很多女性朋友在護膚的過程中,會忘掉眼部肌膚的護理,平時眼部也不注意防曬,隨著時間的推移,慢慢地眼紋就爬上了眼周,平時熬夜的人還有嚴重的黑眼圈和眼袋,由此可見,眼部肌膚的護理也是很重要的。那么,怎么護理眼部皮膚呢?
紫外線會刺激黑色素分泌,加重眼部黑眼圈。如果本身是色素型黑眼圈,出門前應該認真做好防曬工作,最好要戴上墨鏡和遮陽傘防曬。
長時間用眼容易導致眼疲勞,特別是熬夜玩手機、電腦的人,非常容易長黑眼圈,而且眼睛也會缺氧干澀。建議每隔半小時左右遠眺或者閉眼放松。
眼睛周圍肌膚細膩嬌嫩,經(jīng)常使用眼影、粉底、眼線等化妝品,里面的成分容易滲入肌膚,加速眼部周圍肌膚衰老、松弛,因此,如果不是必要,最好別化妝。
敷眼膜能補水,減少眼角周圍的細紋喝干紋,幫助提高眼睛周圍肌膚彈性,是眼部護理的好幫手。一般建議一周敷2-3次補水眼膜。
按摩可以促進眼睛周圍皮膚的血液循環(huán),給肌膚供給更多的營養(yǎng)物質。按摩的時候可以滴1-2滴玫瑰精油,可以加強去皺、滋潤肌膚的效果。
吸煙的時候,煙霧中的尼古丁、焦油等有害物質,會粘附在眼睛周圍肌膚上,影響眼睛周圍皮膚的呼吸作用,這樣肌膚會更容易衰老,長皺紋。
1.凝膠:質地非常輕爽,含水量高,保濕滲透的能力強,適合干性、混合型的年輕肌膚來用
2.眼霜:油分含量高,質地細膩,滋潤的時間長,能有效改善細紋、黑眼圈、眼部浮腫的問題,適合比較年輕的熟齡肌膚使用。
3.精華:可用于緊實提拉肌膚,修護保濕能力也更強,多半含有高濃度的保養(yǎng)成分,能增加肌膚代謝循環(huán),刺激彈力和膠原蛋白的增生,不適合年輕肌膚使用,會造成眼部肌膚的負擔
4.眼膜:眼部SOS用品,能起到保濕、鎮(zhèn)定和舒緩的作用,過用于緊急補水,改善浮腫和黑眼圈而不同成分的眼部護理品。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起