敷面膜是一種很常見的護(hù)膚方式,面膜的種類有很多,有的面膜是直接敷的,有的是要自己調(diào)的,還有的面膜是睡眠面膜等等,不同的面膜功效也是不同的,有的是美白的,有的是抗皺的,還有的是保濕補水的等等,那哪些面膜是天然去皺的?抗皺之前要做什么?
1.豬蹄膏
豬蹄1只,剁開,焯水后撈出,再加1500ml水燉爛,去除骨頭,剩下的豬蹄湯再煮1小時,待豬蹄成為膏狀、湯液粘稠,關(guān)火,待涼,放冰箱內(nèi)備用。在面部均勻涂抹25分鐘左右,洗凈。
豬蹄含有豐富的膠原蛋白,鈣、磷、鐵,維生素A、B、C,外涂可以滋養(yǎng)皮膚,使皮膚光滑、減少皺紋。
2.蜂蜜水
蜂蜜10ml,蒸餾水20~50ml,在瓶子里混合均勻,備用。用時直接倒出少許涂抹即可,20分鐘后洗凈。
蜂蜜含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì),使皮膚細(xì)膩光澤、減少細(xì)紋。另外在洗頭的時候,用蜂蜜均勻涂抹頭發(fā),20分鐘后再清洗,能使頭發(fā)更加烏黑、柔順易梳。
3.香蕉皮
取香蕉皮內(nèi)側(cè)柔軟的部分,在面部涂抹,20分鐘后洗凈,可以肌膚柔滑細(xì)膩,尤其適合干性皮膚。吃香蕉的時候隨時可以這么做。簡單方便。
香蕉皮含有豐富的鉀、鎂、鋅、氨基酸,營養(yǎng)皮膚,煮香蕉皮泡腳,對腳部干裂有一定的療效。
4.蘋果糊
取一塊蘋果切碎,用榨汁機(jī)攪碎,連汁敷于面部,隨用隨做。涂抹20分鐘后洗凈。
蘋果是堿性食物,含有大量維生素和礦物質(zhì),外敷減少皺紋,治療青春痘。
5.黑木耳香油面膜
黑木耳3朵,泡發(fā)、洗凈、攪碎,放入適量香油內(nèi),浸泡3天,過濾,留下香油備用。涂抹20分鐘后洗凈。
黑木耳含有脂肪、磷脂、氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì),青春痘擠破后,用木耳糊外涂,可避免留下疤痕。香油使肌膚潤澤、延緩衰老。
1.維C片祛痘印
愛美的女性都知道,維生素C具有十分顯著的美白功效。它不僅可以讓肌膚變得白皙有光澤,還能有效的抑制肌膚氧化,延緩肌膚衰老。
所以,當(dāng)肌膚出現(xiàn)痘印時,可以這樣做:取維生素C一片,將其碾碎成粉末狀;加入適量的純凈水調(diào)勻,涂抹于痘印處。每晚臨睡前使用,清晨潔面清洗干凈即可。一般堅持7天左右,就會收獲不錯的效果。2.香橙敷面祛痘印
雖然,檸檬汁祛痘印的方法廣為流傳,且頗有效果。但是,與香橙敷面祛痘印的方法相比,其更容易導(dǎo)致女性皮膚出現(xiàn)過敏癥狀,產(chǎn)生如痤瘡、爆皮等肌膚問題。
所以小編介紹給您的,是對肌膚較為溫和、幾乎零刺激的香橙敷面祛痘印的好方法。它也一樣可以幫助您,有效的祛除痘印,還您完美無瑕的潔凈肌膚。
具體的做法如下:將新鮮的香橙切成薄片,敷于清洗干凈的面部即可。另外,有痘印的地方可以適量多敷一片,或延長敷面時間。每次10分鐘,每周3次,7天一療程。
3.西紅柿杏仁粉祛痘印
西紅柿中富含維生素、枸櫞酸、谷胱甘肽等營養(yǎng)成分,可以起到為肌膚深層補水,幫助肌膚去角質(zhì),促進(jìn)肌膚新陳代謝等作用;杏仁粉中富含杏仁油,具有護(hù)膚美白、祛除色斑、痘印等功效。
所以,當(dāng)肌膚出現(xiàn)痘印時,采用西紅柿杏仁粉祛痘印的方法,可以有效的抑制痘印處的細(xì)菌滋長、促進(jìn)毛細(xì)血管收縮、加快新陳代謝,讓痘印處的肌膚在短時間內(nèi),恢復(fù)平整潔凈的自然狀態(tài)。
具體的做法如下:將西紅柿洗凈后搗碎,加入適量杏仁粉,一起攪拌成黏糊狀后,將其敷于面部有痘印處。每次15分鐘,每日2次,7天一療程。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起