大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 美容 > 護膚養(yǎng)顏 > 頸部皮膚怎么保養(yǎng)?怎么保養(yǎng)頸部皮膚?[圖]

頸部皮膚怎么保養(yǎng)?怎么保養(yǎng)頸部皮膚?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 10:10 頸部皮膚保養(yǎng)抗皺

女人的頸部皮膚會隨著年齡的增長而慢慢衰老,如果不進行保養(yǎng),可能你在二十五歲左右就會產(chǎn)生頸紋。頸部的皮膚本來就很容易缺水,長頸紋就是在不知不覺中長的,所以,頸部保養(yǎng)要盡早。那么,頸部皮膚怎么保養(yǎng)呢?愛美的朋友一起來看看吧!

頸部皮膚怎么保養(yǎng)?怎么保養(yǎng)頸部皮膚?(1)

 

1、初級日常保養(yǎng)

1.徹底清潔頸部,不要讓老化角質(zhì)和其他污垢存留在頸部,可以選擇用性質(zhì)溫和的潔面乳清洗頸部,再用不含酒精的爽膚水護膚。

2.每天給頸部涂抹適宜的保養(yǎng)產(chǎn)品,最好選擇有滋養(yǎng),保濕功效的護膚產(chǎn)品,也可以用能刺激膠原蛋白增生的保養(yǎng)產(chǎn)品,讓細胞隨時維持在活躍狀態(tài),如果頸部出現(xiàn)了皺紋,可以選擇具有抗皺,抵御自由基功效的保養(yǎng)產(chǎn)品。也可以每天給頸部涂抹防曬霜。

2、日常保養(yǎng)升級

每周去除一到兩次頸部角質(zhì),敷一次頸膜,選擇具有滋潤,補水功能,緊致,活化細胞功能,抗老化,抗皺功能的頸膜。

3、按摩加強保養(yǎng)效果

1.頸部肌膚彈性差,膚質(zhì)薄,按摩時的力度要盡量放輕柔,先將頸霜均勻涂抹在頸部,雙手手指稍稍用力向上提拉頸部中間松弛的肌肉,注意頸部的皮膚是橫向的,按摩時千萬不能打橫,而要用向上打圈的方法。

2.將頭部向左傾斜,雙手指腹從頸部下端往上推揉,直至耳后,按摩時要注意手法,從上往下的按摩方式雖然有助于新陳代謝,利于排水排毒,但是可能容易加重肌膚松弛狀況,所以不建議使用。

3.頭向后仰,舉起雙手大拇指,將下頦處多余的肉往前推至下巴處,再以相同的方法,慢慢向左右耳處按動,重復(fù)以上動作3次,每天晚上睡覺之前做,對預(yù)防頸部細紋,舒緩一天疲勞及保持頸椎健康有好處。

4、頸部皺紋預(yù)防方法

(1)涂抹防曬用品

外出時在頸部涂抹防曬用品,頸部皮脂腺分泌不足,不易保持肌膚水分,長期忽略頸部防曬,令頸部的脆弱肌膚難以抵擋紫外線的傷害,會導(dǎo)致肌膚暗沉,長斑,頸紋也會變得更加明顯。

(2)日常護理注意

不要長期穿不透氣的高領(lǐng)衣物,戴粗毛線圍巾,這些穿著可以導(dǎo)致肌膚不透氣,毛孔不順,而出現(xiàn)濕疹,發(fā)紅,發(fā)癢等癥狀,頸部膚色變得暗紅。

頸部肌膚要認(rèn)真卸妝,防止粉底,化妝品阻塞毛孔。

少戴金屬材質(zhì)的相連,某些金屬材質(zhì)可能引起肌膚過敏,導(dǎo)致長疹子,留下疤痕,造成肌膚老化。

(3)多運動保養(yǎng)頸部

經(jīng)常伏案工作的人群,最好每個小時伸展一下頸部,做做頸部運動,使頸部有拉緊的感覺,可以修飾脖子側(cè)邊線條,消除并預(yù)防脖子部位皮膚松弛。

具體做法:采用站立姿勢,雙手自然下垂,雙腳打開與肩膀同寬,以右手扶住頭,向右側(cè)壓下,然后回到正面,再反向重復(fù)動作;以雙手扶住頭,臉部朝下,在胸前由右到左運動半圈,再反過來運動,這些動作可重復(fù)多次,沒有次數(shù)限制。

注意事項:動作要緩慢,不要傷到頸椎;最好避免后仰運動,因為后腦部有許多重要的神經(jīng)傳導(dǎo),不當(dāng)方式容易引起受傷。

5、DIY頸膜保養(yǎng)頸部

(1)紅茶頸膜

材料:紅茶2湯匙,紅糖2湯匙,面粉少許,水適量。

做法:將紅茶和紅糖煎煮片刻,冷卻至37°C至40°C,加入面粉調(diào)勻,洗凈頸部后將頸膜涂上,再裹上一層保鮮膜,15分鐘取下保鮮膜,用溫水洗凈。

功效:紅茶中含有一類叫茶黃素的物質(zhì),在抗衰老方面有一定功效,長期用紅茶做頸膜能有效減少頸部細紋,使皮膚變得滋潤光滑,達到抗皺目的。如果在保鮮膜外再包上熱毛巾,能加速肌膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

(2)巧克力抗皺頸膜

材料:巧克力30克,橄欖油適量。

做法:將巧克力放入碗中,加入幾滴橄欖油,少許熱水,攪拌至巧克力融化,洗凈頸部后將巧克力泥涂于頸上,在頸部敷一層保鮮膜,15分鐘后取下,用溫水洗凈。

功效:巧克力中含維生素A,維生素E,能促進血液循環(huán),而其中所含的可可油可以滋潤干裂肌膚,清除毛囊內(nèi)積聚的污垢,可可粉中還含有一種類似咖啡因的生物堿,可以直接作用于神經(jīng)系統(tǒng),刺激人的生理循環(huán),使肌膚保持彈性活力。

(3)土豆泥橄欖油面膜

材料:土豆一個,橄欖油15毫升。

做法:將土豆蒸熟后搗成泥狀,在土豆泥中加入橄欖油拌勻,洗凈頸部后,將土豆泥敷于頸上,再包上一層保鮮膜,再敷熱毛巾,15分鐘后取下熱毛巾和保鮮膜,用溫水洗凈即可。

功效:土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑,能保護角質(zhì)層,鎖住水分,使皮膚保持彈性,延緩衰老,用土豆做頸膜可以滋潤頸部,使頸部白嫩細膩,防止頸部過早出現(xiàn)細紋。

(4)牛奶珍珠粉頸膜

材料:牛奶50毫升,珍珠粉5克,橄欖油適量。

做法:將牛奶,珍珠粉,橄欖油充分?jǐn)嚢璩珊隣睿磧纛i部后涂薄薄的一層,在頸部敷上一層保鮮膜,再敷熱毛巾,15分鐘后取下,洗凈頸部即可。

功效:牛奶含有豐富的蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì),有天然的保濕效果,且容易被皮膚吸收,能有效防止肌膚干燥,并可修補干紋,此外還有潔膚,柔膚及漂白作用,與珍珠粉同用,具有對抗頸紋,增加皮膚彈性和美白的功效。

6、頸部肌膚護理注意

①頸部別噴香水

頸部除了涂抹護膚品保濕補水以外,最好不要噴香水在頸部,因為香水中含有酒精,而酒精揮發(fā)會帶走皮膚里的水分。

②避免直接接觸毛織品

頸部的肌膚比較嫩,所以穿高領(lǐng)毛衣的時候,應(yīng)該打底套上一件貼身的棉質(zhì)高領(lǐng)內(nèi)衣才行,避免頸部肌膚與毛織品直接接觸,產(chǎn)生摩擦,損壞肌膚保護層。

③不要墊肩接電話

有人手部忙的時候,會用肩膀墊著接聽電話,最好是不要用脖子和肩夾著電話煲電話粥,長長時間這樣子的話,很容易使頸部彎曲產(chǎn)生頸紋。

④枕頭高度

睡覺枕頭的高度需要在8厘米左右,枕頭是頸椎的最好護理工具,所以枕頭高度要符合人體需求才行。

⑤補水噴霧

隨身攜帶補水噴霧,不僅僅只是對于面部補水,頸部補水也是需要的,防曬也是一樣,不然頸部的膚色和面部的膚色會變成兩種哦!

⑥不用過熱水

無論是洗臉還是洗澡,都不宜用過熱的水,尤其是頸部,肌膚特別的嫩,熱水沖洗容易刺激到頸部。

 

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評論