什么人群吃
青年女性服用維生素e
好處:抗氧化,延緩衰老,抑制黑色素,抗皺養(yǎng)顏,保護皮膚,減少紫外線、污染物等對皮膚的損傷。
中老年人服用維生素e
好處:延緩衰老,抑制老年斑,年輕血管,保護心腦血管,提高免疫力,防癌抗癌,降低癌癥發(fā)病率,輔助治療更年期綜合癥。吸煙者服用維生素e
好處:保護肺臟,減少煙中有害物質(zhì)對肺的損傷。
青少年服用維生素e
好處:保護皮膚,減少紫外線、臭氧和化學(xué)污染所造成的傷害,預(yù)防近視,改善營養(yǎng)不良,促進生長發(fā)育。
衰退性疾病患者服用維生素e
好處:預(yù)防和輔助治療冠心病、糖尿病并發(fā)癥、老年性癡呆、白內(nèi)障等。
生殖疾病患者服用維生素e
好處:保護生殖健康,促進性激素分泌,促進孕期保健,治療習(xí)慣性流產(chǎn),治療不孕不育和男性不育等。
皮膚疾病患者服用維生素e
好處:淡化痘印、黃褐斑、色素斑、老年斑,抑制黑色素,滋潤皮膚,治療急性皮膚曬傷,輔助治療皮膚灼傷或發(fā)炎。
肝膽疾病患者服用維生素e
好處:輔助治療慢性肝炎、肝硬化等。
腫瘤疾病患者服用維生素e
好處:減輕放療、化療引起的副作用,如:黏膜潰瘍、心臟毒性等。
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