蘆薈制作面膜可以為皮膚帶來很多的好處,但是由于蘆薈中含有營養(yǎng)成分的特殊性,那么蘆薈面膜可以天天做嗎。
市面上購買的蘆薈面膜不宜天天使用。購買的蘆薈面膜中多含有較多的添加成分,盡管其護(hù)膚功效也是以補(bǔ)水保濕為主,但是每天使用這類面膜很容易給肌膚帶來負(fù)擔(dān),反而不利于護(hù)膚。
自制蘆薈面膜因?yàn)槭褂玫牟牧陷^為天然,對于肌膚來說刺激性小,即便是天天使用也不會對肌膚造成過大的負(fù)擔(dān)。還能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)足水分,保濕潤膚。但是要注意這里說的自制蘆薈面膜中不會添加蜂蜜、蛋清等其他材料。
盡管自制蘆薈面膜可以天天做,但是為了給肌膚自我修復(fù)呼吸的時間,我們最好能夠避免天天使用面膜。如果是自制的蘆薈面膜一周可以做5天,休息2天,如果是成品的蘆薈面膜,最好能夠一周使用2~3次。
不管是自制的蘆薈面膜還是成品蘆薈面膜,一次敷臉的時間應(yīng)該控制在15分鐘左右,如果是夏天的話時間可以稍微縮短,這樣肌膚既能有效吸收營養(yǎng),還能避免變干使肌膚反而緊繃。
材料:蘆薈30g,黃芪10g,當(dāng)歸10g
制作方法:把蘆薈的外皮以及刺清除干凈,把蘆薈肉留下。當(dāng)歸和黃芪用工具打磨成粉末狀,然后把它們混合均勻。蘆薈切碎,然后加入步驟2中的中藥粉末,倒入少量的清水,把三者混合均勻。
使用方法:把調(diào)好之后的蘆薈面膜敷在臉上,等待十五分鐘,用清水洗干凈就可以了。我們都知道蘆薈具有消炎和鎮(zhèn)靜的作用,對于幫助抑制痘痘的生長非常的有效,而且還很容易種植。
材料:新鮮蘆薈葉一片,蜂蜜少許
制作方法:
1、蘆薈葉清洗干凈并且是把它切成小片。
2、蘆薈放進(jìn)鍋中,加入500毫升的水煮沸,然后再改用小火煮15分鐘。
3、煮好的蘆薈汁去渣處理,留下蘆薈汁,然后加入適量的蜂蜜調(diào)配。
使用方法:此款蘆薈汁是直接飲用的,從內(nèi)調(diào)理身體,達(dá)到祛痘的效果。為了讓蘆薈祛痘效果更明顯,我們在飲用蘆薈汁的同時,把新鮮的蘆薈切片,在有青春痘的地方敷上就可以了。蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效,有助于身體排清毒素,滋潤養(yǎng)顏。
材料:牛奶20毫升、蘆薈汁適量、蜂蜜少許
制作方法:在容器中放入全部的材料,混合均勻。然后把面膜紙泡進(jìn)此溶液中。
使用方法:清潔干凈臉部后,把浸滿此蘆薈牛奶溶液的面膜敷在臉上,等待15-30分鐘,取下面膜清潔干凈就可以了。牛奶具有美白肌膚的左右,蘆薈由可以幫助舒緩青春痘的紅腫。美白祛痘,經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。
材料:新鮮蘆薈葉一片,苦瓜1/2根,豆腐適量,蜂蜜10克,榨汁機(jī)、面膜碗、攪拌勺。
具體步驟:
1、把蘆薈和苦瓜洗干凈之后,去皮,切成塊狀,放到榨汁機(jī)中。用榨汁機(jī)榨取了汁液之后,把它和豆腐以及蜂蜜一起放進(jìn)面膜碗內(nèi),充分的把它們混合均勻,調(diào)成濃稠適中的糊狀。
2、用溫水把臉部清洗干凈,用熱毛巾稍微的敷臉片刻,幫助擴(kuò)張毛孔,之后均勻的涂上這款蘆薈面膜,注意避開眼睛和唇部位置。
3、15分鐘之后,用清水把它徹底洗干凈,并且進(jìn)行日常的肌膚護(hù)理就可以了。
適用膚質(zhì):任何膚質(zhì),敏感肌膚慎用
準(zhǔn)備材料:蘆薈100克,豆腐50克
自制方法:將蘆薈去刺去皮洗凈,切成小塊,豆腐用清水過一下。將備好的蘆薈與豆腐一同放進(jìn)攪拌機(jī)中攪拌成泥狀,然后再倒入面膜碗中備用。
面膜功效:這款面膜可促進(jìn)肌膚的新陳代謝,幫助肌膚排出毒素,起到收縮毛孔,美白肌膚,補(bǔ)水保濕的功效、每周堅(jiān)持做2-3次,能有效改善面部粗糙及毛孔粗糙狀況,提亮膚色,效果十分顯著,值得大家一試。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起