春天的季節(jié)，太陽(yáng)也不適很毒辣，而且曬太陽(yáng)也感覺(jué)暖洋洋的，這個(gè)時(shí)候也需要做好防曬工作嗎？春季春季需要用防曬霜嗎？其實(shí)在春天的時(shí)候，太陽(yáng)雖然紫外線不強(qiáng)，但是也會(huì)對(duì)人體造成不利影響，因此也是需要做好防曬工作的，下面就拉詳細(xì)了解春天防曬方法吧。

1、春天需要防曬嗎

春天需要防曬。春天的紫外線同樣存在，而且在中午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)這段時(shí)間，紫外線是比較強(qiáng)烈的，如果不注意防曬，紫外線會(huì)加速黑色素的沉積，長(zhǎng)斑變黑是很容易的。想要夏天不黑，擁有白皙肌膚，春天就要開(kāi)始防曬。

2、春天使用防曬霜防曬

春天的防曬工作主要是涂抹防曬霜，保護(hù)臉部、脖子皮膚不被曬黑。春天干燥多風(fēng)，手腳一般因?yàn)榇┲卵澆蝗菀妆粫竦?。而臉部需要涂抹防曬霜?lái)幫助防曬。一般防曬霜的指數(shù)選擇SPF15~SPF30的即可。

3、春天使用帽子防曬

春天想要防曬還可以佩戴帽子或者是佩戴眼鏡等幫助防曬。但是這種防曬方法同樣需要配合防曬霜使用，防曬才全面。要注意春天陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候選擇衣服可以穿深色的衣物，而且以棉質(zhì)為宜更利于防曬。

4、春天注意飲食防曬

春天還可以在飲食上稍加注意幫助防曬。比如少吃太咸、太辣的刺激性食物避免膚色黯淡；或者是不吃感光性的食物比如無(wú)花果、檸檬、芹菜、香菜、白蘿卜、泥鰍等以免容易曬黑。另外可以多吃新鮮的蔬菜水果幫助提高皮膚的抵抗力。

5、春天防曬注意事項(xiàng)

春天進(jìn)行防曬的時(shí)候要注意如果已經(jīng)在外曬了一天切不可再用熱水清洗皮膚，以免導(dǎo)致皮膚潮紅久不退。應(yīng)該使用涼水洗臉，幫助收縮毛孔，鎮(zhèn)靜肌膚，如果可以使用鎮(zhèn)靜舒緩面膜進(jìn)行修復(fù)為宜。

6、春天護(hù)膚須知

要點(diǎn)一：抗干燥

由于溫度回升的問(wèn)題毛囊 、皮脂腺相對(duì)較為活躍，加上氣候較為干燥，所以皮膚更容易出現(xiàn)干燥裂開(kāi)的問(wèn)題，所以抗干燥、保濕是春季護(hù)膚第一要點(diǎn)。建議日常可以先補(bǔ)水后保濕，可適當(dāng)?shù)淖鲂┍衩婺?，建議每次化妝之后可以在臉上噴點(diǎn)保濕水，這些都可起到抗干燥、保濕的作用。

要點(diǎn)二：防過(guò)敏

春季是各種過(guò)敏高發(fā)的季節(jié)，特別是春季百花齊放，對(duì)于一些花粉過(guò)敏者更容易出現(xiàn)過(guò)敏肌膚、過(guò)敏性皮炎。所以春季護(hù)膚還要注意防止皮膚過(guò)敏，建議過(guò)敏性體質(zhì)者少到花粉多的地方去游玩，同時(shí)還可選擇一些含綠茶精華、甘草、蘆薈等精滑的護(hù)膚保養(yǎng)品。另外這里提醒一下如果不小心過(guò)敏了，千萬(wàn)不要亂涂激素類(lèi)藥膏，否則容易引起色素沉著，皮膚萎縮等問(wèn)題。

要點(diǎn)三：注意保濕

保濕是在抗干燥的前提下進(jìn)行的，個(gè)人建議春季無(wú)論是護(hù)膚品還是化妝品都要盡量選擇保濕性較好的，切記選擇油膩的美容護(hù)膚品，如果有條件的話也可使用柔膚水，如果有玫瑰花精油，橄欖油的話適當(dāng)涂抹點(diǎn)在按摩直至吸收，保濕的效果會(huì)更加明顯一點(diǎn)。

要點(diǎn)四：收縮毛孔

春天萬(wàn)物復(fù)蘇，人的皮膚的毛孔也會(huì)漸漸被打開(kāi)，毛孔過(guò)大會(huì)使得一個(gè)人看起來(lái)更衰老，另外如果清潔不徹底的話有可能引起毛孔堵塞，引起囊炎，因此建議平時(shí)可以經(jīng)常用水蒸汽蒸面，或者選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水。建議日常在清潔皮膚后一定要注意收縮毛孔。

要點(diǎn)五：做好防曬

很多人認(rèn)為春天的陽(yáng)光較為柔和，因此也就沒(méi)有必要做防曬了，事實(shí)上不然，任何一個(gè)季節(jié)都是需要做好防曬的，春季也不例外。春季的紫外線也很強(qiáng) ，如果長(zhǎng)時(shí)間不注意防曬很容易引起曬斑。春季原則上選擇普通的防曬霜就可以了，如果有條件的話建議試試隔離霜護(hù)膚，這樣還可以起到隔離紫外線的作用，更有利于美容。