不知道怎么回事,寶寶長牙之后牙齒就一直是黑的,所以一直不允許孩子吃糖,但是寶寶總是忍不住,為什么寶寶會(huì)這么早蛀牙?到底怎樣才能徹底預(yù)防寶寶蛀牙呢?
不少家長以為,只要從3歲開始給寶寶早晚刷牙就可以了,其實(shí)不然,防齲要從嬰兒期開始。孩子的嬰兒期是指孩子出生4周到一周歲這段時(shí)期。嬰兒期孩子的特點(diǎn)是生長速度快,代謝率高,對(duì)熱量和蛋白質(zhì)的需求比成年人還多。此時(shí)正是乳牙開始萌出,恒牙的鈣化期,營養(yǎng)紊亂或疾病均可導(dǎo)致乳牙萌出遲緩,恒牙的釉質(zhì)發(fā)育不良。因此這個(gè)時(shí)候就需要開始防齲。而孩子1歲到3歲稱為幼兒期。此期生長速度減慢,但神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育仍然很快。到3歲時(shí),就要正確培養(yǎng)小兒的衛(wèi)生習(xí)慣,早晚刷牙。乳牙全部出齊后,牙齒的鈣化度不夠,極易引發(fā)蛀牙。
①首先,在為6個(gè)月以上的嬰兒準(zhǔn)備食物時(shí),應(yīng)首選不含蔗糖的食物,有些品牌的奶粉不含蔗糖,取而代之的是容易吸收的葡萄糖聚合體,不僅能減少齲齒發(fā)生的機(jī)會(huì),而且能促進(jìn)嬰兒對(duì)鈣質(zhì)的吸收,鞏固牙齒及骨骼的發(fā)育。
②在每天的早晨和晚上,以及寶寶每次進(jìn)食后,都要讓寶寶漱漱口,用干凈的毛巾為寶寶擦拭牙齦,讓寶寶的口腔處于一個(gè)干凈的環(huán)境。
在孩子三歲時(shí),就要教會(huì)孩子刷牙,讓孩子養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。此時(shí)的牙刷應(yīng)選擇體積小、刷毛柔軟、不會(huì)對(duì)寶貝造成傷害的兒童牙刷,最好是選擇食品級(jí)硅膠牙刷,保證安全性。另外寶寶剛開始長牙的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)不適癥狀,喜歡咬東西,家長們要為寶貝選擇一款純天然乳膠的磨牙產(chǎn)品,讓寶寶緩解不適癥狀。
在孩子7歲之前,應(yīng)選擇無氟牙膏,6歲以下的兒童由于年紀(jì)小,誤吞牙膏的也很多,三歲以下的兒童吞咽能力不完善,誤吞牙膏的機(jī)會(huì)很多,這就會(huì)造成氟的攝入量增加。所以,為了避免這種情況的發(fā)生,各位家長們?cè)谶x擇牙膏的時(shí)候要看清楚是否含氟。7歲以上的孩子才可以選擇含氟牙膏。
寶寶的防齲齒要從小開始,不僅僅是每天刷牙這么簡單。爸媽們應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,并且選擇適合于寶寶牙齒健康成長的食品和用品,另外從嬰兒期就要開始防齲,盡量不讓寶寶食用含有蔗糖的食物,不給蛀蟲傷害寶寶牙齒的機(jī)會(huì),讓愛護(hù)牙齒的習(xí)慣貫穿寶寶的一生,還能防止在更換了恒齒之后再出現(xiàn)蛀牙。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起