很多油性皮膚的人容易長痘痘，而這些人會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅面部容易長痘痘，背后也容易長痘痘。除了痘痘還有粉刺，特別是天氣比較熱的時(shí)候感覺備有的痘痘很癢，還有出油的情況，確實(shí)挺讓人心煩的，女生不不敢穿后背領(lǐng)低的衣服，那背后長痘痘怎么排毒？背后長粉刺怎么排毒？

1、背上長痘的原因

1.背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且這個(gè)部位的角質(zhì)層又特別厚,新陳代謝比臉部緩慢,約1個(gè)半月循環(huán)一個(gè)周期,毛孔就會(huì)經(jīng)常被阻塞。

2.背部皮膚又整天被衣服包裹、摩擦,出汗一多,在高溫潮濕的環(huán)境下細(xì)菌更容易滋生,痘痘跟著就會(huì)冒出來。

3.長期處在空氣質(zhì)量低的環(huán)境下,毛孔內(nèi)難免會(huì)堆積了許多的肉眼看不到的小細(xì)塵,如果不能砌底清除,久而久之就會(huì)形成毛孔堵塞導(dǎo)致背上長痘。

4.現(xiàn)代人的壓力過重引起內(nèi)分泌失調(diào)也是背部發(fā)痘痘的很大成因。

2、背部排毒的方法

1.用鹽水洗澡

用熱水洗澡使身體溫?zé)?待毛細(xì)孔充分張開以后,在背上涂抹較多的鹽,使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦,讓鹽好像在背部與浴刷間滾動(dòng)似的按摩。準(zhǔn)備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水,用化妝棉蘸鹽水,在洗完澡后鋪在背上,10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。

2.用精油按摩

精油按摩具有良好的鎮(zhèn)靜消炎作用,每周定期去美容院進(jìn)行一次祛痘按摩療效會(huì)非常顯著,但如果沒有足夠的時(shí)間和精力也可以選擇每天洗完澡后自己在家里進(jìn)行精油按摩,不僅可以增強(qiáng)背部皮膚的活性,提升抗氧化能力,排除內(nèi)部污垢,還能舒緩背部肌肉,消除工作帶來的疲勞。

3.治療后背長粉刺可以搭配清潔用具用品

已經(jīng)長了痤瘡的人,這時(shí)的清潔動(dòng)作就要格外小心,要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗,這樣就不會(huì)太過刺激背部的痘痘,因?yàn)檫^分刷洗反而會(huì)加重痤瘡的發(fā)生。可選擇軟毛的長柄刷子,用左手握刷子由下往上刷洗右背,右手握刷子由下往上洗左背,脖子容易長痘痘的人,記得順便刷洗脖子的四周,可以用螺旋狀逆時(shí)針方向按摩背部,加速血液循環(huán)、刺激新陳代謝。

4.涂抹祛痘產(chǎn)品

洗過后背之后,可以用干凈的軟毛巾將身體水分輕輕吸干,再薄薄的涂上一層祛痘消炎的產(chǎn)品,以減輕背部痘痘的發(fā)炎情況。每周涂抹一次,可以讓背部痘痘較快地消下去,同時(shí)還可起到去除老化角質(zhì)的作用。在祛痘產(chǎn)品的選擇上,建議選擇一些含有硫化物成分的產(chǎn)品。除此之外,可以去超市買一塊硫磺皂充當(dāng)浴液來使用,這樣可加速祛痘的進(jìn)程。

5.注意洗澡的順序

因?yàn)橄奶焯鞖庾儫?背部的皮膚會(huì)更加容易出油、出汗,再加上不及時(shí)的清潔,會(huì)讓細(xì)菌和皮脂全部堵塞在毛孔當(dāng)中,這樣子滋生青春痘和粉刺。因此假如發(fā)現(xiàn)背部經(jīng)常長痘痘粉刺等,就應(yīng)該要做好背部的清潔護(hù)理工作。

6.多喝水

有的時(shí)候是人體燥熱上火,也會(huì)導(dǎo)致后背長痘痘。對(duì)于這種情況,平時(shí)要多喝水,水能促進(jìn)新陳代謝,排毒養(yǎng)顏?？梢杂镁栈ê脱├娓杉颖桥菟?比較敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。

3、平時(shí)要注意這些

1.有的人后背長痘痘是是因?yàn)榧?xì)菌滋生導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服勤洗澡。最好用滅菌香皂類的產(chǎn)品來為身體殺菌，常用熱水洗澡，熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物，防止細(xì)菌滋生。

2.背后長痘痘怎么辦，除了要勤洗衣服外，枕巾也要是勤換洗的，被子和席子需要定期清洗，最好經(jīng)常用陽光曬一下，利用紫外線殺滅細(xì)菌。如果臥室無陽光直射，或是房間采光不足，也很容易細(xì)菌滋生的，要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術(shù)等煙熏殺菌。

3.飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對(duì)于這種情況，平時(shí)要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

4.有的時(shí)候是人體燥熱上火，也會(huì)導(dǎo)致后背長痘痘。對(duì)于這種情況，平時(shí)要多喝水,水能促進(jìn)新陳代謝,排毒養(yǎng)顏?？梢杂镁栈ê脱├娓杉颖桥菟?，具有敗火清熱的功效。也可以用冰糖燉雪梨喝。

5.平時(shí)作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致皮脂分泌過多，加上運(yùn)動(dòng)不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導(dǎo)致后背長痘痘。后背長痘痘怎么辦?平時(shí)睡覺時(shí)間控制在最晚11點(diǎn)前，盡量避免熬夜，盡量保持適度運(yùn)動(dòng)量。

6.生活工作環(huán)境空氣過度干燥，特別是空調(diào)環(huán)境，很容易導(dǎo)致人體靜電長期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長痘痘。所以采用加濕器等維持環(huán)境空氣恰當(dāng)?shù)臐穸葧?huì)很好。

7.靜電還容易加重背后長痘。無論是預(yù)防長痘，還是減輕長痘情況，平時(shí)都要盡量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物等跟皮膚摩擦產(chǎn)生的靜電，進(jìn)而減少靜電對(duì)皮膚的刺激。

8.除了自己個(gè)人護(hù)理和保健，如果痘痘長得比較厲害，背后長痘痘怎么辦?最好還是去醫(yī)院檢查一下，及時(shí)對(duì)癥治療。