很多人節(jié)假日的時候會選擇外出游玩,有時候會去海邊,也有人喜歡爬山,欣賞大自然的美景,不過在旅途中有一些未知的問題,可能會有一些小意外和疾病發(fā)生,需要急救,要準(zhǔn)備一些藥品,那么出游如何準(zhǔn)備藥品?外出旅游可以準(zhǔn)備哪些常用藥品?
紫藥水:消毒殺菌,收斂,干燥創(chuàng)面,用于皮膚、粘膜的感染及小面積表淺燒傷。
紅藥水:消毒防腐,用于皮膚,粘膜的表淺小傷口的消毒。
繃帶:可用來涂藥、包扎、止血和固定。
仁丹:適用于消化不良、暈車暈船、氣候悶熱等引起的惡心、嘔逆、頭暈等不適。
暈海寧:用于防治因暈車、暈船而引起的惡心、嘔吐、眩暈等。
撲爾敏:鎮(zhèn)靜、止吐,能消除各種過敏癥狀,可治療蕁麻疹、過敏性鼻炎,過敏性皮炎,蟲咬皮炎等,也可用于妊娠嘔吐、暈車、暈船。
感冒沖劑:這種藥種類頗多,但多具有清熱疏風(fēng),解毒利咽的作用。旅途上多熱多火,可選用以菊花、大青葉、板蘭根、桔梗、薄荷、生石膏等為主要成分的感冒沖劑,可治療普感、流感、病毒感染、上呼吸道感染、急性咽炎、扁桃腺炎初起等。
黃連素:對腸疾桿菌有抑制作用,毒副作用小,可用于急性腸炎、細(xì)菌性痢疾、急慢性胃炎、膽囊炎等。
藿香正氣丸(水):解表和中,理氣化濕??芍委熁瘻匦透忻啊⒓毙晕改c炎、慢性胃炎腸炎等。
十滴水:芳香化濁、和胃導(dǎo)滯??捎糜谥惺?,急性胃腸炎、腸痙攣等癥的治療。
痢特靈:對痢疾桿菌有抑制作用,可治療急性腸炎、細(xì)菌性痢疾等腸道感染。
誤區(qū)1隨意搬動暈倒者
突然暈倒可能是貧血、血糖低,也可能是腦出血、心臟不適。這時,熱心人在情況不明的時候不要隨意搖晃、扶起、搬動病人。
正確急救方法:觀察患者的面色,查看脈搏和呼吸,同時大聲呼叫患者名字,看是否有反應(yīng)。如有反應(yīng),則是淺昏迷,可試試掐人中;如無呼吸或喘息樣呼吸,應(yīng)在病人兩乳頭之間連續(xù)用力快速按壓,可不做口對口吹氣,同時請人撥打120。昏迷病人忌仰臥,應(yīng)使其側(cè)臥,防止口腔分泌物、嘔吐物吸入呼吸道引起窒息。注意別給昏迷病人進(jìn)食、進(jìn)水。
當(dāng)然,我們還是提倡迅速找到專業(yè)人員進(jìn)行施救,否則可能會因錯誤的處置方法而事與愿違,造成二次傷害。
誤區(qū)2鼻子出血往天上看
很多人鼻子出血,會將頭抬得高高的,以免鼻血流出。有的人還會用紙巾堵住鼻孔。
正確急救方法:捏住鼻翼,讓患者身體前傾,用嘴呼吸。捏住鼻翼能促進(jìn)血液凝固,也可以用冷水或冰塊冷敷鼻部。不要讓患者后仰,雖然這樣看似正確,但如果血流較大的話,后仰可能會導(dǎo)致血液流入氣道,將其堵塞,或者血液流入胃,導(dǎo)致患者嘔吐。如果是外傷導(dǎo)致的大量出血,可以按住同側(cè)咬肌前面的頸外動脈。鼻血止不住時,應(yīng)該盡快撥打120或者請他人幫助呼叫。
誤區(qū)3關(guān)節(jié)扭傷熱敷散瘀
現(xiàn)在的人很注意鍛煉身體,打球、跑步時難免扭傷關(guān)節(jié)。用手揉搓、熱毛巾敷、貼膏藥,是常見的做法。
正確急救方法:記住RICE原則——休息(rest)、固定(immobilize)、冷敷(cold)和抬高傷肢(elevate)。不推薦熱敷或冷熱交替治療,冷敷是減輕水腫的最有效方法。
關(guān)節(jié)扭傷最好是只用涼水進(jìn)行冷敷,熱敷會導(dǎo)致傷處腫脹更嚴(yán)重。只有在傷處經(jīng)過處理24小時后才可以進(jìn)行熱敷,此時有活血化瘀的作用,在現(xiàn)場急救時也不推薦貼膏藥。
誤區(qū)4魚刺鯁喉大口吃飯
日常生活中,在吃東西時不小心被魚刺、竹簽、雞骨、鴨骨等鯁住咽喉的意外常有發(fā)生。有些人習(xí)慣用大口吞咽飯團(tuán)、饅頭、烤饅頭片或菜團(tuán)等方法,企圖把魚刺壓到胃內(nèi)。這種方法有時會適得其反,加重局部組織損傷。
正確急救方法:咽部被鯁處多位于扁桃體上、舌根、會厭等處。此時大多有刺痛或吞咽時疼痛加重,影響進(jìn)食,對于少年兒童,較大的異物還可引起呼吸困難及窒息,應(yīng)積極進(jìn)行處理:
1.令病人張口,用筷子或匙柄輕輕壓住舌頭,露出舌根,打著手電筒照能否看到有魚刺等異物。如有時可用鑷子將異物夾出。
2.如病人自覺魚刺等鯁在會厭周圍或食管里,不易取出時,最好就醫(yī)處理。
誤區(qū)5燒燙傷抹醬油香油
在家做飯時不小心被燙傷、燒傷'>燒傷,雖然很疼,但因為面積很小,不少人覺得不值得跑一趟醫(yī)院,就自己找點東西涂抹消炎止痛。常見的有抹醬油、香油、牙膏、蘆薈、紅花油、雞蛋清、蜂蜜等。
正確急救方法:用流動的冷水沖洗燒燙傷部位最少10分鐘,情況嚴(yán)重時需送醫(yī)院治療。不要涂抹油脂藥膏等物品,也不要用冰塊進(jìn)行冷敷,冰塊可能會進(jìn)一步損傷皮膚。
在燒燙傷處涂抹藥膏,是后續(xù)治療時采取的,在現(xiàn)場急救階段最好不要使用各種藥膏或油脂。因為油脂會阻止熱量散發(fā),使?fàn)C傷更嚴(yán)重,如果涂抹了東西,到醫(yī)院清創(chuàng)時必須去除。需要注意的是,燙傷和燒傷后千萬不要弄破皮膚的水泡,以防感染。
誤區(qū)6異物入眼使勁揉
任何細(xì)小的物體或液體,哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進(jìn)入眼中,都會引起眼部疼痛。有人會下意識地使勁揉眼睛,以為這樣能盡快將東西從眼里趕出來。
正確急救方法:首先是用力且頻繁地眨眼,用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效,就將眼皮捏起,然后在水流下沖洗眼睛。注意一定要將隱形眼鏡摘掉。
絕對禁止揉眼睛,無論多么細(xì)小的異物都會劃傷眼角膜并導(dǎo)致感染。如果異物進(jìn)入眼部較深的位置或有腐蝕性液體濺入眼中,務(wù)必立即就醫(yī)。酸性液體會因水而擴(kuò)散,所以不要自行用水沖洗。
誤區(qū)7食物中毒趕緊催吐
食入毒物后,人們覺得將毒物嘔吐出來會減輕中毒程度,于是,不少人將手指、筷子、壓舌板等塞進(jìn)嘴里催吐。
正確急救方法:不要催吐或讓患者喝任何東西,催吐可能造成患者咽喉更多的損傷或堵塞氣道。如果患者吞咽了腐蝕性的東西,液體反流會進(jìn)一步燒傷咽喉,導(dǎo)致疼痛和不適。應(yīng)盡快撥打120,并立刻了解中毒者服用了什么東西及時間和數(shù)量,以備專業(yè)急救人員到來。
誤區(qū)8急性疼痛亂用止痛藥
腹痛、關(guān)節(jié)痛、牙痛、頭痛,很多人會遇到這樣那樣的疼痛,病情嚴(yán)重者會疼痛難忍。這時,止痛片往往成了患者最渴望的藥物。
正確急救方法:在沒有查明病因時忌用止痛藥,以免掩蓋病情,延誤診斷。患者疼痛加重時應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查,有些腹痛、頭痛會引發(fā)生命危險。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起